100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Джесика Джонотановна]

Жень, как ты сегодня?

Спасибо! Отлично. Лекарства, рис и овес на воде делают свое дело. Седня начну суп куриный.
И самое приятное водный баланс восстановлен. Вес не ухнул резко вниз а значит все норм.

 

[Джесика Джонотановна]

С добрым днём, ребятушки. Всем хорошего дня и настроения Поздравляю с хорошими показателями . Женя вот твой кот

 

[Джесика Джонотановна]

Спасибо дорогой мой!
Я тоже очень люблю тебя
Ну да,с первой стодневки и по сегодняшний день минус 20кг.
Сама не могу поверить что это случилось,главное не опускать руки и идти к сваей цели не смотря ни на что.

Героически! Мои восхищения

 

[Джесика Джонотановна]

Ужас

А чё ужас)) он в принципе был доволен)))) не брыкался

 

[Зелёныйчай]

Спасибо дорогой мой!
Я тоже очень люблю тебя
Ну да,с первой стодневки и по сегодняшний день минус 20кг.
Сама не могу поверить что это случилось,главное не опускать руки и идти к сваей цели не смотря ни на что.

ой Света, супер результат! Так держать!

 

[Зелёныйчай]

После разгрузочного дня результат - 1,5

 

[Nadezhda1984]

После разгрузочного дня результат - 1,5

Классно!

 

[Nadezhda1984]

У меня сегодня разгрузочный день. Жду ещё полчаса, чтобы открыть окошко! Чай налила, но хочу кофе. Коллега колбасу жрёт!((

 

[Зелёныйчай]

У меня сегодня разгрузочный день. Жду ещё полчаса, чтобы открыть окошко! Чай налила, но хочу кофе. Коллега колбасу жрёт!((

мне на работе не удобно , дома лучше, если только никуда не выходить, а то если пропустил хоть один приём можно сорваться вечером!

 

[Nadezhda1984]

мне на работе не удобно , дома лучше, если только никуда не выходить, а то если пропустил хоть один приём можно сорваться вечером!

Мне наоборот, дома больше шансов сорваться. Ты по часам пьёшь? Я по голоду. Могу 2 чашки подряд выпить

 

[Джесика Джонотановна]

После разгрузочного дня результат - 1,5

Крутяк))!!!

 

[Зелёныйчай]

Мне наоборот, дома больше шансов сорваться. Ты по часам пьёшь? Я по голоду. Могу 2 чашки подряд выпить

неее именно по часам ....каждый час!

 

[Зелёныйчай]

Крутяк))!!!

ага и мечтала о пиве и вобле в шкафу))) уговаривала себя, что всё это может подождать до завтра!))))

 

[Nadezhda1984]

На работе я даже при желании еду не найду. А дома всегда что-то есть, и магазин под боком. Я стала более спокойно относиться к разгрузочным дням. Знаю, что с голоду я не умру. Сегодня даже с радостью!

 

[Nadezhda1984]

неее именно по часам ....каждый час!

Каждый час по скольку? По 200 грамм?

 

[Зелёныйчай]

На работе я даже при желании еду не найду. А дома всегда что-то есть, и магазин под боком. Я стала более спокойно относиться к разгрузочным дням. Знаю, что с голоду я не умру. Сегодня даже с радостью!

мне организм сегодня "спасибо" сказал) конечно столько в себя пихать ежедневно кайфую от разгрузочных дней!

 

[Зелёныйчай]

Каждый час по скольку? По 200 грамм?

стакан, незнаю 250 или 200 мл в нём. Уходит 1 литр молока и чайник заваренного зелёного чая

 

[Nadezhda1984]

мне организм сегодня "спасибо" сказал) конечно столько в себя пихать ежедневно кайфу от разгрузочных дней!

Мне кажется, я уже тоже близко к тому, чтобы кайфовать от разгрузочных дней)))

 

[Nadezhda1984]

ага и мечтала о пиве и вобле в шкафу))) уговаривала себя, что всё это может подождать до завтра!))))

Мне проще, я не пью пиво)

 

[Зелёныйчай]

Мне кажется, я уже тоже близко к тому, чтобы кайфовать от разгрузочных дней)))

неее ну когда нет результатов просто от соблюдения ПП, то хочется всё послать и жрать, а когда после разгрузочного дня видишь результат думаешь, что ещё повоюешь!)