Скинем Лишнее Практикум-24 « Режим тишины или пищевая пауза»

Голосуем за спринты ( стр. 120)

  • 1. Интуитивное питание

    Голосов: 4 17,4%
  • 2. Кушаем на 1200

    Голосов: 3 13,0%
  • 3. Жиросжигающая бомба

    Голосов: 11 47,8%
  • 4. Я няшка и без вкусняшки

    Голосов: 11 47,8%
  • 5. Похудеть на всегда

    Голосов: 12 52,2%
  • 6. Экадаши

    Голосов: 6 26,1%
  • 7. Читинг

    Голосов: 4 17,4%
  • 8. Лестница

    Голосов: 2 8,7%
  • 9. Средиземноморская диета

    Голосов: 10 43,5%
  • 10. 10000 шагов

    Голосов: 14 60,9%

  • Всего проголосовало
    23
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Svetlyc

Гуру
Сообщения
11.303
Реакции
36.692
Не курю с
01.06.2018
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.917
Реакции
175.595
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброе утро, Олечка! :kiss:идем к весне, окно держу, но бяку сладкую ем :facepalm:, вес держу, шаги хожу :) настроение ленивое и хочется тепла и солнца)
Какая ты молодец! На сладкое почему тянет, что думаешь? Витамин Д для настроения принимай.
1676442434377.png
 

Geris

Пророк
Сообщения
6.309
Реакции
12.603
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.917
Реакции
175.595
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Вот и я также,окно держу,но ем запрещёнку:unsure:вес немного качнула,а то совсем на месте был ни в плюс ,ни в минус.
молодец! Награждаешь себя сладким из-за зимней депрессии?
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.912
Реакции
87.023
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Да я сама в шоке!
Что-то щёлкнуло в голове и всё, не ем, спортзал, дома занимаюсь, хожу много и таю!
Класс. У меня почти щелкнуло 🤭 только вот бок подвел 😔 хочу тренить, а немогу 🤷‍♀️
 

Даянка

Команда форума
V.I.P
Модератор игровых
Сообщения
3.896
Реакции
8.196
Не курю с
09.06.2024
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Geris

Пророк
Сообщения
6.309
Реакции
12.603
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Даянка

Команда форума
V.I.P
Модератор игровых
Сообщения
3.896
Реакции
8.196
Не курю с
09.06.2024
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Да я сама в шоке!
Что-то щёлкнуло в голове и всё, не ем, спортзал, дома занимаюсь, хожу много и таю!
А если не секрет,дома по какой-то программе занимаешся????
 

Wika305

Гуру
Сообщения
13.757
Реакции
39.394
Лет курения
0
Метод
Аллен Карр
Приветик 😍 настроение супер 🎉, вес растёт 🤷либо минус, а потом плюс. Не хватает дисциплины и мотивации, хотя скоро весна 🌹
 

Wika305

Гуру
Сообщения
13.757
Реакции
39.394
Лет курения
0
Метод
Аллен Карр

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старпом Сухого закона
Сообщения
23.636
Реакции
77.473
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старпом Сухого закона
Сообщения
23.636
Реакции
77.473
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.917
Реакции
175.595
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Оль, начала все заново, т.к. как набрала +3кг после НГ, так на них и застряла.
Пока только хожу, т.к. после тренировки болит бок со спины справа при определенных движениях. Видимо то-ли мышцу растянула сильно, то-ли защемила, толи ещё что, хз. Тело требует тренировок, а я вот 🤷‍♀️
Не ем после 17. Настроилась серьёзно. Хватит уже жрать и разлагаться.
Пью Д3, иначе бывает что настроение никчерту. Видимо устала от длинной зимы.
Как ты сама? 🌹Давай делись, жалуйся
Ты большая умница. Твой бич это вкусняшки. Может в бассейн походить?
 

Wika305

Гуру
Сообщения
13.757
Реакции
39.394
Лет курения
0
Метод
Аллен Карр
Ага, хорошая диета :D для похудения :D
Ты знаешь, Алёна, раньше я думала, что не могу похудеть из-за этого, но я не пью уже 5 месяцев и только набрала 😏🤪
А так-то да, не лучший вариант питания 🤭
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.917
Реакции
175.595
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу