Скинем Лишнее Практикум-24 « Режим тишины или пищевая пауза»

Голосуем за спринты ( стр. 120)

  • 1. Интуитивное питание

    Голосов: 4 17,4%
  • 2. Кушаем на 1200

    Голосов: 3 13,0%
  • 3. Жиросжигающая бомба

    Голосов: 11 47,8%
  • 4. Я няшка и без вкусняшки

    Голосов: 11 47,8%
  • 5. Похудеть на всегда

    Голосов: 12 52,2%
  • 6. Экадаши

    Голосов: 6 26,1%
  • 7. Читинг

    Голосов: 4 17,4%
  • 8. Лестница

    Голосов: 2 8,7%
  • 9. Средиземноморская диета

    Голосов: 10 43,5%
  • 10. 10000 шагов

    Голосов: 14 60,9%

  • Всего проголосовало
    23
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
5.759
Реакции
15.470
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Мы сначала подстраивались))) потом искали где можно пиво на разлив купить))) потом эта вся возня надоела и я бросила пить:rofl:
Но стало намного лучше
Меньше пьянства. Конечно с 20.-22 в магазине аншлаг,но потом все закрыто.
Мы тоже 2 раза в Крыму попадали 1 сентября и 11 сентября, там не продают алкоголь) Ну что хочу сказать) это были самые пьяные дни) мы все кафешки вокруг пособирали)
 

Ленхен

Дорогу осилит идущий
Сообщения
51.216
Реакции
88.653
Дневник
Читать »»
Мы тоже 2 раза в Крыму попадали 1 сентября и 11 сентября, там не продают алкоголь) Ну что хочу сказать) это были самые пьяные дни) мы все кафешки вокруг пособирали)
У нас продажа ограничена на день города и 9 мая. Когда салют
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
5.759
Реакции
15.470
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
У нас продажа ограничена на день города и 9 мая. Когда салют
У нас в городе никогда не ограничивают продажу алко... Только на день города в центре, а остальные районы торгуют... Короче) Пей, не хочу)
 

Ленхен

Дорогу осилит идущий
Сообщения
51.216
Реакции
88.653
Дневник
Читать »»

Бомбардир

Старожил
Сообщения
413
Реакции
1.322
Доброе утро!
Вот и завершил с минусом 12,3кг Вчера паузу выдержал с 8.00 утра до 16.00 Открыл с чаем и кур. яйцами+ было масло. Завершил супчиком) - рыбная солянка со сметаной. Не считал ккал, но не много.
20221107_062659.jpg
20221225_064112.jpg
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и отличного дня. Прыгаем на весы и заносим результат в 2 таблицы. Поактивней пожалуйста, нам еще надо успеть еще выбрать человека года!!!
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
25.616
Реакции
74.002
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
5.759
Реакции
15.470
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Все в разнос эге эгей💃
Очень хотелось сегодня чего нибудь такого съесть,но нашла силы отказаться.Пожарила рыбку и весь день ее ела)Хотя в магазине 2 раза была)Но не соблазнилась)Завтра скорее всего никуда не пойду,значит ничего не куплю)
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и отличного дня. Вот и подошёл к концу намш марафон никого больше не жду. Кто не сдал отчеты за последние 2 недели. Медальку не получает! Все участники и победители получат медальку. Сейчас нам повесят голосилку. Просьба оперативно проголосовать за человека "Лучший победитель себя".

Победители спринта Кушаем на 1200
1 место - @Бомбардир ( -1,7%, -2 кг)
2 место - @Natacher ( - 1,6%, -0,9кг)
3 место - @Valigyrskaua ( -1,3%, - 0,7 кг)

Победители марафона
1 место - @Бомбардир ( - 10,72%, -12,30 кг)
2 место - @Natacher ( - 5,54%, - 3,20 кг)
3 место - @Kit&kat ( 4,73%, - 3,30 кг)
Поздравляем!

Хочу напомнить всех победителей за год в марафонах .

Победители практикума - 20
1 место - @Svetlyc (-6,73%, -4,80кг)
2 место - @Shannon5461 ( -6,22%, - 5,6 кг)
3 место - @Галла ( -5,54%, - 3,70 кг)

Победители практикума - 21
1 место - @Паллада ( -9,20%, - 4,60 кг)
2 место - @Вера Я ( - 7,87%, -6,20 кг)
3 место - @I_R_I_N_A_09 ( -7,57%, - 4,60 кг)

Победители марафона -22
1 место - @Valigyrskaua ( -12,80%, - 7 кг)
2 место - @Svetlyc ( -7,25%, -5 кг)
3 место - @Иринка111 ( - 6,58%, - 4,20 кг)

Победители марафона -23
1 место - @НеПетя ( -7,33%, - 5,6кг)
2 место - @Иринка111 ( -5,26%, -3,30кг)
3 место - @Elika ( - 5,23%, - 3,70кг)




1672034138066.png
 
Последнее редактирование:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу