Скинем Лишнее Практикум 17 « Режим тишины или пищевая пауза»

Голосум за спринты ( стр.168)


  • Всего проголосовало
    14
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Wika305

I love&loved❤️❤️❤️
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
12.548
Реакции
35.089
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

Nicety

Я не хотела вас обидеть, случайно просто повезло
V.I.P
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
16.090
Реакции
34.804
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я поела красную рыбку собственного засола и чай зелёный с мятой
Настроение чет на нуле 🙄 (переживаю за младшего, запор у него)
Своим ща готовлю оладьи кабачковые
Вот совпадение.У моего младшего тоже запор сегодня. Младший у меня Филька. Он даже сказать ничего не может. Не пьет, только спит весь день 😭. Я сама дура ему вчера вареную кость дала, тоже переживаю
 

Nicety

Я не хотела вас обидеть, случайно просто повезло
V.I.P
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
16.090
Реакции
34.804
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я своим потушила говядину с картошкой в мульте. Щас муж отведает, выдаст вердикт.
Говядина-это витамин В12, а значит настроение😁
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪
V.I.P
Сообщения
25.367
Реакции
60.602
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я своим потушила говядину с картошкой в мульте. Щас муж отведает, выдаст вердикт.
Говядина-это витамин В12, а значит настроение😁
Я ща по квартире 1км пробегу и потом пойожу
Потом душ, чай зелёный с мятой
А вечером муж 🤭🤭🤭
На улице дождина жуткая
 

Nicety

Я не хотела вас обидеть, случайно просто повезло
V.I.P
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
16.090
Реакции
34.804
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Wika305

I love&loved❤️❤️❤️
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
12.548
Реакции
35.089
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

Nicety

Я не хотела вас обидеть, случайно просто повезло
V.I.P
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
16.090
Реакции
34.804
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
о, Настя, у тебя скоро Эверест! как ощущения?
Вика, я счастлива. Каждый день хвалю себя,что не курю.
У меня муж не курит,так что я живу и наслаждаюсь ароматом шампуня не 10 минут после душа, а пару дней😁
Запах табака ушел из моей жизни, наконец-то и нет зависимости
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪
V.I.P
Сообщения
25.367
Реакции
60.602
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем приветик
Вес минус 300гр
Хорошо бы так каждый день по минус триста и глядишь за неделю был бы минус 2100🙄
 

Nicety

Я не хотела вас обидеть, случайно просто повезло
V.I.P
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
16.090
Реакции
34.804
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем приветик
Вес минус 300гр
Хорошо бы так каждый день по минус триста и глядишь за неделю был бы минус 2100🙄
Света молодец, а у меня плюс 300.
Откорректировала завтрак в два раза😁 Screenshot_2021-09-26-09-46-43-187_com.fatsecret.android.jpg
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪
V.I.P
Сообщения
25.367
Реакции
60.602
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Nicety

Я не хотела вас обидеть, случайно просто повезло
V.I.P
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
16.090
Реакции
34.804
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Рыжая Бестия

Red Fox🤪
V.I.P
Сообщения
25.367
Реакции
60.602
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Света, ты как с таким завтраком до обеда протянешь? Или ты по-немногу несколько раз в день кушаешь?
Я ем три раза в день. Иногда 2
Мне не голодно. Яичница это белок. И мне после нее не хочется есть
Настя, я ж говорила, я на 1200ккал до 19.00. Правильное питание+ отказ от алко+спорт. Результат был минус 21кг. И есть совсем не хотелось
Не ушла бы в загул сейчас бы вообще весила 60-65кг
И черт дёрнул меня закурить
Но видимо так было нужно судьбе 🤷‍♀️
Зато сейчас купаюсь в любви мужа 💞
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪
V.I.P
Сообщения
25.367
Реакции
60.602
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я ем три раза в день. Иногда 2
Мне не голодно. Яичница это белок. И мне после нее не хочется есть
Настя, я ж говорила, я на 1200ккал до 19.00. Правильное питание+ отказ от алко+спорт. Результат был минус 21кг. И есть совсем не хотелось
Не ушла бы в загул сейчас бы вообще весила 60-65кг
И черт дёрнул меня закурить
Но видимо так было нужно судьбе 🤷‍♀️
Зато сейчас купаюсь в любви мужа 💞
Настроена серьёзно на результат 💪
 

Nicety

Я не хотела вас обидеть, случайно просто повезло
V.I.P
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
16.090
Реакции
34.804
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Nicety

Я не хотела вас обидеть, случайно просто повезло
V.I.P
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
16.090
Реакции
34.804
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Поздравляю с возвращением и удержанным весом.
 

Wika305

I love&loved❤️❤️❤️
Капитан новой цели
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
12.548
Реакции
35.089
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

Nicety

Я не хотела вас обидеть, случайно просто повезло
V.I.P
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
16.090
Реакции
34.804
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ой,страничка 181
Минус 18 и 1 было бы в самый раз
 

Nicety

Я не хотела вас обидеть, случайно просто повезло
V.I.P
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
16.090
Реакции
34.804
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Сверху Снизу