Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

Я сегодня чет рано проснулась
Вот уже на клумбе тусуюсь пока дождя нет 🤭

 

[Wika305]

Всем доброе утро Сижу жду, когда можно готовить завтракТак эти праздники расслабляютОкно открою в 10, сделаю кабачковые оладьи с мясным фаршем, помидор, брынза, потом йога и попробую шаги натопать, на ужин мясо м овощами и салат. На весы скоро встану

 

[Wika305]

+3,6

 

[Зелёныйчай]

+3,6

Многовато. Начинай заменять еду водой

 

[Зелёныйчай]

Я сегодня чет рано проснулась
Вот уже на клумбе тусуюсь пока дождя нет 🤭

Молодец!

 

[Зелёныйчай]

У нас дожди. Сегодня уборка, полы надо тряпкой без швабры помыть, растести свои бока. +1,3. У меня такого веса года 2 уже не было

 

[Wika305]

Многовато. Начинай заменять еду водой

Уже Ну, это ж не жир...

 

[Wika305]

У нас дожди. Сегодня уборка, полы надо тряпкой без швабры помыть, растести свои бока. +1,3. У меня такого веса года 2 уже не было

За 2 года 1,3 набрала?) Так это не много, чего кипиш-то?

 

[Рыжая Бестия]

+3,6

А я только 11.05 встану 🤣
Уже граблями намахалась листву собирая 🤪

 

[RZH2]

Праздники дали жару я смотрю)))

1,5 на плюсе наел😅🤪

 

[RZH2]

Овен​

Сегодня вам предстоит день, полный борьбы с непониманием в как рядах близких вам людей так и среди прочих. Возможно, вы его так и не победите.

Телец​

Вам следует переждать бурю, а она сегодня наверняка случится, где-нибудь в темном уголке, и выползти на свет божий только когда осядет пыль. Таким образом вы сэкономите массу времени (не сидеть же в означенном уголке совсем без дела) и нервной энергии.

Близнецы​

Сегодня вам, возможно, лучше будет отстраниться от происходящего и ограничиться ролью наблюдателя. Это заодно даст вам возможность увидеть, кто именно вставляет вам палки в колеса.

Рак​

Побалуйте себя сегодня. Постарайтесь усладить собственную особу насколько возможно более разнообразно и полно. Так, чтобы назавтра трудно было вспомнить о происшедшем.

Лев​

Сегодняшний день стоит в основном посвятить сну, потреблению пищи и прочим простым и неутомительным и надежным способам запасения энергии. Ее потребуется очень много и в самое ближайшее время, так что аккумулируйте, пока есть возможность.

Дева​

Сегодня особо большое значение будет иметь ваш внешний вид. Пусть в душе вы трясетесь, как заячий хвост - наденьте маску спокойной самоуверенности, и вас никто не поймает за руку.

Весы​

Не тратьте свои силы на то, что по вашему мнению не имеет смысла. Неважно, что скажет по этому поводу человек, вас на эту работу подрядивший. Ваше время дороже его дурацких идей.

Скорпион​

Все течет, все меняется, и вам все равно от этого никуда не деться. Сегодня что-то изменится в очередной раз.

Стрелец​

Коллектив - великая сила. И пусть каждый по отдельности будет не совсем доволен результатом, в целом все получится очень даже неплохо.

Козерог​

Сегодня вы будете озабочены проблемами морально-этического характера. Будьте благоразумны. Помните, что мир, по крайней мере, отчасти, таков, каким мы его делаем.

Водолей​

Состояние вашего здоровья зависит исключительно от вас самого, и, следовательно, если оно вам не совсем безразлично, пора уделить ему некоторое внимание. Да здравствует профилактика!

Рыбы​

То, что вчера еще казалось абсолютно нереальным, сегодня может стать действительностью. Надо лишь приложить к этому минимальные усилия.

 

[Рыжая Бестия]

Вот че есть на даче 🤭
Даже покрутила 5 минут

 

[Зелёныйчай]

За 2 года 1,3 набрала?) Так это не много, чего кипиш-то?

Это за праздники+ нервы к концу марафоне= беда, беда

 

[Wika305]

А я только 11.05 встану 🤣
Уже граблями намахалась листву собирая 🤪

Я с субботы, кроме ложкой, ничем не махалаСегодня йога и шаги хоть будут

 

[Зелёныйчай]

​

Лев​

Сегодняшний день стоит в основном посвятить сну, потреблению пищи и прочим простым и неутомительным и надежным способам запасения энергии. Ее потребуется очень много и в самое ближайшее время, так что аккумулируйте, пока есть возможность.

​

Ты разлагаешь дисциплину в моих мыслях.)))

 

[Надия Я]

Драсти. Эх.
Вчера отмечали юбилей мужа.
На весы не встаю, всё и так понятно.

 

[Рыжая Бестия]

Драсти. Эх.
Вчера отмечали юбилей мужа.
На весы не встаю, всё и так понятно.

Юбилей это прекрасно и не надо расстраиваться🤘

 

[Зелёныйчай]

 

[Nicety]

От колбаски, от бананов, багета

Оля, не реви, не переживай.
Ты не одна😌
Я с завтра беру себя в руки.
Пойду на пробежку и буду восстанавливать питание.
Давай со мной, если что.
Ты ж наш командир, мы не бросим же командира раненного, тем более вон уж день Победы на носу😂

 

[Nicety]

Может на следующей марафон сделать обязательные замеры? Раз в неделю например? И вносить их тоже в таблицу?

Отличная идея. Поддержу👍