Скинем Лишнее Практикум-25 « Режим тишины или пищевая пауза»

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
4.876
Реакции
13.419
Не курю с
11.06.2022
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем добрый вечер)
У нас весь день дождь)и я такая,в солнечных очках)
Открылась сегодня в 9-00 селедка под шубой,кофе с молоком,яблоко,закрылась в 15-00 суп грибной,скумбрия запеченная,помидор,чай и сыр рикотта .
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
4.876
Реакции
13.419
Не курю с
11.06.2022
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и хорошего дня)
Куда то совсем ушли в реал)У нас осталось совсем чуть)Надо бы дойти.
s1200-1-730x346.png
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
4.876
Реакции
13.419
Не курю с
11.06.2022
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.264
Реакции
84.947
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
4.876
Реакции
13.419
Не курю с
11.06.2022
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
4.876
Реакции
13.419
Не курю с
11.06.2022
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем добрый вечер)У нас сегодня солнышко и тепло)От этого даже настроение хорошее)День по плану,ничего не нарушала .открылась в 10-00,закрылась в 15-00.Еда один в один как вчера)Доедала)
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
4.876
Реакции
13.419
Не курю с
11.06.2022
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и хорошего дня)
У нас последний спринт.01.05 у нас уже окончание данного марафона и мы подведем итоги.У всех свои причины по которым они не заходят и не отмечаются и все конечно же правы.
5-22.jpg

Давайте подтянемся,а то таблица спринта у нас совсем печальная,да и основная тоже)А тем кто шагает рядом и отмечается ежедневно,я очень благодарна)
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.264
Реакции
84.947
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Вчера я поела в обед плов. И что-то так тяжело было, даже не стала ужинать. Итог привес +400гр :cold:
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
4.876
Реакции
13.419
Не курю с
11.06.2022
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Виктория2109

Ветеран
Сообщения
1.559
Реакции
3.514
Не курю с
03.03.2023
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Всем доброе утро и хорошего дня)
У нас последний спринт.01.05 у нас уже окончание данного марафона и мы подведем итоги.У всех свои причины по которым они не заходят и не отмечаются и все конечно же правы.
5-22.jpg

Давайте подтянемся,а то таблица спринта у нас совсем печальная,да и основная тоже)А тем кто шагает рядом и отмечается ежедневно,я очень благодарна)
Привет, Света) я специально, если честно) прошлый спринт взвешивалась ежедневно и расстраивалась регулярно. Я обязательно взвешусь 1 мая: поставила напоминалку, но эти 200-300 грамм гуляющих меня прям нервируют)
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
4.876
Реакции
13.419
Не курю с
11.06.2022
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет, Света) я специально, если честно) прошлый спринт взвешивалась ежедневно и расстраивалась регулярно. Я обязательно взвешусь 1 мая: поставила напоминалку, но эти 200-300 грамм гуляющих меня прям нервируют)
Смотри сама) для меня гулябщие граммы наоборот стимулируют и дают задуматься что я сделала не так. Мало шагов или мало воды и все таки не надо было есть конфету)
 

Виктория2109

Ветеран
Сообщения
1.559
Реакции
3.514
Не курю с
03.03.2023
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Смотри сама) для меня гулябщие граммы наоборот стимулируют и дают задуматься что я сделала не так. Мало шагов или мало воды и все таки не надо было есть конфету)
Видишь какие мы разные))
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
4.876
Реакции
13.419
Не курю с
11.06.2022
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.264
Реакции
84.947
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Смотри сама) для меня гулябщие граммы наоборот стимулируют и дают задуматься что я сделала не так. Мало шагов или мало воды и все таки не надо было есть конфету)
Ага и я люблю прыгать на весы каждый день. Вот вчерашний плов тому доказательство
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание
Сообщения
24.889
Реакции
71.816
Не курю с
27.08.2020
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я взвешиваюсь, заносить забываю(
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу