Скинем Лишнее Практикум 12 « Режим тишины или пищевая пауза»

Выбираем спринты для Практикума-13


  • Всего проголосовало
    12
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
57.367
Реакции
159.951
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
:wavespin:
 
Последнее редактирование:

Valigyrskaua

Ветеран
Сообщения
1.732
Реакции
5.264
Дневник
Читать »»
Доброе утро, похудейцы!
@Зелёныйчай, Оленька ножки болят после перетрена. Я ж болела больше недели, а потом пустилась во все тяжкие. Вчера домой приехала, муж немного размял меня и натер мазью для суставов с ментолом, прям хорошо стало.
А по поводу сетевых магазинов, у нас их нет : ни Перекрёстка, ни Пятерочки 🤔. Это ж Крым. Сбербанка, кстати, тоже нет до сих пор. Бояться санкций
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
57.367
Реакции
159.951
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Зеленыйчай
@Наталья Смирнова
@Svetlana_B
@OXANA
@Саша Александр
@Shannon5461
@Застава
@Idu_na_record
@svetlyc
@Zaйcom
@Джесика Джонотановна
@I_R_I_N_A_09
@Valigyrskaua
@nachtigal
@Рыжая Бестия
@Глагоша
@Metsy
@RZH2
@Jliua1986
Всем доброе утро и отличных выходных. :wavespin:Сегодня выходной, а это значит соблазниться и съесть более 1200 калорий очень велик. Не поддаёмся соблазну! Завтра сдаём заключительный вес за марафон! Рывок перед финише никто не отменял. В конце концов зачем мы здесь собрались, если не будет результата! ;)
Желающие, голосуем за спринты для следующего марафона.
 
Последнее редактирование:

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
57.367
Реакции
159.951
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброе утро, похудейцы!
@Зелёныйчай, Оленька ножки болят после перетрена. Я ж болела больше недели, а потом пустилась во все тяжкие. Вчера домой приехала, муж немного размял меня и натер мазью для суставов с ментолом, прям хорошо стало.
Тогда я спокойна за тебя. Ты в надёжных руках!
 

svetlyc

Пророк
Сообщения
9.402
Реакции
29.784
Не курю с
01.06.2018
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Немного раньше у меня получилось открыться, на 1 час. Съела кусочек козьего сыра на 100 калорий и кусочек сливочного масла на 50 калорий. В 12 часов буду обедать. Предположительно это будут тушёные куриные желудочки и салатик помидорный с лучком и льняным маслом.
 

svetlyc

Пророк
Сообщения
9.402
Реакции
29.784
Не курю с
01.06.2018
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Думаешь от голода головная боль? Общее состояние как? Как голод проходит? Вот у тебя сила воли. :thumbsup:Так просто... через часик обедать. Я после голода сметаю все на своём пути. :facepalm:
Может и не от голода. Немного нервничаю последние несколько дней. Дочь моя младшая собралась с мужем разводиться, подозревает его в измене(((
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
57.367
Реакции
159.951
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Может и не от голода. Немного нервничаю последние несколько дней. Дочь моя младшая собралась с мужем разводиться, подозревает его в измене(((
Скажи ей, что все мужики или пьют или гуляют :facepalm: если в остальном устраивает и есть ребёнок, то надо жить дальше.
 
Сообщения
17.721
Реакции
64.146
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@Зелёныйчай, Оля беда! Я до четверга без весов... Но море прекрасно!
IMG_20201010_152500_753.jpg
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
57.367
Реакции
159.951
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Сообщения
17.721
Реакции
64.146
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Рыжая Бестия

Red Fox🤪
V.I.P
Сообщения
23.996
Реакции
56.929
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
57.367
Реакции
159.951
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Зеленыйчай
@Наталья Смирнова
@Svetlana_B
@OXANA
@Саша Александр
@Shannon5461
@Застава
@Idu_na_record
@svetlyc
@Zaйcom
@Джесика Джонотановна
@I_R_I_N_A_09
@Valigyrskaua
@nachtigal
@Рыжая Бестия
@Глагоша
@Metsy
@RZH2
@Jliua1986
Всем доброе утро. Прыгаем на весы и заносим результаты в 2 таблицы. Завтра последний день нашего марафона. Не пропадайте. Жду от вас решения, когда открывать новый марафон? Нужен передых? Если тебе не все равно, чем ты будешь заниматься в практикуме-13 голосуй! Голосовалка вверху.
 
Последнее редактирование:

Valigyrskaua

Ветеран
Сообщения
1.732
Реакции
5.264
Дневник
Читать »»
Доброе утро! Хорошего дня! Я сегодня наконец то встала в 6 утра и пошла на пробежку, погода клёвая, прогулялась, нашагала 8 тыс. Сейчас на работу пойду
У меня на всех 55,9. Наконец-то впервые за долгое время увидела эту цифру
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
57.367
Реакции
159.951
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Отголодала. Тяжело было. Ночь плохо спала. Проснулась и даже открытия окна не дождалась:facepalm: накинулась на багет с маслом и с икрой. Теперь мне плохо. Наверно такая реакция на голод из-за предыдущих дней на 1200. Не обжиралась перед разгрузочным днем
 
Сообщения
17.721
Реакции
64.146
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@Зелёныйчай, доброе утро :)
Я по прибытии отчитаюсь. Думаю победителем мне не стать)))))
Как же не поесть сочинских чебуреков)
IMG_20201010_150145.jpg
 
Сообщения
17.721
Реакции
64.146
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Отголодала. Тяжело было. Ночь плохо спала. Проснулась и даже открытия окна не дождалась:facepalm: накинулась на багет с маслом и с икрой. Теперь мне плохо. Наверно такая реакция на голод из-за предыдущих дней на 1200. Не обжиралась перед разгрузочным днем
Трудно сначала, дело навыка, попрактикуешь будет легче. Но багет с маслом конечно перебор... Съешь что типа фестала или креона
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
57.367
Реакции
159.951
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Сверху Снизу