Скинем Лишнее Практикум 18 « Режим тишины или пищевая пауза»

Голосуем за спринты (стр. 213)

  • Кушаем на 1200

  • Жиросжигающая бомба

  • Я няшка и без вкусняшки

  • Похудеть навсегда

  • Экадаши

  • Читинг

  • Лестница

  • Среднеземноморская диета


Результаты будут видны только после голосования.
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Utro

Пророк
Сообщения
7.097
Реакции
17.532
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Книжки купили сегодня с ребенком. Она сама выбрала себе) ну а моя вы наверняка сами догадаетесь :rofl:
IMG_20211017_121736.jpg
 

Nicety

Настенька
Сообщения
28.518
Реакции
57.366
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет!
@Зелёныйчай
Оля, отчёт - питаюсь правильно, окно соблюдаю, вес на месте)
Все выходные были в лесу, отлично всё шло, но сегодня ночью на нашу стоянку был набег лис, съели всё, что было :facepalm: сейчас приехали домой, голодная, похватала всего, что не приколочено... и печеньки тоже... :oops:
Не зря у тебя лисичка на аве😁
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Реакции: Utro

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Готовлю салянку с индейкой на неделю и папе завтра суп отнесу наварила как он любит. Сегодня день пап:dance:
 

newbie

Начинающий
Сообщения
67
Реакции
180
Не курю с
12.09.2021
Лет курения
16
Метод
Сила Воли

EvgeniaDutch

👑Королевская львица👑
Сообщения
6.066
Реакции
15.868
Не курю с
19.01.2020
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
20.420
Реакции
67.426
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Utro

Пророк
Сообщения
7.097
Реакции
17.532
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Ольхен

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Старший Хранитель по Взлёткам
Сообщения
128.276
Реакции
274.749
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
И снова здравствуйте))
Однако я погожу уходить то)
Взвесилась,а я всхуднула оказывается...
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Utro

Пророк
Сообщения
7.097
Реакции
17.532
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Кстати вчера к вечеру изменился характер боли в левой лопатке. Было не онемение, а тянущий дискомфорт. Ну хоть какие то изменения) Сегодня ела три раза. С каждым приемом пищи таблетка. Обычно онемение сразу появляется и долго не проходит. Сейчас оно в начале еды и проходит после, в течение получаса. И за день меньше беспокоит, и не такое интенсивное. Изжоги кстати сегодня не было и желудок не горел тоже.
 

Utro

Пророк
Сообщения
7.097
Реакции
17.532
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
10:00 куриный фарш с фасолью стручковой жареное. С пищевыми дрождами вкусно так было)
13:00 котлета на пару минтай, овощи тушеные, два вареных яйца и салат кальмар, морская капуста, капуста пекинская, масло растительное.
17:30 мороженое без сахара и две печеньки на ореховой муке без сахара.
По калориям наверное мало, но есть больше не хотелось.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу