Скинем Лишнее Практикум-20 « Режим тишины или пищевая пауза»

голосуем за спринты ( стр. 244)


  • Всего проголосовало
    15
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Надия Я

тут ничего не написано
V.I.P
Сообщения
28.129
Реакции
45.601
Не курю с
01.09.2021
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
За окном так медленно и спокойно идёт не крупный снег. Почему то он такой всегда очень успокаивает и включает какую то ностальгию, то ли по детству, то ли ещё по чему то. Просто становится хорошо и спокойно. И хочется чтобы он не заканчивался.
И у нас медленно падает. Прям ложится. Но вниз смотреть не хочется. Чей-то много его налегло за ночь:spin:
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.762
Реакции
45.173
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет! Сегодня тусила в ночном клубе на дне рождения. Вроде удалось не переесть и не перепить. Хотя... 5 коктейлей. Но я удивлена - всего лишь плюс 100 грамм. Вес в табличку занесла. Сегодня ещё юбилей. Там будет без алкашки (семья такая), но зато, точно знаю, будет очень много вкусной еды. Вот тут точно обожрусь:(.
Тренировки вчера не было, но норму шагов (14 тыс.) прошла.
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
5.760
Реакции
15.477
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Моя мама запекала с майонезом и сыром, мне кажется, специи для рыбы, либо соевый соус или ещё что, лук кольцами и в фольгу или рукав...при подаче обязательно лимончик, должно быть вкусно
Спасибо.
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.886
Реакции
86.971
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем доброе утро
Я ем бананы, я уже как шимпанзе 🤭
Вес на месте
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
5.760
Реакции
15.477
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Utro

Пророк
Сообщения
7.097
Реакции
17.532
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброе утро)Можно мне)
Можно :676866858:
IMG_20220122_122426.jpg
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет! Сегодня тусила в ночном клубе на дне рождения. Вроде удалось не переесть и не перепить. Хотя... 5 коктейлей. Но я удивлена - всего лишь плюс 100 грамм. Вес в табличку занесла. Сегодня ещё юбилей. Там будет без алкашки (семья такая), но зато, точно знаю, будет очень много вкусной еды. Вот тут точно обожрусь:(.
Тренировки вчера не было, но норму шагов (14 тыс.) прошла.
Танцевала?
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Надия Я

тут ничего не написано
V.I.P
Сообщения
28.129
Реакции
45.601
Не курю с
01.09.2021
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Svetlyc

Гуру
Сообщения
11.160
Реакции
36.165
Не курю с
01.06.2018
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
За окном так медленно и спокойно идёт не крупный снег. Почему то он такой всегда очень успокаивает и включает какую то ностальгию, то ли по детству, то ли ещё по чему то. Просто становится хорошо и спокойно. И хочется чтобы он не заканчивался.
Как здорово. Я представила картинку и от одних твоих слов стало хорошо и спокойно)))
 

Wika305

Гуру
Сообщения
13.757
Реакции
39.394
Лет курения
0
Метод
Аллен Карр
Доброе утро 🤗
У меня сегодня +100 г, ну это ещё нормально после вчерашнего:p
Сегодня на открытие лаваш, сыр, перепелиные яички, чай (как вчера), на закрытие биточки из куриной грудки, отварное яйцо, винегрет. Сегодня танцы у меня с 15:00 до 18:00, поэтому окно закрою примерно в 13:00 и постараюсь всё:rolleyes: Ещё шаги нашагаю, сегодня солнечно, но прохладно.
Всем приятных выходных:kiss:
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Со скрипом уходит вес. Еще со свекровью хотела сходит в кафе. Сладкого совсе не хочется, а не удобно будет пить одно кофе.
 

Utro

Пророк
Сообщения
7.097
Реакции
17.532
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Открытие столовское в 13:30. Дома не ела потому что нечего. Суп, гуляш две ложки макарон, салат а-ля шуба, но со свежим огурцом и маслом без майонеза. У них вообще очень интересные салаты. Чай травяной с кусочком линда 85, грецкий орех и ещё чёрный чай. Наверное от ореха вес стоит. Сейчас последний доела) пока не буду покупать больше.
 

Nicety

Настенька
Сообщения
28.518
Реакции
57.366
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Открытие столовское в 13:30. Дома не ела потому что нечего. Суп, гуляш две ложки макарон, салат а-ля шуба, но со свежим огурцом и маслом без майонеза. У них вообще очень интересные салаты. Чай травяной с кусочком линда 85, грецкий орех и ещё чёрный чай. Наверное от ореха вес стоит. Сейчас последний доела) пока не буду покупать больше.
Ир, ты больше не готовишь дома?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу