100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

Зелёныйчай

Выше звезд
Сообщения
34.700
Реакции
105.474
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Джесика Джонотановна

Нереальная!
Капитан новой цели
Выживший в стодневке
Сообщения
13.938
Реакции
54.257
Не курю с
01.08.2018
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

CtreKoza

Авторитетная личность
Сообщения
818
Реакции
2.391
Не курю с
26.02.2019
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Выше звезд
Сообщения
34.700
Реакции
105.474
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Зелёныйчай Оля я поделила спринт на дни для удобства, и в конце строку % сделала. Могу еще понедельный % сделать
Кстати как раз 31 спринт окончится и начнется отказ от пищевых пристрастий))
Оповещалку напишу вечером о старте Спринта
@Z_OLLA Оля посмотри пожалуйста
 

RZH2

VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
7.599
Реакции
21.622
Не курю с
12.05.2019
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
@Джесика Джонотановна,
Отчет вес 95,1 ушло 400 грамм
Паузу выдержать смог, но вот однажды на синабонку сорвался:facepalm:
Из нагрузок, стараюсь ходить на работу пешком по погоде и тренажерка 4 раза по час 15 где-то
А так настроение отличное.
Идем дальше
Я еще никогда каждый день не взвешивался, вот будет новый опыт)))
 

Svetlana542

Пророк
Сообщения
5.445
Реакции
21.984
Дневник
Читать »»
Спасибо! Я давно таких цифр на весах не видела! Очень давно!
Наденька,это только начало работы над собой.Представь что будет дальше.Увидешь ещё не такой результат, главное не здоваться.
 

Svetlana542

Пророк
Сообщения
5.445
Реакции
21.984
Дневник
Читать »»
@Джесика Джонотановна,
Отчет вес 95,1 ушло 400 грамм
Паузу выдержать смог, но вот однажды на синабонку сорвался:facepalm:
Из нагрузок, стараюсь ходить на работу пешком по погоде и тренажерка 4 раза по час 15 где-то
А так настроение отличное.
Идем дальше
Я еще никогда каждый день не взвешивался, вот будет новый опыт)))
Привет!!! Будем соревноваться между собой,это просто отлично.
 

Nadezhda1984

Василиса Премудрая
VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
3.795
Реакции
15.996
Не курю с
05.02.2018
Лет курения
10
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Наденька,это только начало работы над собой.Представь что будет дальше.Увидешь ещё не такой результат, главное не здоваться.
Спасибо! :dance:
Мне очень радостно и приятно!
 

Джесика Джонотановна

Нереальная!
Капитан новой цели
Выживший в стодневке
Сообщения
13.938
Реакции
54.257
Не курю с
01.08.2018
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Саша Белый

Пророк
Сообщения
9.183
Реакции
32.261
Не курю с
19.10.2018
Лет курения
33
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

I believe

Гордость форума
Сообщения
2.966
Реакции
10.955
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
:D та у меня вылет 8 утра, я зарегалась, такси на 4 заказала, муж спит, с ночи пришло. Вечером трусы носки футболки засуну и алаверды))
Женя, приятного яркого отдыха вам и массу впечатлений! Фотки нам шли, если не жалко 😊
Это если я до завтра вдруг не появлюсь, пишу😉
 

Metsy

Енот-полоскун
V.I.P
Выживший в стодневке
Сообщения
5.146
Реакции
20.167
Не курю с
04.12.2018
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет)
Мой отчёт за неделю - 86,5 (-500 гр). Маловато, конечно, но все же. В табличку все внесла)
Всем хорошего денёчка!
 

Ptichka

VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
792
Реакции
3.585
Не курю с
06.11.2018
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ptichka

VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
792
Реакции
3.585
Не курю с
06.11.2018
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет.
Вес 49,8 (и слава богу неделю держался 51), +100 гр (вроде). Внесите пожалуйста кто-нибудь:oops:
 

Джесика Джонотановна

Нереальная!
Капитан новой цели
Выживший в стодневке
Сообщения
13.938
Реакции
54.257
Не курю с
01.08.2018
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Джесика Джонотановна

Нереальная!
Капитан новой цели
Выживший в стодневке
Сообщения
13.938
Реакции
54.257
Не курю с
01.08.2018
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Женя, приятного яркого отдыха вам и массу впечатлений! Фотки нам шли, если не жалко 😊
Это если я до завтра вдруг не появлюсь, пишу😉
Спасибо, пошлю если вай-фай добрый будет
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 1, Гостей: 1)

Сверху Снизу