Скинем Лишнее Практикум-25 « Режим тишины или пищевая пауза»

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.912
Реакции
87.021
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
На завтрак у меня яишенка с беконом+салат из свежих овощей и кофе +конфета
На обед-ужин. Окунь запеченый в духовке под сыром с луком и морковью. Семечки чуток
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.090
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Светлана К Света приветик! Как твои глаза? Что тебе вчера врач сказал ?
Приветик Лена :kiss: Сказал что все хорошо) Резкозть в близи ещё может наладится и вообще окончательный результат будет через 3-5 месяцев) А так никаких отклонений
 

Селена13

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
49.373
Реакции
110.899
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Приветик Лена :kiss: Сказал что все хорошо) Резкозть в близи ещё может наладится и вообще окончательный результат будет через 3-5 месяцев) А так никаких отклонений
Как здорово! Очень рада за тебя! 🥰
Мне бы тоже надо, но как всегда отложим))). В близи совсем плоховато.
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.090
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Как здорово! Очень рада за тебя! 🥰
Мне бы тоже надо, но как всегда отложим))). В близи совсем плоховато.
Спасибо Леночка :kiss: Тебе решать) Но могу сказать, что оно того стоит) Обшаясь с людьми прошедгим данную процедуру, я пока не встретила никого, кто пожалел бы)
 

Селена13

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
49.373
Реакции
110.899
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Спасибо Леночка :kiss: Тебе решать) Но могу сказать, что оно того стоит) Обшаясь с людьми прошедгим данную процедуру, я пока не встретила никого, кто пожалел бы)
Ну да, много всего решать надо 🥰
 

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Старший модератор Сухого закона
Нарушитель режима⏰
Сообщения
21.956
Реакции
71.949
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!
Сегодня была рыбка запечённая в духовке 1lis11Lи салат
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.090
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.090
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем добрый вечер)вот и дожила до своих выходных)
Открылась сегодня в 9-00 грудинка с огурцом и тонкий лаваш,кофе с молоком,конфетка позже яблоко,закрылась в 15-00,нагетсы куриные,сыр рикотта и чай
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.090
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и хорошего дня)
Сегодня мы заносим вес в две таблицы,завтра у нас последнее занесение веса в таблицу Спринт и конец марафону)Прошу всех ,заходите не стесняйтесь,заносите)В конце концов мы здесь для этого и были)
 

Valigyrskaua

Гордость форума
Сообщения
2.286
Реакции
7.615
Дневник
Читать »»
Доброе утро, у меня прям бонус, вес просто стоял как вкопанный и два вечера подряд я нарушала окно уже часов в 9 одной шоколадкой red без сахара и два дня прям обьевшаяся была, но эти два дня был белок и тазик салата, вчера например была прям большая отбивная в яйце на большую половину тарелки и о чудо! Сегодня прям хороший отвес в 500 гр
Сегодня у меня на открытие салат из капусты, курицы, яичного белка, кедровых 🌰 орехов,ростков и оливкового масла , шоколад 🍫 без сахара red
На закрытие: брюшки семги вареные и салат и десерт сегодня утром сделала из кокосового молока и голубики с желатином
 

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.912
Реакции
87.021
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
У меня наоборот плюсануло. Вроде не нарушала ничего, а +0,5 прилетело.
Постараюсь не расстраиваться и дальше стройнеть
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.090
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем добрый вечер)У меня вес странно себя ведет,чуть минус и на месте стоит. Сегодня открылась в 11-00 окрошка, хребты семги и помидор, кусочек хлеба и кофе с молоком, яблоко,закрылась в 15-00 окрошка,опять хребты семги,чай и слива.
 

Valigyrskaua

Гордость форума
Сообщения
2.286
Реакции
7.615
Дневник
Читать »»
Доброе утро! С праздником, у нас все утро шел дождь пока я на беговой ходила, уже 24 дня не пропуская хожу по 5 тыс с утра. Сегодня вечером в Москву еду. Ребят , какая погода?
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.090
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро)
Ну вот и все ,сегодня у нас последний день марафона.Взвешиваемся и заносим вес в таблицу спринт.И подводим итоги)
Всех поздравляю С Праздником!
x5kdryOOy3w.jpg
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.090
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Доброе утро! С праздником, у нас все утро шел дождь пока я на беговой ходила, уже 24 дня не пропуская хожу по 5 тыс с утра. Сегодня вечером в Москву еду. Ребят , какая погода?
У нас + 10 ,.слава богу дождя нет,но холодно и пасмурно.Не праздничная погода)удачной поездки)
 

ilvyz

Лера
Сообщения
2.653
Реакции
16.797
Не курю с
11.07.2016
Лет курения
13
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Спасибо большое за этот практикум!
Не все шло гладко у меня, но под конец я прямо старалась, и результатом я вполне довольна.:spin:
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.090
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Wika305 @Ленхен девочки я не могу вам засчитать марафон,у вас совсем нет отметок последние 3 недели @Типчик у тебя в последнем спринте ни одной отметки,поставь вес за сегодня хотя бы @Nicety Настя ты тоже нас совсем забыла,ни одной отметки за спринт @Aelita тоже самое
 

Светлана К

Капитан новой цели
Сообщения
6.090
Реакции
16.056
Не курю с
01.01.2024
Лет курения
29
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спасибо большое за этот практикум!
Не все шло гладко у меня, но под конец я прямо старалась, и результатом я вполне довольна.:spin:
Пока настрой не пропал)не останавливайся)Я тоже постараюсь продолжить,ведь совсем скоро лето)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу