Скинем Лишнее Практикум-26 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Valigyrskaua]

Ой, привет! Я что лет сюда не заходила, конечно я участвую! А мы вовсю купаемся , сегодня я в поезде , вечером в Москве буду. Море замечательное , лето это кайф, лето маленькая жизнь

Спойлер: Мы

Я все также треню со своим бешеным тренером, вес немного вырос , но мышцы это , но у меня 8 числа Мироше год и я честно буду бухать , я как раз рано утром приеду на его др, а вечером нажарим мясо и пиццу возьмем , посидим с кумовьями и братом мужа

 

[Valigyrskaua]

Так что с 12 в самый раз, всех очень рада видеть 💋💋💋
Рома, давай гороскопы , а?

 

[Светлана К]

Так что с 12 в самый раз, всех очень рада видеть 💋💋💋
Рома, давай гороскопы , а?

Как хорошо,что ты зашла)А то я начала уже переживать,как же тебя еще позвать)

 

[Светлана К]

Всем доброе утро и хорошего дня)

 

[Селена13]

Доброе утро всем!
Дня хорошего !

 

[mila-vrn]

Доброе утро!

примите в страну худеющих.
Участвую

 

[Светлана К]

Доброе утро!

примите в страну худеющих.
Участвую

Конечно примем) заноси себя в таблицу и в понедельник стартуем)

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро и прекрасного дня 💃

 

[Ленхен]

Всем привет! Купила новый браслет! К марафону готова !!!

 

[Betta]

Очень хочется к вам, когда последняя точка записи? Не пойму выдержу или нет на этот раз. Вообще ПП очень люблю!

 

[Betta]

Хм, почитала правила. Теперь ещё и алкоголь нельзя) я пью редко. Но исключать не собиралась))) я как то сама для себя незаметно начала пить очень редко. И не хотелось бы давить на себя делая запреты

 

[Светлана К]

Всем доброе утро и хорошего дня)

 

[Светлана К]

Хм, почитала правила. Теперь ещё и алкоголь нельзя) я пью редко. Но исключать не собиралась))) я как то сама для себя незаметно начала пить очень редко. И не хотелось бы давить на себя делая запреты

Алкоголь тормозит процесс .А если не запрет ,а просто отложить на потом?)

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро и прекрасного дня 💃

 

[Селена13]

Доброе утро всем!
Замечательного дня!

 

[Betta]

Алкоголь тормозит процесс .А если не запрет ,а просто отложить на потом?)

Ну как то с моим метаболизмом и образом жизни видимо не тормозит. Тем более мне не надо худеть, только поддержать на фоне отказа.

Раньше я помню были достаточно лояльные правила в плане кто что ест, главное часы, а все остальное как хочется. Обычно спринты все равно втягивают и входишь в раж)

Сейчас все строго? Бокал вина и уже на скамейке запасных?

 

[Светлана К]

Ну как то с моим метаболизмом и образом жизни видимо не тормозит. Тем более мне не надо худеть, только поддержать на фоне отказа.

Раньше я помню были достаточно лояльные правила в плане кто что ест, главное часы, а все остальное как хочется. Обычно спринты все равно втягивают и входишь в раж)

Сейчас все строго? Бокал вина и уже на скамейке запасных?

Алкоголь всегда был в запрете для тех кто хочет именно похудеть) а так старая схема, если тебе не мешает, то лиж бы хорошо было)

 

[Ленхен]

Ну как то с моим метаболизмом и образом жизни видимо не тормозит. Тем более мне не надо худеть, только поддержать на фоне отказа.

Раньше я помню были достаточно лояльные правила в плане кто что ест, главное часы, а все остальное как хочется. Обычно спринты все равно втягивают и входишь в раж)

Сейчас все строго? Бокал вина и уже на скамейке запасных?

Да ну .... Мы же не в Увертюре, пойдем вместе

 

[Рыжая Бестия]

Алкоголь всегда был в запрете для тех кто хочет именно похудеть) а так старая схема, если тебе не мешает, то лиж бы хорошо было)

Да, для тех кто хочет скинуть, он реально тормозит. Проверено.
Вот в эти выхи иду на ДР. А там будет шашлык и шампанское. Хорошо, сто 12 начинаем. Как раз гульну и в похудашку 💃

 

[Betta]

Да, для тех кто хочет скинуть, он реально тормозит. Проверено.
Вот в эти выхи иду на ДР. А там будет шашлык и шампанское. Хорошо, сто 12 начинаем. Как раз гульну и в похудашку 💃

Мне кажется тут больше шашлык)
А так на следующий день понятно привес отеки от бухла. Но если дальше не пить то это все быстро уходит
Ну я вот за последние полгода сбросила почти 10 кг, я реально не жрала вообще, такие обстоятельства были. И иногда вечером был выбор - расслабиться и попить пивка с чипсами или поесть. Знаете очень часто я выбирала чипсы и пиво)))