Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Вальжына]

Есть филь один - достаточно старый, там товарищ месяц на макдаке сидел...... такая жесть! ща название найду очень интересный

Маманьки!😨 Мне уже жалко этого чела....

 

[Застава]

А что такое кетоз для неведающих?

когда организм переходит на питание от жиров в пище.. или от своих жиров.

 

[Джесика Джонотановна]

@Вальжына, Во !!! аж за 2004 год!!! Двойная порция называется

 

[Metallic]

@Вальжына, Во !!! аж за 2004 год!!! Двойная порция называется

Нет доступа

 

[Застава]

Сейчас я в отпуске и ложусь в 00 или 1: 00
Вчера ел овощи и яйца жарил с кусочком сыра

Если ты в 20.00 поел,а в полночь и позже спать лег..,то какая тяжесть от пищи,не должно быть..
Может уксусом яблочным запить.

 

[Metallic]

@Вальжына, Во !!! аж за 2004 год!!! Двойная порция называется

Нашел в нэте

 

[Застава]

Тесто это и в бумажной форме?

я пекла в силиконовых формочках,ничего не пристает..

 

[Вальжына]

Меня тоже подбешивает ,но про кофе он говорил ,что 2- 3 чашечки это норм и на паузу не влияют 😏

Ага. Надо переходить на 3 кружки в день... Хотя вот 2-3 чашки- это понятие растяжимое.... Это сколько кофе в граммах? Просто кто-то пьёт крепкий кофе,а я вот завариваю себе "мочу"😂 крепкий не люблю. Моих 8 кружек "мочи" в день соответствуют 3м чашечкам кофе нормального человека?😂

 

[Джесика Джонотановна]

Нет доступа

Ну посмтри на ю-тубе двойная порция называается я оттуда копировала

 

[Metallic]

Ага. Надо переходить на 3 кружки в день... Хотя вот 2-3 чашки- это понятие растяжимое.... Это сколько кофе в граммах? Просто кто-то пьёт крепкий кофе,а я вот завариваю себе "мочу"😂 крепкий не люблю. Моих 8 кружек "мочи" в день соответствуют 3м чашечкам кофе нормального человека?😂

Выкрутилась😏

 

[Metallic]

Ну посмтри на ю-тубе двойная порция называается я оттуда копировала

Нашел ага,у нас эта беда ожирения 🙄

 

[Вальжына]

Нет доступа

Тыркни "посмотреть на Ютуб", видео просто на форуме не работает

 

[Застава]

Вброс: посмотрела сейчас видео-эксперимент одного блогера. Питался неделю только в Макдаке. (ссылку не дам,там всё равно на польском языке). Так вот до и после эксперимента сдавал анализы. Через неделю у него там холестерин повысился и что-то ещё (я не поняла 😂), самочувствие тоже плохое.... У меня сразу возник вопрос: как живут американцы со своим фастфудом? Или это только в кино так показывают? На такой диете можно же ласты склеить.... Прям загналась по этому вопросу- давайте обсудим ☺

так и живут американцы со своим фастфудом, просто не сдают на холестерин.. Пока не тяпнет..
Я вон одну блогершу смотрю,у неё муж американец стройный и уже в годах..,каждый вечер ест одно и то же почти, курицу,брокколи,морковь..

 

[Metallic]

Тыркни "посмотреть на Ютуб", видео просто на форуме не работает

Смотрю уже😏

 

[Вальжына]

Выкрутилась😏

Не,ну серьёзно.... Интересно же))

 

[Вальжына]

так и живут американцы со своим фастфудом, просто не сдают на холестерин.. Пока не тяпнет..
Я вон одну блогершу смотрю,у неё муж американец стройный и уже в годах..,каждый вечер ест одно и то же почти, курицу,брокколи,морковь..

Неправильный какой-то американец😂

 

[Metallic]

Не,ну серьёзно.... Интересно же))

Говорил ,что 70- 80мг кофеина ,я хз как там ,читай ,считай😏

 

[Valigyrskaua]

Планку,приседы ,вакуум 💪сделал😏жду ваших подвигов 🙄

И я сделала все ещё в пять утра

 

[Застава]

Мне тут сказали,что может мешать. Если пить 1-2 чашки,то нормально, даже помогает похудеть. А если пить по 8 чашек в день (как я), то тогда будет мешать😲

встречала часто ,что всё-таки кофе хоть и пустой повышает инсулин..Значит в это время при закрытом окне, не худеем и не оздоравливаемся..

 

[Душка]

Народ,кто Ворона смотрит? @Metallic может ты просветить меня? Что он всё-таки говорит по поводу кофе? Можно в паузу? Есть у меня подозрение,что кофе прерывает процесс ПГ.
ПС. Советы типа "посмотри сама,что Ворон говорит" не принимаются))) я его смотреть не могу- он меня бесит))) говорит полезные вещи,но манера изложения.... Меня на 3 минуты хватает😂

и меня бесит..........