Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Окей))Стрелец
Никого не слушайте нынче, все равно не услышите. Сегодня вы будете несколько эгоистичны, ну да это только к лучшему
Молодцы девчонки 🌹Dсем доброе утро и отличного дня! Вот и подошёл к концу наш практикум -14. Мы все старались в силу своих желаний и возможностей. Кто-то скинул в первую неделю и потом скидывал постепенно, кто-то разогнался и скинул в последние недели, а кто-то на протяжение всего марафона скидывал стабильно и стал победителем! В любом случае у всех свои победы, даже если вы не скинули ничего в граммах , вы разобрались со своей головой и смогли наконец убедить себя, что вы никогда не останитесь голодными и это тоже победа! Для меня и в первую очередь для себя, вы все ПОБЕДИТЕЛИ! Горжусь вами! Каждый новый практикум стараюсь давать вам новые спринты, что бы каждый смог подобрать свой способ питания в рамках пищевой паузы. В этот раз вы выбирали сами каким спринтам быть в практикуме -14. Всем огромное спасибо за участие!
Победители спринтов и марафона , ваши имена остануться на первой странице марафона на доске почета.
Победителей у нас сегодня много, подводим итоги....
Лестница
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( -2,4 кг; -4,03%)
2 место - @Lady Brave spirit ( -1,4 кг; -2,26%) , @Нагайна ( - 2,05; - 2,06%)
3 место - @Зеленыйчай ( -1,4 кг; -2,07%)
Победители практикума - 14
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( - 6,7 кг; - 11,30%)
2 место - @Надия Я ( - 6,1кг; -7,68%)
3 место - @Lady Brave spirit ( - 4,5 кг ; - 7,26%)
Поздравляем! Всем спасибо!
Посмотреть вложение 1378982
Посмотреть вложение 1378983
ВСЕМ ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!Dсем доброе утро и отличного дня! Вот и подошёл к концу наш практикум -14. Мы все старались в силу своих желаний и возможностей. Кто-то скинул в первую неделю и потом скидывал постепенно, кто-то разогнался и скинул в последние недели, а кто-то на протяжение всего марафона скидывал стабильно и стал победителем! В любом случае у всех свои победы, даже если вы не скинули ничего в граммах , вы разобрались со своей головой и смогли наконец убедить себя, что вы никогда не останитесь голодными и это тоже победа! Для меня и в первую очередь для себя, вы все ПОБЕДИТЕЛИ! Горжусь вами! Каждый новый практикум стараюсь давать вам новые спринты, что бы каждый смог подобрать свой способ питания в рамках пищевой паузы. В этот раз вы выбирали сами каким спринтам быть в практикуме -14. Всем огромное спасибо за участие!
Победители спринтов и марафона , ваши имена остануться на первой странице марафона на доске почета.
Победителей у нас сегодня много, подводим итоги....
Лестница
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( -2,4 кг; -4,03%)
2 место - @Lady Brave spirit ( -1,4 кг; -2,26%) , @Нагайна ( - 2,05; - 2,06%)
3 место - @Зеленыйчай ( -1,4 кг; -2,07%)
Победители практикума - 14
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( - 6,7 кг; - 11,30%)
2 место - @Надия Я ( - 6,1кг; -7,68%)
3 место - @Lady Brave spirit ( - 4,5 кг ; - 7,26%)
Поздравляем! Всем спасибо!
Посмотреть вложение 1378982
Посмотреть вложение 1378983
Поздравляю победителей!!!🎉🎉🎉Dсем доброе утро и отличного дня! Вот и подошёл к концу наш практикум -14. Мы все старались в силу своих желаний и возможностей. Кто-то скинул в первую неделю и потом скидывал постепенно, кто-то разогнался и скинул в последние недели, а кто-то на протяжение всего марафона скидывал стабильно и стал победителем! В любом случае у всех свои победы, даже если вы не скинули ничего в граммах , вы разобрались со своей головой и смогли наконец убедить себя, что вы никогда не останитесь голодными и это тоже победа! Для меня и в первую очередь для себя, вы все ПОБЕДИТЕЛИ! Горжусь вами! Каждый новый практикум стараюсь давать вам новые спринты, что бы каждый смог подобрать свой способ питания в рамках пищевой паузы. В этот раз вы выбирали сами каким спринтам быть в практикуме -14. Всем огромное спасибо за участие!
