Клуб Похудательная общага

xomo

Порок пророчный
Сообщения
8.974
Реакции
22.115
Не курю с
01.11.2017
Лет курения
23
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

Natalis

Пророк
Сообщения
7.148
Реакции
26.105
Не курю с
12.03.2017
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

_Лина

Абсолютная путешественница
Сообщения
2.610
Реакции
7.462
Не курю с
08.10.2017
Лет курения
23
Дневник
Читать »»
Народ, привет!
Галка - нежная, маленькая, милая девушка! 44 года! вот он эталон радости в 44!

Натали, ну я так себе и представляла. Грация. Красота и стиль. Браво!

Хомо, как всегда, галантен и учтив.
Я в восторге от жителей и гостей моей общаги!
Спасибо вам! :676866858:

Ну а я...так и ем. Нет, что ем. ЖРУ!
Прикупила новое бельишко. Наконец-то можно покупать верх не в отделе для девочек -подростков :p:p
Пойду почитаю Шэйп. После долгого перерыва стали опять выпускать :D
 

xomo

Порок пророчный
Сообщения
8.974
Реакции
22.115
Не курю с
01.11.2017
Лет курения
23
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Народ, привет!
Галка - нежная, маленькая, милая девушка! 44 года! вот он эталон радости в 44!

Натали, ну я так себе и представляла. Грация. Красота и стиль. Браво!

Хомо, как всегда, галантен и учтив.
Я в восторге от жителей и гостей моей общаги!
Спасибо вам! :676866858:

Ну а я...так и ем. Нет, что ем. ЖРУ!
Прикупила новое бельишко. Наконец-то можно покупать верх не в отделе для девочек -подростков :p:p
Пойду почитаю Шэйп. После долгого перерыва стали опять выпускать :D
Есть у меня знакомая, сильно склонная к полноте. Взялась она за себя и похудела на 10кг. А дальше муж у нее возмущаться начал, куда мою радость деваешь))
 

_Лина

Абсолютная путешественница
Сообщения
2.610
Реакции
7.462
Не курю с
08.10.2017
Лет курения
23
Дневник
Читать »»
Есть у меня знакомая, сильно склонная к полноте. Взялась она за себя и похудела на 10кг. А дальше муж у нее возмущаться начал, куда мою радость деваешь))
ну у меня сложный склад :D мне должно нравиться то, что я делаю
и хотеться
пока я хочу торт :p:D
Кстати, да. Мужчины в восторге от фигуры. Это правда.
 

Совушка Соня

Авторитетная личность
Сообщения
773
Реакции
3.070
Не курю с
01.12.2017
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброго утра всем!
dieta_na_ovsianoi_kashe9v7.jpg
Как ни странно, но и у меня оно вполне доброе. Гречку распеленала, понюхала...
Оказалось она очень даже приятно пахнет. И на вкус вполне съедобная. А с кефирчиком так вообще отлично пошла. На радостях проставила себе в тетрадке на оставшиеся вторники разгруз такой. Меня только смущает калорийность. Получится 1300 за день. Но надеюсь тут сработает именно полезность схомячиного =) Утром взвесилась. Посмотрим чем завтра весы порадуют. Вечером муж обещал меня в баньке попарить как следует, так что буду чистенькая и свеженькая как младенчик завтра. :angel::D
 

Megera-Gargona

Титан
Сообщения
17.681
Реакции
68.955
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Совушка Соня

Авторитетная личность
Сообщения
773
Реакции
3.070
Не курю с
01.12.2017
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Это потому что у тебя кефир не 0% жирности. Я не думаю, что это повлияет на отвес. Если переживаешь, то кефира поменьше скушай.
Да, постараюсь не допивать его. Хотя тоже думаю, что не навредит. У меня не получается набирать даже 1200 все это время. Может хоть мигрень пройдет :D
 

Совушка Соня

Авторитетная личность
Сообщения
773
Реакции
3.070
Не курю с
01.12.2017
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Natalis

Пророк
Сообщения
7.148
Реакции
26.105
Не курю с
12.03.2017
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Natalis

Пророк
Сообщения
7.148
Реакции
26.105
Не курю с
12.03.2017
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Совушка Соня

Авторитетная личность
Сообщения
773
Реакции
3.070
Не курю с
01.12.2017
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Все. На сегодня прием пищи окончен.
Кефир допила. Гречку доесть не смогла, почти половина осталась. :confused:
И разок укусила у ребенка яблоко :oops:
Через 20 минут тренировка, потом через 2-3 часа банька.
Завтра отпишусь, что покажут весы.

Вообще не так уж и трудно было. Читала где-то ,что зеленое яблоко сюда можно. Думаю, через недельку, если его меленько порезать и в гречку добавить, так даже вкусно будет. LKUYEj3kDrk.jpg
 

Совушка Соня

Авторитетная личность
Сообщения
773
Реакции
3.070
Не курю с
01.12.2017
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро!
Вчера все прошло по плану. Результат отвес 500гр :bounce:
Получается сегодня 8ой день тренировок и подсчета калорий и общий отвес за это время 3,5 кг. По такому поводу сижу балую себя травяным чаем с ложечкой меда. Утром же не очень страшно пошалить сладеньким?
 

Megera-Gargona

Титан
Сообщения
17.681
Реакции
68.955
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Утром же не очень страшно пошалить сладеньким?
Можно, только осторожно)))
Получается сегодня 8ой день тренировок и подсчета калорий и общий отвес за это время 3,5 кг.
Изумительный результат за 8 дней! Классный овес! Умничка, настойчивая девчуля:kiss:
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу