Практикум-21 « Режим тишины или пищевая пауза»

Голосуем за спринты!!!


  • Всего проголосовало
    15
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Рыжая Бестия

Red Fox🤪
V.I.P
Сообщения
29.319
Реакции
71.864
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

RZH2

Команда форума
V.I.P
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.761
Реакции
68.282
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет)

Овен​

Сегодня вам следует быть внимательным к мельчайшим проявлениям неполадок в сфере личных отношений. Их еще можно исправить, только не надо запускать, думая, что само пройдет.

Телец​

Сегодня вам не стоит полагаться на Фортуну. Она слепа, и, даже не желая вас обидеть, может выкинуть любой фортель. Вы собираетесь повторить ошибку, которую уже однажды совершали. Нужно ли вам это?

Близнецы​

Сегодня вам может потребоваться эмоциональная разрядка. Не держите стресс в себе, постарайтесь найти выход чувствам, но, желательно, мирный.

Рак​

Нынче звезды ждут от вас альтруистических действий. Правда, помогая окружающим, вы можете греть себе душу мыслью, что это не напрасные труды, и не сегодня-завтра кто-то будет так же пахать на вас.

Лев​

Ваш партнер сегодня будет изо всех сил стараться вам угодить, что не может не радовать. Вас ожидает подарок или захватывающая новость. Вы с оптимизмом смотрите в завтрашний день.

Дева​

Сегодняшний день принесет вам массу сюрпризов - не сомневайтесь, воспользуйтесь каждым из них без малейших колебаний. Не каждый день судьба бывает столь внимательна к вам.

Весы​

То, что вы столь опрометчиво считаете легким неудобством, на которое не стоит обращать внимание, очень скоро может стать немалой проблемой. Позаботьтесь о ее решении сейчас, покуда этот вопрос не стал жизненно важным.

Скорпион​

Сегодня можете позволить себе расслабиться, изгнать ощущение недоверия к кому бы то ни было и вообще отказаться от неприятных мыслей. Завтра наверстаете.

Стрелец​

Сегодня особо большое значение будет иметь ваш внешний вид. Пусть в душе вы трясетесь, как заячий хвост - наденьте маску спокойной самоуверенности, и вас никто не поймает за руку.
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.761
Реакции
68.282
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Козерог​

Вы склонны тратить непозволительно много душевных и физических сил на то, что скорее всего является лишь иллюзией. Взгляните на вещи здраво, сегодня это должно получиться.

Водолей​

Сегодняшний день небесполезно было бы посвятить домашним хлопотам. Дела наверняка найдутся. Не стоит проявлять инициативу - подобные поползновения нынче будут пресечены жесточайшим образом.

Рыбы​

Сегодняшний день стоит посвятить обогащению своего внутреннего мира. Он как нельзя лучше подходит для общения с прекрасным и прочих тихих занятий.
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
61.253
Реакции
170.463
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и отличного дня! Сегодня сдаем вес, считаем свой ИМТ с новым весом ( заносим в таблицу)https://simpledoc.ru/indeks-massy-tela/#start и завтра подводим итоги по марафону.
Итоги спринта Сжиросжигающая бомба - с 16.04 по 26.04.
Победители

1 место - @Паллада ( -2,38%, -1,2кг)
2 место - @Svetlyc ( - 2,33%, - 1,7 кг)
3 место - @Natacher ( - 1,96%, - 1,2 кг)

Поздравляем!
1651038023942.png
 
Последнее редактирование:

Паллада

Кощка
V.I.P
Сообщения
28.436
Реакции
60.048
Не курю с
14.05.2020
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и отличного дня! Подводим итоги спринта Сжиросжигающая бомба - с 16.04 по 26.04.
Победители

1 место - @Паллада ( -2,38%, -1,2кг)
2 место - @Svetlyc ( - 2,33%, - 1,7 кг)
3 место - @Natacher ( - 1,96%, - 1,2 кг)

Поздравляем!
Посмотреть вложение 1590641
Как не третья? stickers_Persik8
Пасиб! И поздравления! :kiss:
 

Светлана К

30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
2.791
Реакции
7.986
Не курю с
11.06.2022
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и отличного дня! Сегодня сдаем вес и завтра подводим итоги по марафону.
Итоги спринта Сжиросжигающая бомба - с 16.04 по 26.04.
Победители

1 место - @Паллада ( -2,38%, -1,2кг)
2 место - @Svetlyc ( - 2,33%, - 1,7 кг)
3 место - @Natacher ( - 1,96%, - 1,2 кг)

Поздравляем!
Посмотреть вложение 1590641
Оля спасибо за марафон,:676866858: хоть я и не молодец) Получается только окно держать)но надежда теплется, взять себя в руки. Жду новый марафон)
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
61.253
Реакции
170.463
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Алёна909

Оракул
Сообщения
3.020
Реакции
12.427
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@Зелёныйчай Оля, спасибо за марафон, всё очень здорово, познавательно и душевно :676866858:
И я почти достигла своей цели :smug:
 

Nicety

Настенька
Сообщения
19.578
Реакции
43.851
Не курю с
30.09.2020
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет. Всех с окончанием:kiss:
А у меня своя победа.
Я к концу марафона отмяла его прекрасную участницу:D
Себя считаю молодцом. Стабильность-признак мастерства!
 

Elika

Елика
Сообщения
2.074
Реакции
5.935
Не курю с
05.11.2021
Лет курения
25
Метод
Геннадий Шичко
Дневник
Читать »»
Всем привет! и Всем спасибо за компанию...

@Зелёныйчай Оля))) спасибо за марафон, хоть я и пыталась вконце немного улизнуть... - но экодаши меня спасло - и я заканчиваю довольная на красивых цифрах))) Медленно иду к цели... Но главное я меняю питание потихоньку и меняю себя.

5 мая будет пол года как я бросила курить, думаю минус 8 кг за пол года это нормальный результат, учитывая конечно же срывы и бузумное желание сладкого...

До новых встреч... хотя тоже буду в разъездах летом)))

ну и конечно же заключительная картинка - художник Антонов Алексей)))

Всех благ!!!

29177291_1441371712657758_3315332049451089920_n.jpg
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
61.253
Реакции
170.463
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Последнее редактирование:

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
61.253
Реакции
170.463
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет. Всех с окончанием:kiss:
А у меня своя победа.
Я к концу марафона отмяла его прекрасную участницу:D
Себя считаю молодцом. Стабильность-признак мастерства!
Женя жива?
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
61.253
Реакции
170.463
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
61.253
Реакции
170.463
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет! и Всем спасибо за компанию...

@Зелёныйчай Оля))) спасибо за марафон, хоть я и пыталась вконце немного улизнуть... - но экодаши меня спасло - и я заканчиваю довольная на красивых цифрах))) Медленно иду к цели... Но главное я меняю питание потихоньку и меняю себя.

5 мая будет пол года как я бросила курить, думаю минус 8 кг за пол года это нормальный результат, учитывая конечно же срывы и бузумное желание сладкого...

До новых встреч... хотя тоже буду в разъездах летом)))

ну и конечно же заключительная картинка - художник Антонов Алексей)))

Всех благ!!!

Посмотреть вложение 1590689
Отличный результат! Ты летом не будешь участвовать?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Сверху Снизу