Потушила и забыла!

Не курю с
22 Сен 2022
Способ отказа
Табекс

Tuma

Хорошенькая главная
Наставник
Сообщения
26.105
Реакции
57.329
Не курю с
01.10.2021
Лет курения
21
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
С лягухой это 200% успеха!
witch-hazel.gif
 

Inese

Пророк
Сообщения
5.634
Реакции
10.471
Не курю с
26.06.2022
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброе утро ,Фимочка!!!!😘🥰💞
Ток встала и у тебя))))
Хорошего денёчка!!!!:676866858::luggle:
 
  • Love
Реакции: Aiss

Aiss

Котяшка
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
44.671
Реакции
68.145
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Lauren

Пророк
Сообщения
4.308
Реакции
8.615
Не курю с
28.06.2022
Лет курения
0
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ксю, желаю тебе удачи!
Загадывай желание и оно обязательно сбудется!Посмотреть вложение 1682669
Ксюш, приветик! Я тут смотрю тебе на удачу зоопарк приносят, ну я тож тогда с зайцем и со своей ЛИЧНОЙ:smug: улиткой!!!
Удачи! Усё получится!!! Ты уже молодец!!!
IMG_20220930_120913.jpg
IMG_20220930_120826.jpg
 

Inese

Пророк
Сообщения
5.634
Реакции
10.471
Не курю с
26.06.2022
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
  • Love
Реакции: Aiss

Aiss

Котяшка
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
44.671
Реакции
68.145
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

КсЮнЕчКа_

Начинающий
Сообщения
57
Реакции
198
Не курю с
22.09.2022
Лет курения
23
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет! Сегодня не курю 16 день, утром проснулась с такой тягой, что мама не горюй, ощущение, что если сейчас срочно не покурю, то сердце из груди выскочит. С таким сильным накатом я впервые сталкиваюсь, держусь конечно, пытаюсь, но разум совсем отключился, никакие доводы не помогают:banghead:. А вообще, если говорить о самочувствии, то дня 3 уже идет активная ломка, жуткие перепады настроения, в основном агрессия к окружающим и себе, вперемешку с истериками, слезами. Ну и торги в голове, давай одну выкурим, еще раз удостоверимся, что она вонючая и противная и больше не вспомним об этой отраве. У кого так было? Что делать, что посмотреть, почитать?:help: Как снять тягу?
 

Inese

Пророк
Сообщения
5.634
Реакции
10.471
Не курю с
26.06.2022
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет! Сегодня не курю 16 день, утром проснулась с такой тягой, что мама не горюй, ощущение, что если сейчас срочно не покурю, то сердце из груди выскочит. С таким сильным накатом я впервые сталкиваюсь, держусь конечно, пытаюсь, но разум совсем отключился, никакие доводы не помогают:banghead:. А вообще, если говорить о самочувствии, то дня 3 уже идет активная ломка, жуткие перепады настроения, в основном агрессия к окружающим и себе, вперемешку с истериками, слезами. Ну и торги в голове, давай одну выкурим, еще раз удостоверимся, что она вонючая и противная и больше не вспомним об этой отраве. У кого так было? Что делать, что посмотреть, почитать?:help: Как снять тягу?
1644906462_1-kartinkin-net-p-grustnie-kartinki-so-smislom-1.jpg

Ксю, это твой мозг, играет с тобой.Я в такие моменты тупо зашивалась дома, как раз выходные, и смотрела мотивирующие передачи, от Карра до Князева, посмотри на ютубе. Потом, когда мотивация появляется, уезжала куда-нибудь..загород, на дачу, отвекалась полностью!!! Держись!! Мы с тобой!!!!💜💞💞
 

Andreich

Наблюдатель
Сообщения
46
Реакции
53
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет! Сегодня не курю 16 день, утром проснулась с такой тягой, что мама не горюй, ощущение, что если сейчас срочно не покурю, то сердце из груди выскочит. С таким сильным накатом я впервые сталкиваюсь, держусь конечно, пытаюсь, но разум совсем отключился, никакие доводы не помогают:banghead:. А вообще, если говорить о самочувствии, то дня 3 уже идет активная ломка, жуткие перепады настроения, в основном агрессия к окружающим и себе, вперемешку с истериками, слезами. Ну и торги в голове, давай одну выкурим, еще раз удостоверимся, что она вонючая и противная и больше не вспомним об этой отраве. У кого так было? Что делать, что посмотреть, почитать?:help: Как снять тягу?
Тут на форуме кто-то советовал говорит вслух, хорошо щас пойду курить. Мне помогало, попробуй
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу