И я б такую тарелочку приобрела))Нет,подумываю преобрести такую.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
И я б такую тарелочку приобрела))Нет,подумываю преобрести такую.
Привет) Это очень хорошо! Очень рада я за тебя))Добрый вечер, команда стройнеющих!
@Metsy Светочка, мой отчёт)
Вес 50,7 (-0,100 за неделю)
Паузу не нарушала. Решила все-таки поэкспериментировать и увеличила пищевое окно до 10/14, завтракаю в7:00, обедаю в 13:00,ужинаю в 17:00 Очень удобно и совсем не голодно, жить можно и вес пока не растёт- на поддержке самое то
Спорт как обычно
Хорошего всем вечера воскресенья! Светик, скорейшего выздоровления!
Доброе утро, похудашечки! Всем хорошего дня, отличного настроения и хорошего начала новой трудовой недельки!@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Игорчик
@svetlyc
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская
@Metallic
@Алекса03
Мне сегодня значительно лучше, отлежалась всчера, отпаилась чаями с медом, имбирем и т.д. Сегодня закреплю результат, думаю, что простуду удалось зарубить на корню.
Мой отчет:
1, 2 раза нарушала
2, Вес 84,0 (-1,1 с прошлого воскресенья)
Пойду вас почитаю и отмечу в табличке!
Привет, Анюта, отличный отвесик) а вес сдвинется, никуда не денется!Светик! Привет! В голосилке проголосовала... теперь по весу...
В прошлое воскресение было -2... Вес стал 84 опять..
Привет, с отличным отвесиком тебя! и хорошего денечка!Всем привет! Мой отчёт за неделю. Пп не выдержала 2 раза, но сделала разгруз. Вес 59,3.
Светик приветВыздоравливай побыстрее
Выздоравливай, Светик!
Светочка выздоравливай
Всем добрый день
Вес 56,9
Иногда ПП нарушала. Спорт был, умеренность в еде была.
Выздоравливай дорогая! Посмотреть вложение 876351
Выздоравливай скорее!
Выздоравливай, Светланочка!
Не беспокойся ни о чём. Мы никуда не торопимся.
Привет кэпушка! А я думаю куда ты пропала, заболела значит. Выздоравливай Света, мы не спешим, успеешь ещё отметить. Наш милый енотик
Светочек - цветочек, поправляй здоровье скорее
Отчёт:
1. Нарушаю чаще, чем не нарушаю Устала от запретов, ограничений, готовки и всего, всего...
2. Вес 54,5 кг (на месте).
Добрый вечер, команда стройнеющих!
@Metsy Светочка, мой отчёт)
Вес 50,7 (-0,100 за неделю)
Паузу не нарушала. Решила все-таки поэкспериментировать и увеличила пищевое окно до 10/14, завтракаю в7:00, обедаю в 13:00,ужинаю в 17:00 Очень удобно и совсем не голодно, жить можно и вес пока не растёт- на поддержке самое то
Спорт как обычно
Хорошего всем вечера воскресенья! Светик, скорейшего выздоровления!
Большое вам спасибо за добрые слова
Привет, Майчик, хорошего тебе плодотворного денечка!Отчет за неделю
1. Нарушала
2. Вес 95.8 кг
Привет) с отвесиком тебя и хорошего дня!Отчет за неделю: нарушала, 76,4 кг
Привет) отметила! Исправляться будем вместе, вместе веселее!Доброе утро!
Отчет за неделю (после трехдневного зажора, все выходные "гуляла")
Нарушала, 54,1 кг (+0,2 вроде)
Исправляться буду
Посмотреть вложение 876835
Спасибо, Светланчик, ВзаимноЗдравствуйте Светлана!!!Я рада что у тебя всё налаживается в плане здорвья.Удачного дня!!!
Так мне вчерашний и нужен, в табличку внести. Какой вчера вес был? просто ты написал -1,300, а вес не указал.Это вчерашний. Сегодня 87.6кг
Тяжко это все! Я вообще считаю, что бывших курильщиков не бывает, надо всегда быть начеку и пресекать все дурные мысли о закурить на корню!Такая инфа опасна прежде всего для начинающих.
По крайней мере меня часто збивало с толку.
Я сейчас даже дневники не читаю, в которых после полугода отказа хнычут. Хочется так и сказать, возьми блин и закури.
Лично моё мнение, ломает тех кто не отпустил зависимость, кто не хочет менять свою жизнь. Кто бросил и до сих пор считает сигарету палочка выручалочка. Тяжело это все не спорю. Мне повезло, в том плане, что 12 шаговая программа АА помогла мне избавится от предрассудков.Тяжко это все! Я вообще считаю, что бывших курильщиков не бывает, надо всегда быть начеку и пресекать все дурные мысли о закурить на корню!
Светка, я в таблице ни бум бум. Что у меня за неделю?Лично моё мнение, ломает тех кто не отпустил зависимость, кто не хочет менять свою жизнь. Кто бросил и до сих пор считает сигарету палочка выручалочка. Тяжело это все не спорю. Мне повезло, в том плане, что 12 шаговая программа АА помогла мне избавится от предрассудков.
Вроде 87.1кгТак мне вчерашний и нужен, в табличку внести. Какой вчера вес был? просто ты написал -1,300, а вес не указал.
Доброе утро. Отвес за неделю-0.200, режим нарушила 1раз.Доброе утро, похудашечки! Всем хорошего дня, отличного настроения и хорошего начала новой трудовой недельки!@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Игорчик
@svetlyc
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская
@Metallic
@Алекса03
Мне сегодня значительно лучше, отлежалась всчера, отпаилась чаями с медом, имбирем и т.д. Сегодня закреплю результат, думаю, что простуду удалось зарубить на корню.
Мой отчет:
1, 2 раза нарушала
2, Вес 84,0 (-1,1 с прошлого воскресенья)
Пойду вас почитаю и отмечу в табличке!
Танюша привет!Доброе утро. Отвес за неделю-0.200, режим нарушила 1раз.
Светик, спасибо. Мне, если честно, тяжеловато в последним дни режим соблюдать, есть изменение в привычной жизни, но я держусь из последних сил)) Так и хочется часов в 10 вечера поужинать) Хорошего дняТанюша привет!
Хорошего настроения тебе
Танюша я вчера тоже чуть сдерживала себя насчёт покушать на ночь,потом подумала неееет нужно сдерживать себя.Так что не ты одна такая.Удачи!Светик, спасибо. Мне, если честно, тяжеловато в последним дни режим соблюдать, есть изменение в привычной жизни, но я держусь из последних сил)) Так и хочется часов в 10 вечера поужинать) Хорошего дня