Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

Голосуем за спринты (стр. 471).

  • Кушаем на 1200

    Голосов: 5 20,0%
  • Сжиросжигающая бомба

    Голосов: 12 48,0%
  • Я няшка и без вкусняшки

    Голосов: 16 64,0%
  • Похудеть навсегда

    Голосов: 9 36,0%
  • Голод 48 часов

    Голосов: 5 20,0%
  • Читинг

    Голосов: 8 32,0%

  • Всего проголосовало
    25
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Nicety

Я не хотела вас обидеть, случайно просто повезло
V.I.P
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
16.090
Реакции
34.804
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет худышкам.
Я вроде как достигла дна😂 и второй день минусую.
С 8 марта, девочки
 

Вложения

  • 7gAAAgKBTeA-960.jpg
    7gAAAgKBTeA-960.jpg
    199,1 KB · Просмотры: 25

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
58.481
Реакции
162.966
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
девочки, с праздником :kiss:
Женского круглосуточного счастья нам и сбычи мечт :dance::676866858:
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
22.458
Реакции
64.205
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Овен
Сегодня ваше мнение может внезапно измениться на противоположное. Не стоит пугаться подобной изменчивости, вы тут ни при чем, просто день такой.
Телец
Сегодня вы, как это ни обидно, вынуждены будете отложить дело, имеющее для вас первостепенную важность и заняться чьей-то, совершенно не имеющей к вам отношения проблемой. Халтурить, конечно, нехорошо, но иногда надо, а то что это они в самом деле?
Близнецы
Если вас сегодня угораздит угодить в центр всеобщего внимания, постарайтесь использовать момент с максимальной выгодой. Кто знает, скоро ли еще подобная возможность подвернется?
Рак
Не воспаряйте в своих мечтах особенно высоко. Сегодня вам слишком сложно будет вернуться. Так и останетесь висеть, как Винни Пух на воздушном шарике. А вокруг пчелы... И вниз, между прочим, падать больно...
Лев
Оглянитесь вокруг, поищите в окружающем мире поэзию. Хорошенько поищите, может быть под диван завалилась. Не найдете - так хоть пыль вытрите.
Дева
Сегодня вас может одолеть нетерпение, каковому чувству следует стойко сопротивляться. Ибо нынче оно ни к чему хорошему привести не сможет.
Весы
Сегодня вам может грозить опасность извне. Если вы не чувствуете себя готовым с ней встретиться, закройте все окна и двери и проведите этот день дома.
Скорпион
Сегодня вам стоит применять силу своего обаяния в малых дозах. Передозировка грозит тем, на ком вы будете его испытывать, полной и необратимой потерей головы.
Стрелец
Никого не слушайте нынче, все равно не услышите. Сегодня вы будете несколько эгоистичны, ну да это только к лучшему.
Козерог
Ваши подозрения скорее всего подтвердятся. Как только это произойдет, начинайте действовать соответственно, не стоит ждать лишних доказательств.
Водолей
Сегодня от вас не потребуется больших усилий, чтобы не нажить себе неприятностей. Просто будьте там, где вас ждут, в назначенное время.
Рыбы
Нетипичная для вас нерешительность спасет вас от дурацкой ошибки. Однако не стоит терять хватку, потому только, что голос здравого смысла предостерегает вас от активных действий. Просто не надо спешить.
 

Нагайна

Не кусаюсь
Сообщения
5.324
Реакции
12.090
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
  • Love
Реакции: RZH2

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
58.481
Реакции
162.966
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Dсем доброе утро и отличного дня! Вот и подошёл к концу наш практикум -14. Мы все старались в силу своих желаний и возможностей. Кто-то скинул в первую неделю и потом скидывал постепенно, кто-то разогнался и скинул в последние недели, а кто-то на протяжение всего марафона скидывал стабильно и стал победителем! В любом случае у всех свои победы, даже если вы не скинули ничего в граммах , вы разобрались со своей головой и смогли наконец убедить себя, что вы никогда не останитесь голодными и это тоже победа! Для меня и в первую очередь для себя, вы все ПОБЕДИТЕЛИ! Горжусь вами! Каждый новый практикум стараюсь давать вам новые спринты, что бы каждый смог подобрать свой способ питания в рамках пищевой паузы. В этот раз вы выбирали сами каким спринтам быть в практикуме -14. Всем огромное спасибо за участие!
Победители спринтов и марафона , ваши имена остануться на первой странице марафона на доске почета.
Победителей у нас сегодня много, подводим итоги....
Лестница
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( -2,4 кг; -4,03%)
2 место - @Lady Brave spirit ( -1,4 кг; -2,26%) , @Нагайна ( - 2,05; - 2,06%)
3 место - @Зеленыйчай ( -1,4 кг; -2,07%)

