Скинем Лишнее Практикум-24 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Голосуем сегодня завтра. В четверг подвожу результаты и у нас выпускной!

 

[Джесика Джонотановна]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Светлана К

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Dia

@Ленхен

@Svetlyc

@Nicety

@Roultik

@Valigyrskaua

@Wika305

@Бомбардир

@Джесика Джонотановна

@RZH2

@I believe

@Aquamarine78

@Kit&kat

@Elika

@Типчик

@I_R_I_N_A_09

@Надия Я

@Галла

@Игорчик

@Natacher

@Geris

Всем доброе утро и отличного дня. Вот и подошёл к концу намш марафон никого больше не жду. Кто не сдал отчеты за последние 2 недели. Медальку не получает! Все участники и победители получат медальку. Сейчас нам повесят голосилку. Просьба оперативно проголосовать за человека "Лучший победитель себя".

Победители спринта Кушаем на 1200
1 место - @Бомбардир ( -1,7%, -2 кг)
2 место - @Natacher ( - 1,6%, -0,9кг)
3 место - @Valigyrskaua ( -1,3%, - 0,7 кг)

Победители марафона
1 место - @Бомбардир ( - 10,72%, -12,30 кг)
2 место - @Natacher ( - 5,54%, - 3,20 кг)
3 место - @Kit&kat ( 4,73%, - 3,30 кг)
Поздравляем!

Хочу напомнить всех победителей за год в марафонах .

Победители практикума - 20
1 место - @Svetlyc (-6,73%, -4,80кг)
2 место - @Shannon5461 ( -6,22%, - 5,6 кг)
3 место - @Галла ( -5,54%, - 3,70 кг)

Победители практикума - 21
1 место - @Паллада ( -9,20%, - 4,60 кг)
2 место - @Вера Я ( - 7,87%, -6,20 кг)
3 место - @I_R_I_N_A_09 ( -7,57%, - 4,60 кг)

Победители марафона -22
1 место - @Valigyrskaua ( -12,80%, - 7 кг)
2 место - @Svetlyc ( -7,25%, -5 кг)
3 место - @Иринка111 ( - 6,58%, - 4,20 кг)

Победители марафона -23
1 место - @НеПетя ( -7,33%, - 5,6кг)
2 место - @Иринка111 ( -5,26%, -3,30кг)
3 место - @Elika ( - 5,23%, - 3,70кг)



Посмотреть вложение 1732248

Оля, как я тебе благодарна дорогая за то что ты делаешь это из раза в раз. Я хоть и не худею особо но зато держу себя в строю!
И все благодаря тебе
За все пройденные марафоны а я и их все прошла )))) очень круто выработалось понимание себя, потребностей и граней и прочего.
Пусть даже нет времени активничать в раздевалке, я всегда знаю куда если что прибежать и где зарядиться мотивацией.
С наступающим тебя и всех!
Поздравляю победителей и просто прошедших вы умницы!! Работа над собой это уже доблесть) дорогу освоит идущий!

Дарю всем новогоднюю красавицу)

 

[RZH2]

Мотивация к похудению)))

 

[RZH2]

Всех с новым годом!!!))))

 

[RZH2]

 

[RZH2]

Кому белка)))

 

[Светлана К]

Кому белка)))

Посмотреть вложение 1733366

О боже)что это?

 

[Зелёныйчай]

Всех с новым годом!!!))))

Посмотреть вложение 1733357

ОооДедушка мороз!))))

 

[Алёна909]

Кому белка)))

Посмотреть вложение 1733366

 

[RZH2]

ОооДедушка мороз!))))

 

[Бомбардир]

Кому белка)))

Посмотреть вложение 1733366

Это на любителя

 

[Светлана К]

Это где?Это что?Это где?)

 

[Бомбардир]

Это на островах около Пхукета.Но мне эта экзотика не грозит, я вернулся квашенной капусте и салу. И- вот читаю литературу:

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1733389

Посмотреть вложение 1733390

Посмотреть вложение 1733391

Ромка, из тебя классный дед мороз получился! Браво!

 

[Зелёныйчай]

Это на островах около Пхукета.Но мне эта экзотика не грозит, я вернулся квашенной капусте и салу. И- вот читаю литературу:
Посмотреть вложение 1733403

Был у нас спринт по кето, не пошел что то🤷

 

[RZH2]

Был у нас спринт по кето, не пошел что то🤷

Потому что у нас из Кето только холодец и майонез)))

 

[Рыжая Бестия]

Всех с новым годом!!!))))

Посмотреть вложение 1733357

Классный дед мороз 🤩

 

[Светлана К]

Всем доброе утро)

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Светлана К

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Dia

@Ленхен

@Svetlyc

@Nicety

@Roultik

@Valigyrskaua

@Wika305

@Бомбардир

@Джесика Джонотановна

@RZH2

@I believe

@Aquamarine78

@Kit&kat

@Elika

@Типчик

@I_R_I_N_A_09

@Надия Я

@Галла

@Игорчик

@Natacher

@Geris

ВСем доброе утро и отличного дня. Все уже выбрали человека года? Можно выпускной открывать?

 

[Ленхен]