Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Надия Я]

@Надия Я,спасибо солнышко😘😘😘. Я дома, все хорошо. Да так и есть, у меня все хорошо, я целеустремленная, но грусть есть, и на неё есть причина. Раньше вообще такая веселуха была. Меня любимый встретил, он, конечно, моё все! Ттт пусть так будет всегда Посмотреть вложение 1375587Посмотреть вложение 1375588

милахи такие!! класс!Романтик))

по твоим сообщениям я поняла,что есть повод для грусти.
Но не надо отчаиваться! ребенок растёт и он меняется. нужно надеятся..
всё будет ок))

 

[Зелёныйчай]

@Надия Я,спасибо солнышко😘😘😘. Я дома, все хорошо. Да так и есть, у меня все хорошо, я целеустремленная, но грусть есть, и на неё есть причина. Раньше вообще такая веселуха была. Меня любимый встретил, он, конечно, моё все! Ттт пусть так будет всегда Посмотреть вложение 1375587Посмотреть вложение 1375588

С приездом! Какой же Макс молодец. Так мииииило! 💞 Тфу Тфу пусть это никончается никогда!

 

[EvgeniaDutch]

я ела 3 раза сегодня.а последний раз так вообще в 8 вечера.
завтра наверняка + покажет.
и что со мной делать?

 

[Рыжая Бестия]

@Надия Я,спасибо солнышко😘😘😘. Я дома, все хорошо. Да так и есть, у меня все хорошо, я целеустремленная, но грусть есть, и на неё есть причина. Раньше вообще такая веселуха была. Меня любимый встретил, он, конечно, моё все! Ттт пусть так будет всегда Посмотреть вложение 1375587Посмотреть вложение 1375588

🤣🤣🤣я сначала не поняла, думаю че за мужик торчит из букета 🤣🤣🤣он чтоль любимый 🤔🤣🤣🤣

 

[Zaйcom]

Доброе утро) вчера забегалась совсем
Докладываю
Шаги пришли в норму, на улице -5 красота,
Позавчера не много плюсанула, так думаю с белками перебрала, муж плов готовил я 2 кусочка мяса у него стащила а у меня норма белков уже была выбрана, ну и капуста квашеная тоже могла конечно, сегодня все в норме - 300 гр, сейчас пойду собак гулять. Немка после стерилизации уже носиться во всю так что можно увеличить нагрузку)
Сегодня у меня голод на 24 часа или на 36 посмотрим)

 

[Нагайна]

Доброе утро похудашки. Как настроение? Я что-то тяжело сегодня встаю и дико голодная

 

[Nicety]

как 9 марта
Тогда точно все в плюсе будут после 8
Я закрою марафон свой 6 утром т.к
6 ресторан
7 ресторан
8 др у друга

Шоб я так жил!

 

[Зелёныйчай]

я ела 3 раза сегодня.а последний раз так вообще в 8 вечера.
завтра наверняка + покажет.
и что со мной делать?

Меняй отношение свое к еде. Мы едим, что бы быть здоровой и красивой.

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро похудашки. Как настроение? Я что-то тяжело сегодня встаю и дико голодная

Конечно голодная, ты ела 1 раз. Сегодня кофе с сыром и ужин. Поверь этой еды достаточно.

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро) вчера забегалась совсем
Докладываю
Шаги пришли в норму, на улице -5 красота,
Позавчера не много плюсанула, так думаю с белками перебрала, муж плов готовил я 2 кусочка мяса у него стащила а у меня норма белков уже была выбрана, ну и капуста квашеная тоже могла конечно, сегодня все в норме - 300 гр, сейчас пойду собак гулять. Немка после стерилизации уже носиться во всю так что можно увеличить нагрузку)
Сегодня у меня голод на 24 часа или на 36 посмотрим)

Удачной голодовки.

 

[Ириска]

Доброе утро!
У меня +100

 

[Зелёныйчай]

Шоб я так жил!

Как ты? Держишь спринт?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро!
У меня +100

Откуда?

 

[Ириска]

Мой 1м75 и весит 73кг

Моему 19 в апреле будет и при росте 178 весит 59 кг. А у младшего наоборот лишний вес есть чуток

 

[Ириска]

Откуда?

Кд. Я не нарушаю. Это даже мало обычно до 3 кг плюсует, так что все норм по идее)))

 

[Nicety]

как 9 марта
Тогда точно все в плюсе будут после 8
Я закрою марафон свой 6 утром т.к
6 ресторан
7 ресторан
8 др у друга

А почему 9? Я думала 5 марта

У нас акция))) закрываем 06.03. Но официальная сать закрытия 09.03.

Во я как чувствовала засаду.
Вышла на 2 недели раньше По тихому😂😂😂
Если серьезно- на весах затишье, ушедшее в плюс, но тело подтягивается прямо на глазах. Ноги, бедра,живот- все похудело.Паузу стараюсь держать.
Так что я прям рада, хоть и завалила марафон. Расставила приоритеты пока по-другому слегка!
Девчули, всех люблю!
Попробую до вечера 24 часа без еды потусить.

 

[Nicety]

Как ты? Держишь спринт?

Ольга, привет. Стараюсь. Особо не грешу, но и сладкое проскакивает порой. Паузу держу, иногда нарушаю.
Даже муж стал спрашивать, что у меня за диета😍? Говорит, подтянулась попа, ноги. Если муж говорит, то все значит, процесс пошел🥰

 

[Nicety]

Вчера себе футболку на треню купила. И сидит хорошо, и я себе нравлюсь, девочки🥰🥰🥰
Спойлер делать не умею, простите.

 

[Zaйcom]

Вчера себе футболку на треню купила. И сидит хорошо, и я себе нравлюсь, девочки🥰🥰🥰
Спойлер делать не умею, простите.

Красотка!)

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро!
Вес на месте🥺 ох уж эти кд. Хорошо хоть не в плюс
Мы сегодня голодаем или завтра? Чёт запуталась