Победители практикума - 14
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( - 6,7 кг; - 11,30%)
2 место - @Надия Я ( - 6,1кг; -7,68%)
3 место - @Lady Brave spirit ( - 4,5 кг ; - 7,26%)
Поздравляем! Всем спасибо!
86GM.gif

d8a74452a310bf1a6babfe91b3d3fa7c.gif
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪
V.I.P
Сообщения
25.367
Реакции
60.602
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Dсем доброе утро и отличного дня! Вот и подошёл к концу наш практикум -14. Мы все старались в силу своих желаний и возможностей. Кто-то скинул в первую неделю и потом скидывал постепенно, кто-то разогнался и скинул в последние недели, а кто-то на протяжение всего марафона скидывал стабильно и стал победителем! В любом случае у всех свои победы, даже если вы не скинули ничего в граммах , вы разобрались со своей головой и смогли наконец убедить себя, что вы никогда не останитесь голодными и это тоже победа! Для меня и в первую очередь для себя, вы все ПОБЕДИТЕЛИ! Горжусь вами! Каждый новый практикум стараюсь давать вам новые спринты, что бы каждый смог подобрать свой способ питания в рамках пищевой паузы. В этот раз вы выбирали сами каким спринтам быть в практикуме -14. Всем огромное спасибо за участие!
Победители спринтов и марафона , ваши имена остануться на первой странице марафона на доске почета.
Победителей у нас сегодня много, подводим итоги....
Лестница
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( -2,4 кг; -4,03%)
2 место - @Lady Brave spirit ( -1,4 кг; -2,26%) , @Нагайна ( - 2,05; - 2,06%)
3 место - @Зеленыйчай ( -1,4 кг; -2,07%)

Победители практикума - 14
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( - 6,7 кг; - 11,30%)
2 место - @Надия Я ( - 6,1кг; -7,68%)
3 место - @Lady Brave spirit ( - 4,5 кг ; - 7,26%)
Поздравляем! Всем спасибо!
Посмотреть вложение 1378982
Посмотреть вложение 1378983
Молодцы девчонки 🌹
Поздравляю 🌹😘
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
22.458
Реакции
64.205
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Dсем доброе утро и отличного дня! Вот и подошёл к концу наш практикум -14. Мы все старались в силу своих желаний и возможностей. Кто-то скинул в первую неделю и потом скидывал постепенно, кто-то разогнался и скинул в последние недели, а кто-то на протяжение всего марафона скидывал стабильно и стал победителем! В любом случае у всех свои победы, даже если вы не скинули ничего в граммах , вы разобрались со своей головой и смогли наконец убедить себя, что вы никогда не останитесь голодными и это тоже победа! Для меня и в первую очередь для себя, вы все ПОБЕДИТЕЛИ! Горжусь вами! Каждый новый практикум стараюсь давать вам новые спринты, что бы каждый смог подобрать свой способ питания в рамках пищевой паузы. В этот раз вы выбирали сами каким спринтам быть в практикуме -14. Всем огромное спасибо за участие!
Победители спринтов и марафона , ваши имена остануться на первой странице марафона на доске почета.
Победителей у нас сегодня много, подводим итоги....
Лестница
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( -2,4 кг; -4,03%)
2 место - @Lady Brave spirit ( -1,4 кг; -2,26%) , @Нагайна ( - 2,05; - 2,06%)
3 место - @Зеленыйчай ( -1,4 кг; -2,07%)

Победители практикума - 14
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( - 6,7 кг; - 11,30%)
2 место - @Надия Я ( - 6,1кг; -7,68%)
3 место - @Lady Brave spirit ( - 4,5 кг ; - 7,26%)
Поздравляем! Всем спасибо!
Посмотреть вложение 1378982
Посмотреть вложение 1378983
ВСЕМ ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
 

michail krd

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
12.757
Реакции
43.198
Не курю с
04.06.2018
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Dсем доброе утро и отличного дня! Вот и подошёл к концу наш практикум -14. Мы все старались в силу своих желаний и возможностей. Кто-то скинул в первую неделю и потом скидывал постепенно, кто-то разогнался и скинул в последние недели, а кто-то на протяжение всего марафона скидывал стабильно и стал победителем! В любом случае у всех свои победы, даже если вы не скинули ничего в граммах , вы разобрались со своей головой и смогли наконец убедить себя, что вы никогда не останитесь голодными и это тоже победа! Для меня и в первую очередь для себя, вы все ПОБЕДИТЕЛИ! Горжусь вами! Каждый новый практикум стараюсь давать вам новые спринты, что бы каждый смог подобрать свой способ питания в рамках пищевой паузы. В этот раз вы выбирали сами каким спринтам быть в практикуме -14. Всем огромное спасибо за участие!
Победители спринтов и марафона , ваши имена остануться на первой странице марафона на доске почета.
Победителей у нас сегодня много, подводим итоги....
Лестница
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( -2,4 кг; -4,03%)
2 место - @Lady Brave spirit ( -1,4 кг; -2,26%) , @Нагайна ( - 2,05; - 2,06%)
3 место - @Зеленыйчай ( -1,4 кг; -2,07%)