Победители спринтов и марафона , ваши имена остануться на первой странице марафона на доске почета.
Победителей у нас сегодня много, подводим итоги....
Лестница
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( -2,4 кг; -4,03%)
2 место - @Lady Brave spirit ( -1,4 кг; -2,26%) , @Нагайна ( - 2,05; - 2,06%)
3 место - @Зеленыйчай ( -1,4 кг; -2,07%)
Победители практикума - 14
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( - 6,7 кг; - 11,30%)
2 место - @Надия Я ( - 6,1кг; -7,68%)
3 место - @Lady Brave spirit ( - 4,5 кг ; - 7,26%)
Поздравляем! Всем спасибо!
Посмотреть вложение 1378982
Посмотреть вложение 1378983
Олечка спасибо за марафон , хотя я теряю вес сейчас мало но за этот месяц цифра 65 прочно утвердилась) в следующем планирую дойти до 63 )Dсем доброе утро и отличного дня! Вот и подошёл к концу наш практикум -14. Мы все старались в силу своих желаний и возможностей. Кто-то скинул в первую неделю и потом скидывал постепенно, кто-то разогнался и скинул в последние недели, а кто-то на протяжение всего марафона скидывал стабильно и стал победителем! В любом случае у всех свои победы, даже если вы не скинули ничего в граммах , вы разобрались со своей головой и смогли наконец убедить себя, что вы никогда не останитесь голодными и это тоже победа! Для меня и в первую очередь для себя, вы все ПОБЕДИТЕЛИ! Горжусь вами! Каждый новый практикум стараюсь давать вам новые спринты, что бы каждый смог подобрать свой способ питания в рамках пищевой паузы. В этот раз вы выбирали сами каким спринтам быть в практикуме -14. Всем огромное спасибо за участие!
Победители спринтов и марафона , ваши имена остануться на первой странице марафона на доске почета.
Победителей у нас сегодня много, подводим итоги....
Лестница
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( -2,4 кг; -4,03%)
2 место - @Lady Brave spirit ( -1,4 кг; -2,26%) , @Нагайна ( - 2,05; - 2,06%)
3 место - @Зеленыйчай ( -1,4 кг; -2,07%)
Победители практикума - 14
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( - 6,7 кг; - 11,30%)
2 место - @Надия Я ( - 6,1кг; -7,68%)
3 место - @Lady Brave spirit ( - 4,5 кг ; - 7,26%)
Поздравляем! Всем спасибо!
Посмотреть вложение 1378982
Посмотреть вложение 1378983
Оля спасибо за марафон!Dсем доброе утро и отличного дня! Вот и подошёл к концу наш практикум -14. Мы все старались в силу своих желаний и возможностей. Кто-то скинул в первую неделю и потом скидывал постепенно, кто-то разогнался и скинул в последние недели, а кто-то на протяжение всего марафона скидывал стабильно и стал победителем! В любом случае у всех свои победы, даже если вы не скинули ничего в граммах , вы разобрались со своей головой и смогли наконец убедить себя, что вы никогда не останитесь голодными и это тоже победа! Для меня и в первую очередь для себя, вы все ПОБЕДИТЕЛИ! Горжусь вами! Каждый новый практикум стараюсь давать вам новые спринты, что бы каждый смог подобрать свой способ питания в рамках пищевой паузы. В этот раз вы выбирали сами каким спринтам быть в практикуме -14. Всем огромное спасибо за участие!
Победители спринтов и марафона , ваши имена остануться на первой странице марафона на доске почета.
Победителей у нас сегодня много, подводим итоги....
Лестница
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( -2,4 кг; -4,03%)
2 место - @Lady Brave spirit ( -1,4 кг; -2,26%) , @Нагайна ( - 2,05; - 2,06%)
3 место - @Зеленыйчай ( -1,4 кг; -2,07%)
Победители практикума - 14
1 место - @I_R_I_N_A_09 ( - 6,7 кг; - 11,30%)
2 место - @Надия Я ( - 6,1кг; -7,68%)
3 место - @Lady Brave spirit ( - 4,5 кг ; - 7,26%)
Поздравляем! Всем спасибо!
Посмотреть вложение 1378982
Посмотреть вложение 1378983