Скинем Лишнее Практикум-23 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

Купила себе банку, масло. Буду делать массаж
Экономлю на массажистке, т.к. в этом году добавиться ещё и репетитор по русскому для младшего

 

[Dia]

Пойду на работу травок каких нибудь возьму...

Зачем на работу больной идти, людей заражать?

Всем хорошего дня и не болеть!

Поправляйся!

 

[Nicety]

Купила себе банку, масло. Буду делать массаж
Экономлю на массажистке, т.к. в этом году добавиться ещё и репетитор по русскому для младшего

Я с сегодняшнего дня тоже приступаю к массажу себя банкой.
Каждый день не получится, но по выходным буду делать. Выходных у меня, правда, много😆

 

[Рыжая Бестия]

Я с сегодняшнего дня тоже приступаю к массажу себя банкой.
Каждый день не получится, но по выходным буду делать. Выходных у меня, правда, много😆

А я ещё заказала себе для чистки лица ультразвуковой прибор. Хочу попробовать. Вакуумный постремалась, т.к. кожа у меня чувствительная, а он может синяков понаставить
Вообще посматриваю на Дарсонваль. Очень хорошие отзывы о нём

 

[Рыжая Бестия]

Я с сегодняшнего дня тоже приступаю к массажу себя банкой.
Каждый день не получится, но по выходным буду делать. Выходных у меня, правда, много😆

Я завтра наконец-то начну тренить. Сегодня закрутки и ванна будет занята банками, в душ не сходить 🤣

 

[Nicety]

Я завтра наконец-то начну тренить. Сегодня закрутки и ванна будет занята банками, в душ не сходить 🤣

Я тоже завтра на треню, и скорее всего, послезавтра тоже

 

[Elika]

ты уверена, что на работу надо? Вдруг ковид с ним как раз ломает сильно. Грудной сбор попей, что бы точно в бронхи ничего не ушло. Селен актив добавь еще. Для имунки , очень хорошая таблеточка.Выздоравливай.

не это не ковид точно... на моей работе болеть лучше чем дома) Пришла на работу заварила хвойный сбор - "здоровые легкие" (чего только не придумают))) добавила туда лимончика и наковыряла в плошку меда алтайского...
Про Селен не слышала

@Dia Я же на работу в 7 утра, когда пришли все в 10 я ушла... на всякий случай...


по итогу набрала на работе эвкалипта, бадана, липы, листьев малины. И еще сборов каких-то. дома ромашку добавила... сижу пью. Вечером мяты наверно добавлю.

Почитала про всякие корешки типа аира, но пока не хочется.

 

[Elika]

А мне наоборот. Его поем и фсе. Ниче не хочу, разве что фрукты
Сейчас стараюсь есть их по полной. Персики, абрикосы, дыню чуть чуть, арбуз

я тоже на фрукты присела - абрикосы и персики какие-то очень вкусные в Москву завезли... не остановится - ешь и ешь

 

[НеПетя]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@18anna85

@Dia

@Рыжая Бестия

@Светлана К

@Иринка111

@Shannon5461

@Valigyrskaua

@Svetlana_B

@Metsy

@Nicety

@Алёна909

@AntonovaAnuta

@Джесика Джонотановна

@Svetlyc

@Жень Шень

@Llamaslayer

@НеПетя

@Natacher

@Elika

@RZH2

@Бомбардир

Всем доброе утро и отличного дня. Только в нашем марафоне, можно получить одновременно 5 медалей!
1. за участие в марафоне
2. победитель спринта, а их у нас 3!
3. победитель марафона.
В конце года все победители участвуют в конкурсе "Лучший победитель себя". Победитель получает медальку зрительских симпатий и подарок от капитана. Вообщем есть повод похудеть и получить подарок)
Напоминаю, что итоги за неделю мы подводим по результатм сброшенных килограмм, а итоги по спринтам мы подводим по итогам сброшенных %. И так подводим итоги за первую неделю нашего марафона.
Победители
1 место - @Metsy ( -2,75 кг)
2 место - @НеПетя ( -2 кг)
3 место - @Elika ( -1,7 кг)
Поздравляем!
Посмотреть вложение 1650251

Всем привет! Спасибо за медальку. Мои нынешние 80 кг, это мой вес последние пол года. а 2 ушедших кило, так я это, от сестры их привез, я тут не причем))

 

[Зелёныйчай]

Всем привет! Спасибо за медальку. Мои нынешние 80 кг, это мой вес последние пол года. а 2 ушедших кило, так я это, от сестры их привез, я тут не причем))

Медальку победителям за неделю не дают. Дают победителям спринта!

