Скинем Лишнее Практикум-23 « Режим тишины или пищевая пауза»

[RZH2]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Dia

@Рыжая Бестия

@Светлана К

@Иринка111

@Valigyrskaua

@Metsy

@Nicety

@Алёна909

@Джесика Джонотановна

@Svetlyc

@НеПетя

@Natacher

@Elika

@RZH2

@Бомбардир

@Селена13

@Emmarol

Всем доброе утро и отличного дня. Давайте сегодня поговорим , то что сейчас у всех на устах, а именно осенняя хандра. Если жить с такой установкой, то вас точно накроет "тазиком" депрессиией из которой ооооочень тяжело выходить. И для того, что бы туда не попасть предлогаю найти плюсы . Ходим 10000 шагов и присылаем фотки с этих прогулок.
Вот и еще одно лето осталось позади… Дни становятся короче и холоднее, солнце все реже радует нас своим теплом, листья на деревьях начинают желтеть и опадать, а люди — неохотно натягивать свитера и теплую обувь. Но не стоит отчаиваться! Осень — очень красивое время года, которое тоже имеет право на любовь. Итак, почему же все-таки стоит радоваться осени?
Посмотреть вложение 1697641

Из-за красочной листвы, устилающей залитые солнцем дорожки.
Из-за туманного утра, когда хочется пробежаться в осенней прохладе.
Посмотреть вложение 1697642
Из-за освещенного солнцем листика, из последних сил держащегося на дереве.
Посмотреть вложение 1697643
Из-за красоты деревьев с красными и оранжевыми листьями, залитыми лучами солнца.
Посмотреть вложение 1697644
Из-за желтых деревьев, колышущихся на еще теплом осеннем ветру.
Посмотреть вложение 1697645
Даже из-за дождя, звуком которого можно наслаждаться, лежа под теплым одеялом.
Посмотреть вложение 1697646
Из-за кучи листьев, танцующих на земле под звуки ветра.
Посмотреть вложение 1697647
Из-за радости выгулять любимого пса, который непременно захочет опробовать постель из свежеопавших листьев.
Посмотреть вложение 1697651

Скоро новый год))))

А еще закончился сад огород))))

 

[Зелёныйчай]

Скоро новый год))))

А еще закончился сад огород))))

живем здесь и сейчас! С тебя фотки с осенней прогулки с дочкой!

 

[Зелёныйчай]

Точно)Посмотреть вложение 1697663Посмотреть вложение 1697664Посмотреть вложение 1697665Посмотреть вложение 1697666

оо тренер как же он умеет красиво встать. похудел или мне кажется?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро, я бы сегодня сфоткала прогулку, но увы поздно увидела. Было темно и в шесть утра я уже вернулась. Если завтра утром выйду, обязательно фото пришлю

давно от тебя не было фоток. Ждем!

 

[Valigyrskaua]

Спойлер: Вот такие булки мы

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Вот такие булки мы

Посмотреть вложение 1697697Посмотреть вложение 1697698

тфу тфу мужичок! как здорово мамочка одела. Прям фэмили лук.

 

[Даянка]

Доброе утро...А я люблю все времена года,в каждом есть свой плюс и красота.

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Dia

@Рыжая Бестия

@Светлана К

@Иринка111

@Valigyrskaua

@Metsy

@Nicety

@Алёна909

@Джесика Джонотановна

@Svetlyc

@НеПетя

@Natacher

@Elika

@RZH2

@Бомбардир

@Селена13

@Emmarol

Всем доброе утро и отличного дня. Давайте сегодня поговорим , то что сейчас у всех на устах, а именно осенняя хандра. Если жить с такой установкой, то вас точно накроет "тазиком" депрессиией из которой ооооочень тяжело выходить. И для того, что бы туда не попасть предлогаю найти плюсы . Ходим 10000 шагов и присылаем фотки с этих прогулок.

 

[RZH2]

Добрый день соратники по прекрасным марафонам похудения от нашего замечательного капитана Ольги @Зелёныйчай.

Многие и многие форумчане узнали много нового в области питания и диетологии через данные марафоны и благодаря стараниям Ольги.

Сколько ненавистных килограмм было скинуто, когда уже казалось ничего не может помочь, особенно на фоне отказа от вредных привычек.

А та душевная обстановка и взаимоподдержка, которая царили в данных ветках форума во время прохождения всех тягостей пищевых пауз и отказа от привычного неправильного питания, была просто не оценима.

Настало и наше время поддержать Ольгу в ее непростом, но благостном и замечу абсолютно бескорыстном начинании.

Давайте выразим ей слова благодарности за все уже сделанное и поддержим ее словам и делом в будущих начинаниях!

Расскажите, что для вас значат эти марафоны, чего вы добились и хотите добиться, как они изменили ваши взгляды на питание и на жизнь в целом!

Вот вот будет анонсирован новый марафон, не дадим ему стать последним!

Следите за анонсами. Записывайтесь!

Проведем его максимально активно, отрыто и результативно! Покажем нашу вовлеченность и дадим максимальную обратную связь нашему замечательному Капитану @Зелёныйчай!!!

 

[Зелёныйчай]

Добрый день соратники по прекрасным марафонам похудения от нашего замечательного капитана Ольги @Зелёныйчай.

Многие и многие форумчане узнали много нового в области питания и диетологии через данные марафоны и благодаря стараниям Ольги.

Сколько ненавистных килограмм было скинуто, когда уже казалось ничего не может помочь, особенно на фоне отказа от вредных привычек.

А та душевная обстановка и взаимоподдержка, которая царили в данных ветках форума во время прохождения всех тягостей пищевых пауз и отказа от привычного неправильного питания, была просто не оценима.

Настало и наше время поддержать Ольгу в ее непростом, но благостном и замечу абсолютно бескорыстном начинании.

Давайте выразим ей слова благодарности за все уже сделанное и поддержим ее словам и долом в будущих начинаниях!

Расскажите, что для вас значат эти марафоны, чего вы добились и хотите добиться, как они изменили ваши взгляды на питание и на жизнь в целом!

Вот вот будет анонсирован новый марафон, не дадим ему стать последним!

Следите за анонсами. Записывайтесь!

Проведем его максимально активно, отрыто и результативно! Покажем нашу вовлеченность и дадим максимальную обратную связь нашему замечательному Капитану @Зелёныйчай!!!

Рома, спасибо. До слез прям

 

[Svetlana_B]

@Зелёныйчай, дорогая моя, я тебя очень жду!

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, дорогая моя, я тебя очень жду!

я тоже по тебе скучаю, через 14 дней после начала марафона

 

[Рыжая Бестия]

Доброе утро...А я люблю все времена года,в каждом есть свой плюс и красота.Посмотреть вложение 1697750

А я осень и весну и зиму и немного лета
Видимо я тоже все люблю 🤣

 

[Рыжая Бестия]

У меня столько фоток
Неудобно с телефона грузить

 

[Рыжая Бестия]

Хожу по 7-10 тыс.шагов
Вот прям заставляю себя, ибо столько разных других дел, которые так и сжирают время

 

[Svetlana_B]

я тоже по тебе скучаю, через 14 дней после начала марафона

Я наверное уже с понедельника буду потихоньку приступать.. а то за 2 месяц бросания курить, меня прёт, больше чем бросила))

Для тебя @Зелёныйчай, моя дорогая!

 

[Зелёныйчай]

Я наверное уже с понедельника буду потихоньку приступать.. а то за 2 месяц бросания курить, меня прёт, больше чем бросила))

Для тебя @Зелёныйчай, моя дорогая!

Спрасибо конечно начинай, а то потом сложнее скидывать много

 

[Svetlana_B]

через 14 дней после начала марафона

Не поняла, это когда?

 

[RZH2]

 

[Зелёныйчай]

Не поняла, это когда?

а это после того как начинаешь участвовать в марафоне, а потом через 14 дней и нет тебя

 

[Рыжая Бестия]

а это после того как начинаешь участвовать в марафоне, а потом через 14 дней и нет тебя

А куда ты деваешся 🤔
Чет я запуталась 🤭