Сенсей
Пророк
Тебе фотки до и после надо чтоль? ))Во всей красе😁
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Тебе фотки до и после надо чтоль? ))Во всей красе😁
гони его !Всем доброе утро)Сегодня была на пробежке.Окно держу,не нарушаю.но вес как то странно себя ведет,то вниз,то назад возращается.Никак не решит,что ему делать)
у нас уже идетЯ тоже сегодня побегу, но дома. У нас дождь через 30 минут начнется и походу на полдня
сволочи!Доброе утро! @Зелёныйчай, Оль, исправила! Что это за варвар!
посмотрел видио о питание до и после тренировок? Ворон предлогает в помойку все протеиныДа, правильный совет даешь ) Сегодня встал в пять, выпил протеиновый коктейль и ушел бегать
Посмотреть вложение 1602066
Почти в 7 часов сел полноценно завтракать В шаги треню сейчас переведу. Точно такая же была во вторник.
UPD: 6 994 шагов получается
Что-то мне напоминает это фотоДа, правильный совет даешь ) Сегодня встал в пять, выпил протеиновый коктейль и ушел бегать
Посмотреть вложение 1602066
Почти в 7 часов сел полноценно завтракать В шаги треню сейчас переведу. Точно такая же была во вторник.
UPD: 6 994 шагов получается
А мне в процессе!Давай сначала "до")))
А потом сразу после
Давайте тогда все разденемся)))Давай сначала "до")))
А потом сразу после
Я наверное пропустил, напомни где оно )посмотрел видио о питание до и после тренировок? Ворон предлогает в помойку все протеины
Ахах)) Чтоже именно? )Что-то мне напоминает это фото
В процессе это из зала как я тужусь? ))А мне в процессе!
Слюнки потекли, жене перешлю )Всем доброе утро и отличного дня. Как мы с вами уже выяснили , что для лучшего результата обязательно надо держать окно без нарушений! Второе это исключить все полуфабрикаты и готовую еду в не дома. Не ленимся, готовим! И вы всегда будете знать что и из чего вы кушаете. Впереди выходные приготовьте что нибудь вкусненького, побалуйте себя и своих близких. Привлекайте детей к готовке. И пусть у них с детства будет понятие , что надо кушать, что бы быть здоровым, красивым как можно дольше?!
Худеем БЕЗ Диет! 5 ШИКАРНЫХ Вариантов на УЖИН! Гарнир и Мясное в одном Блюде! Вкусно и Полезно!
А есть?Тебе фотки до и после надо чтоль? ))
Надо-надо...точно худеть надо
Так не в красоте дело же, а в здоровье. Лишний вес негативно на всё влияет - сердце и сосуды, позвоночник и суставы, органы и репродуктивную сферу. Лично я против бодипозитива (что касается массы тела).судя по трендам, точно худеть надо или уже нет)))) опоздали так сказать)))
Посмотреть вложение 1602278