 

[НеПетя]

Медальку победителям за неделю не дают. Дают победителям спринта!

тогда понятно.

 

[Nicety]

Ну всё. Всем хана!
Я с бухлишком подвязала до 2.09
Исхудаю теперь кг на 10, не меньше 😁

 

[Valigyrskaua]

@Nicety, а че именно до 02.09. Че за дата?

 

[Рыжая Бестия]

Ну всё. Всем хана!
Я с бухлишком подвязала до 2.09
Исхудаю теперь кг на 10, не меньше 😁

А че до 2 сентября то. Это ж совсем скоро🤔

 

[Nicety]

@Nicety, а че именно до 02.09. Че за дата?

У меня свидание 😇

 

[Рыжая Бестия]

У меня свидание 😇

С кем 🤩

 

[Nicety]

О как сразу оживилась тема)))
Нискажу)

 

[Рыжая Бестия]

О как сразу оживилась тема)))
Нискажу)

Естесно
Интриги 🤩🤭

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро. Вчера всё же соблазнилась на мяско и пюрешку на ужин
Вес на месте
На завтрак салат из свежих овощей со сметаной+кофе+мармелад+немного мяска
На ужин арбуз, на обед возможно кабачки запечённые или просто арбуз
Сейчас пытаюсь составить свой рацион, чтобы были и белки и жиры и сложные углеводы
Заказала себе мультиварку-скороварку. И наступит новый виток в готовке 🤪

 

[RZH2]

Всем привет!

Овен​

Сегодня кто-то неотягощенный чувством уважения к ближнему может полностью разбить вам день только потому, что ему что-то пришло в голову. Постарайтесь не планировать ничего важного на этот день.

Телец​

Сегодня вы будете заряжены двойной порцией энергии. Вам, пожалуй, даже автобус догонять не придется - скорее уж он будет вынужден догонять вас. Постарайтесь утилизовать эту энергию в светлое время суток, если вы сохраните ее до вечера, вам трудно будет заснуть.

Близнецы​

Сегодня вы просто обречены на успех в амурных делах. Не играйте в карты!

Рак​

Отдайте себя на волю чувствам сегодня. Можно не своим, если не боитесь.

Лев​

Чтобы ни творилось сегодня в вашей душе, лицо должно оставаться столь же бесстрастным, как у игрока в покер. Окружающим совершенно не обязательно знать подробности вашей личной жизни.

Дева​

Сегодня обстоятельства могут сложиться таким образом, что вместо намеченного отдыха, вы будете крутиться целый день, причем отнюдь не по своим делам. Ну что делать, может кто-нибудь потом за вас покрутится.

Весы​

Лучше промолчать, чем сказать лишнее. Удача сегодня будет с вами до тех пор, пока вы сами ее не оттолкнете.

Скорпион​

Сегодня вы до такой степени легко и просто будете управляться со всякой проблемой, сколь бы сложной таковая ни казалась, что к вам может выстроиться длиннющий хвост жаждущих вашей помощи.

Стрелец​

Если вы желаете выступить соло, подберите место и время правильно. Будет чрезвычайно обидно, если ваше выступление пройдет незамеченным.

Козерог​

Сегодняшний день будет наполнен трудами. Куча хозяйственных дел, которую вы столь долго собирали, вот-вот развалиться, и вам придется если не приступить к решению этих вопросов, то по крайней мере переложить их в другом порядке.

Водолей​

В данный момент вы находитесь либо в начале серьезных отношений, либо в конце таковых, и что именно случится далее целиком зависит от вас. Помните, что за последствия нынешних событий винить или хвалить стоит лишь себя самого.

Рыбы​

Первое впечатление сегодня может жестоко обмануть вас. Убедитесь, что вы доверились уже как минимум второму, прежде чем принимать какое-либо решение.