Практикум-22 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Привес? Минералка? Ну всё а я ее все время пью если есть и на ночь тоже

Ну да минералка виновата

 

[Ириска]

Ну да минералка виновата

Ой фсё

 

[Dia]

Салат с киноа
Киноа 90грамм в сухом виде
Большой помидор, пару огурцов, половина луковицы, оливковое масло (НЕ каплю), лимон.
Сливки 10% в кофе 10грамм.

Осталась голодной.

Ужин

Салат из вареного яйца, примерно ст.л. майонеза, чуть остатков хлебных сухариков, большой редис.
Грамм 300 гранатового сока.
Салат из моркови с 15 грамм кокосовых стружек.

Наконец наелась.

 

[Shannon5461]

Про клещей не поняла! Долго антибиоттки пьешь? На 7 дней?

Клеща подхватила. 3 дня. Как минимум др понедельника, другому врачу пойду, что тот скажет.

 

[Зелёныйчай]

@Zai4ka, сделай греческий салат с фетой лучше.

 

[Nicety]

Отчет
Утром как писал яичница со шкварками на сале и сыр
Днем немного легких щей и картофель с овощным салатом + яблоко
Ужин жареная ножка от курицы и квашенная капуста

Купил минеральной воды вечером пить.

Утром, как пописал- яичница

 

[Зелёныйчай]

Клеща подхватила. 3 дня. Как минимум др понедельника, другому врачу пойду, что тот скажет.

Ты его в лабораторию сдала?

 

[Shannon5461]

Ты его в лабораторию сдала?

Нет. Сам отвалился. Про клеща только через пару дней поняла. Думала прыщ вскочил, спиртом обработала и успокоилась. Так, что я со всем пролетела. Теперь только к хирургу. И то во вторник смогла записаться только на понедельник.

 

[Zai4ka]

На

@Zai4ka, сделай греческий салат с фетой лучше.

Это на обед хлеб и салат греческий, верно?

 

[Зелёныйчай]

На

Это на обед хлеб и салат греческий, верно?

Да.

 

[Dia]

Думала прыщ вскочил, спиртом обработала и успокоилась.

А как поняла, что клещ?

 

[Shannon5461]

А как поняла, что клещ?

После спирта даже покраснение не прошло, а потом начала образовываться подкожная "бляшка". Инет в помощь, нашла инфу, много, проанализировала, сделала вывод. С нашей медициной и инетом любой может стать а-ля доктором.

 

[Рыжая Бестия]

Смотрю таблицу и офигиваю
Почти все такие:ой мне похудеть надо, при весе то 60, и я со своими 84🤣🤣🤣
Сегодня говорила с одной девченкой, тоже каратэ занимается
Так вот, реально верх подкачивается ✌️, зато грудь моя теперь будет смотреть вверх 🤪🤣🤣🤣

 

[Рыжая Бестия]

Всем приветик.
У меня утром была овсянка на воде со сливочным маслом.
И днем был бульон говяжий и говядина отварная грамм 300.
И миндаль 100 грамм
Была тренировка и массаж
Закрылась в 17:00
Купила красное бельё
Белье красное-когда попа классная

И я красное обожаю 🤩

 

[Ириска]

И я красное обожаю 🤩

Ну все и мне теперь надо красное😂

 

[Ириска]

Почти все такие:ой мне похудеть надо, при весе то 60

Я нитакая

 

[Shannon5461]

Смотрю таблицу и офигиваю
Почти все такие:ой мне похудеть надо, при весе то 60, и я со своими 84🤣🤣🤣
Сегодня говорила с одной девченкой, тоже каратэ занимается
Так вот, реально верх подкачивается ✌️, зато грудь моя теперь будет смотреть вверх 🤪🤣🤣🤣

Я со своими 94 тихо курю в сторонке и стараюсь не отсвечивать.

 

[Рыжая Бестия]

Я со своими 94 тихо курю в сторонке и стараюсь не отсвечивать.

Постою рядом 😘

 

[Зелёныйчай]

Что лимит по входным килограммам будем устанавливать?

 

[Рыжая Бестия]

Что лимит по входным килограммам будем устанавливать?

Забавно 🤭