Скинем Лишнее Практикум-26 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Селена13]

Красота 🤩
Прям захотелось туда

Да, очень красиво! Пока буду ещё пофотаю. 💗

 

[Юпиша]

Привет)) а что если очень хочу поучаствовать, никогда таким подходом не занималась но сильно стесняюсь свой вес показывать… у вас там таблица перекосится

 

[Юпиша]

И еще можно пищевая пауза с 20-7 утра это что-то даст?

 

[Рыжая Бестия]

Привет)) а что если очень хочу поучаствовать, никогда таким подходом не занималась но сильно стесняюсь свой вес показывать… у вас там таблица перекосится

Да ладно. Че ей коситься то. Мой тоже не маленький 🤣

 

[Юпиша]

И еще можно пищевая пауза с 20-7 утра это что-то даст?

Ой там написано 16 часов, елки. Это срок

 

[Юпиша]

Чай, кофе без добавок… и меется ввиду молоко? Я без молока никак…

 

[Юпиша]

Да ладно. Че ей коситься то. Мой тоже не маленький 🤣

Да брось, здесь еще та дюймовочка

 

[Светлана К]

Привет)) а что если очень хочу поучаствовать, никогда таким подходом не занималась но сильно стесняюсь свой вес показывать… у вас там таблица перекосится

Мы вообще то все тут для того что бы вес ровнять)

 

[Светлана К]

Чай, кофе без добавок… и меется ввиду молоко? Я без молока никак…

Я тоже пью с молоком,но без сахара.В марафон стараюсь утром,после сна без ничего,что бы проснуться,а на работе уже с молоком

 

[Светлана К]

И еще можно пищевая пауза с 20-7 утра это что-то даст?

Можно потихоньку сокращать время,сначала сложно,а потом норм)

 

[Tandeus]

ребят,я тож хочу к вам

 

[Valigyrskaua]

Привет, мои хорошие, вот и нам годик уже
Не поняла как и прошел, у меня замечательный малыш растет, мой чупик сладкий, безумно его люблю. И, конечно, спасибо любимому мужу , без него я бы точно не справилась
@Светлана К , спасибо за поздравления 💋💋💋. Откуда помнишь?

Спойлер: Годовасие Мирона

 

[Светлана К]

ребят,я тож хочу к вам

добро пожаловать)записывайся и в понедельник стартуем)

 

[Юпиша]

Привет, мои хорошие, вот и нам годик уже
Не поняла как и прошел, у меня замечательный малыш растет, мой чупик сладкий, безумно его люблю. И, конечно, спасибо любимому мужу , без него я бы точно не справилась
@Светлана К , спасибо за поздравления 💋💋💋. Откуда помнишь?

Спойлер: Годовасие Мирона

Посмотреть вложение 1829455Посмотреть вложение 1829456Посмотреть вложение 1829457Посмотреть вложение 1829458Посмотреть вложение 1829459Посмотреть вложение 1829460Посмотреть вложение 1829461Посмотреть вложение 1829462Посмотреть вложение 1829463

Какой малыш замечательный, прекрасная семья))) счастья вам!

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Замечательной пятницы!

 

[Юпиша]

Я тоже пью с молоком,но без сахара.В марафон стараюсь утром,после сна без ничего,что бы проснуться,а на работе уже с молоком

Приветище))) наидобрейшего утра!!
Так то оно все так, все правильно, у меня сестра на пищевой паузе уже скинула 8 кг за 6 недель. А у меня рабочий график такой что надо покумекать

 

[Светлана К]

Привет, мои хорошие, вот и нам годик уже
Не поняла как и прошел, у меня замечательный малыш растет, мой чупик сладкий, безумно его люблю. И, конечно, спасибо любимому мужу , без него я бы точно не справилась
@Светлана К , спасибо за поздравления 💋💋💋. Откуда помнишь?

Спойлер: Годовасие Мирона

Посмотреть вложение 1829455Посмотреть вложение 1829456Посмотреть вложение 1829457Посмотреть вложение 1829458Посмотреть вложение 1829459Посмотреть вложение 1829460Посмотреть вложение 1829461Посмотреть вложение 1829462Посмотреть вложение 1829463

Отсюда и помню)Ты же писала 8-го,я и запомнила)Еще раз мамочка С Днем рождения сыночка! Растите здоровенькими и умненькими)

 

[Селена13]

Привет, мои хорошие, вот и нам годик уже
Не поняла как и прошел, у меня замечательный малыш растет, мой чупик сладкий, безумно его люблю. И, конечно, спасибо любимому мужу , без него я бы точно не справилась
@Светлана К , спасибо за поздравления 💋💋💋. Откуда помнишь?

Спойлер: Годовасие Мирона

Посмотреть вложение 1829455Посмотреть вложение 1829456Посмотреть вложение 1829457Посмотреть вложение 1829458Посмотреть вложение 1829459Посмотреть вложение 1829460Посмотреть вложение 1829461Посмотреть вложение 1829462Посмотреть вложение 1829463

С Днём Рождения малыша!!! Милый малыш и семья вся замечательная ! 💗

 

[Светлана К]

Приветище))) наидобрейшего утра!!
Так то оно все так, все правильно, у меня сестра на пищевой паузе уже скинула 8 кг за 6 недель. А у меня рабочий график такой что надо покумекать

Какой график у тебя ?У меня все приемы пищи приходят на работу. Работаю 5/2.Давай начнем, если что всегда успеешь отказаться от идеи)Я прежде чем сюда прийти, наверно два марафона просто смотрела и наблюдала и читала, думала, что я точно так не смогу)а потом решила поучаствовать)

 

[Светлана К]

Доброе утро всем и хорошего дня)