Победители практикума - 14
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( - 6,7 кг; - 11,30%)
2 место - @Надия Я ( - 6,1кг; -7,68%)
3 место - @Lady Brave spirit ( - 4,5 кг ; - 7,26%)
Поздравляем! Всем спасибо!
Посмотреть вложение 1378982
Посмотреть вложение 1378983
Поздравляю победителей!!!🎉🎉🎉
Молодцы!!!:thumbsup:
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
42.851
Реакции
137.064
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Dсем доброе утро и отличного дня! Вот и подошёл к концу наш практикум -14. Мы все старались в силу своих желаний и возможностей. Кто-то скинул в первую неделю и потом скидывал постепенно, кто-то разогнался и скинул в последние недели, а кто-то на протяжение всего марафона скидывал стабильно и стал победителем! В любом случае у всех свои победы, даже если вы не скинули ничего в граммах , вы разобрались со своей головой и смогли наконец убедить себя, что вы никогда не останитесь голодными и это тоже победа! Для меня и в первую очередь для себя, вы все ПОБЕДИТЕЛИ! Горжусь вами! Каждый новый практикум стараюсь давать вам новые спринты, что бы каждый смог подобрать свой способ питания в рамках пищевой паузы. В этот раз вы выбирали сами каким спринтам быть в практикуме -14. Всем огромное спасибо за участие!
Победители спринтов и марафона , ваши имена остануться на первой странице марафона на доске почета.
Победителей у нас сегодня много, подводим итоги....
Лестница
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( -2,4 кг; -4,03%)
2 место - @Lady Brave spirit ( -1,4 кг; -2,26%) , @Нагайна ( - 2,05; - 2,06%)
3 место - @Зеленыйчай ( -1,4 кг; -2,07%)

Победители практикума - 14
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( - 6,7 кг; - 11,30%)
2 место - @Надия Я ( - 6,1кг; -7,68%)
3 место - @Lady Brave spirit ( - 4,5 кг ; - 7,26%)
Поздравляем! Всем спасибо!
Посмотреть вложение 1378982
Посмотреть вложение 1378983
Олечка спасибо за марафон :kiss: , хотя я теряю вес сейчас мало но за этот месяц цифра 65 прочно утвердилась) в следующем планирую дойти до 63 )
 

Ириска_

🉐 не в сети
Команда форума
V.I.P
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
25.595
Реакции
45.007
Dсем доброе утро и отличного дня! Вот и подошёл к концу наш практикум -14. Мы все старались в силу своих желаний и возможностей. Кто-то скинул в первую неделю и потом скидывал постепенно, кто-то разогнался и скинул в последние недели, а кто-то на протяжение всего марафона скидывал стабильно и стал победителем! В любом случае у всех свои победы, даже если вы не скинули ничего в граммах , вы разобрались со своей головой и смогли наконец убедить себя, что вы никогда не останитесь голодными и это тоже победа! Для меня и в первую очередь для себя, вы все ПОБЕДИТЕЛИ! Горжусь вами! Каждый новый практикум стараюсь давать вам новые спринты, что бы каждый смог подобрать свой способ питания в рамках пищевой паузы. В этот раз вы выбирали сами каким спринтам быть в практикуме -14. Всем огромное спасибо за участие!
Победители спринтов и марафона , ваши имена остануться на первой странице марафона на доске почета.
Победителей у нас сегодня много, подводим итоги....
Лестница
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( -2,4 кг; -4,03%)
2 место - @Lady Brave spirit ( -1,4 кг; -2,26%) , @Нагайна ( - 2,05; - 2,06%)
3 место - @Зеленыйчай ( -1,4 кг; -2,07%)

Победители практикума - 14
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( - 6,7 кг; - 11,30%)
2 место - @Надия Я ( - 6,1кг; -7,68%)
3 место - @Lady Brave spirit ( - 4,5 кг ; - 7,26%)
Поздравляем! Всем спасибо!
Посмотреть вложение 1378982
Посмотреть вложение 1378983
Оля спасибо за марафон! :676866858:
Девочки поздравляю!:676866858:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Сверху Снизу