Скинем Лишнее Практикум 18 « Режим тишины или пищевая пауза»

Голосуем за спринты (стр. 213)

  • Кушаем на 1200

  • Жиросжигающая бомба

  • Я няшка и без вкусняшки

  • Похудеть навсегда

  • Экадаши

  • Читинг

  • Лестница

  • Среднеземноморская диета


Результаты будут видны только после голосования.
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Wika305

I love&loved❤️❤️❤️
Капитан новой цели
Сообщения
13.517
Реакции
38.509
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
как себя чувствуешь?
Сегодня 4-й день, небольшая слабость с утра. Надо клизму сделать видимо. Я их не сильно люблю, но полезная штука на голоде. Я только в первый день делала и магнезию пила, а так все 3 дня отлично было, даже 10-12 тыщ шагов шагала)))
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
61.246
Реакции
170.434
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Сегодня 4-й день, небольшая слабость с утра. Надо клизму сделать видимо. Я их не сильно люблю, но полезная штука на голоде. Я только в первый день делала и магнезию пила, а так все 3 дня отлично было, даже 10-12 тыщ шагов шагала)))
что ты пьешь на голоде?
 

Wika305

I love&loved❤️❤️❤️
Капитан новой цели
Сообщения
13.517
Реакции
38.509
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
что ты пьешь на голоде?
Воду, зелёный чай без сахара, минералку типа Боржоми. Но я смотрела видео, слабость от недостатка электролитов. Нужно пить магний, калий и натрий. Мож Донат магния куплю сегодня. А так много чистой негазированной воды
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
61.246
Реакции
170.434
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Воду, зелёный чай без сахара, минералку типа Боржоми. Но я смотрела видео, слабость от недостатка электролитов. Нужно пить магний, калий и натрий. Мож Донат магния куплю сегодня. А так много чистой негазированной воды
Викусь, ты акуратненько со своим здоровьем :kiss:
 

Wika305

I love&loved❤️❤️❤️
Капитан новой цели
Сообщения
13.517
Реакции
38.509
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Викусь, ты акуратненько со своим здоровьем :kiss:
Я знаю, Оленька, спасибо 🙂🙏я и оздоравливаюсь сейчас 😉 Я не в первый раз, поэтому слушаю свой организм. Если будет тяжко, домашняя курочка для бульона у меня в морозилке😅
 

Wika305

I love&loved❤️❤️❤️
Капитан новой цели
Сообщения
13.517
Реакции
38.509
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
61.246
Реакции
170.434
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я поставила себе цель избавиться от изжоги и болей в стопах после утреннего подъема. Цель есть, не вижу препятствий)))
у меня от мяса боль в ступнях и от кето тоже.
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪
V.I.P
Сообщения
29.281
Реакции
71.770
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Мне или строгая диета, или голод помогает мозги вправить. Потом как бы жалко себя "пачкать" что ли...Я в последнее время тоже расслабилась, было много шоколада, еда поздно и вообще всё фу((((
Вика я сегодня сфоткала себя в эталонных штанах(те, которые хочу влезть). Они даже в бедрах не пролезли
Вот мой стимул. Хочу в них влезть☝
После первого ребенка я в них влезла🤭
Не факт конечно, что влезу, но буду стараться
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪
V.I.P
Сообщения
29.281
Реакции
71.770
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я поставила себе цель избавиться от изжоги и болей в стопах после утреннего подъема. Цель есть, не вижу препятствий)))
Так это ж надо просто не жратьс на ночь 🙄 и темболее сладкое
 

Wika305

I love&loved❤️❤️❤️
Капитан новой цели
Сообщения
13.517
Реакции
38.509
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

Wika305

I love&loved❤️❤️❤️
Капитан новой цели
Сообщения
13.517
Реакции
38.509
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Вика я сегодня сфоткала себя в эталонных штанах(те, которые хочу влезть). Они даже в бедрах не пролезли
Вот мой стимул. Хочу в них влезть☝
После первого ребенка я в них влезла🤭
Не факт конечно, что влезу, но буду стараться
Влезешь обязательно, Света, я в тебя верю 🙏
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪
V.I.P
Сообщения
29.281
Реакции
71.770
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Хорошо просто сказать, а не сделать, Света😔
Согласна
Но надо волю в кулак и не жратьс
Я ща каратэ изучаю и заодно шаолиньских монахов слушаю (кунг-фу и т.д)
Знаешь вот 25 будет месяц как я занимаюсь каратэ.
И хочу тебе сказать человек меняется. Боевые искусства реально учат выдержке, силе характера, спокойствию и владению не только своим телом, но и разумом
Если я где-то раньше например могла психануть, то сейчас смотрю на это совершенно по другому
 

Wika305

I love&loved❤️❤️❤️
Капитан новой цели
Сообщения
13.517
Реакции
38.509
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Согласна
Но надо волю в кулак и не жратьс
Я ща каратэ изучаю и заодно шаолиньских монахов слушаю (кунг-фу и т.д)
Знаешь вот 25 будет месяц как я занимаюсь каратэ.
И хочу тебе сказать человек меняется. Боевые искусства реально учат выдержке, силе характера, спокойствию и владению не только своим телом, но и разумом
Если я где-то раньше например могла психануть, то сейчас смотрю на это совершенно по другому
Согласна, если б мы все были такие прям с волей в кулаке, не было б этой темы и форума в принципе:giggle:
Любая аскеза чему-то учит, это факт
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪
V.I.P
Сообщения
29.281
Реакции
71.770
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Utro

Пророк
Сообщения
7.144
Реакции
17.662
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
61.246
Реакции
170.434
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Сверху Снизу