100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Застава

Пророк
Сообщения
4.466
Реакции
14.991
Не курю с
30.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Надя, ты вот всегда кофе с молоком пьёшь. Молоко - это просто так или почему-то?))
Я не Надя,но тоже отвечу))Пила кофе без молока и сахара, и было вкусно и хорошо.Муж пьет с молоком и я как-то за ним,теперь с молоком мне вкусно)).Но хочу перейти опять на черный поскольку слишком много молока получается за день,а оно не оч полезно как говорят.
 

Застава

Пророк
Сообщения
4.466
Реакции
14.991
Не курю с
30.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Доброго дня всем!
Вес прежний 66,7кг как не странно,одинаковый.Для проверки весов беру в руки стул и с ним взвешиваюсь,показывает больше ,а потом опять без стула ,и опять 66,7,значит не врут))
 

Застава

Пророк
Сообщения
4.466
Реакции
14.991
Не курю с
30.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
И последние дни ела чертичто),и халву, и конфеты ,и белый хлеб,и вес не растет..
С утра сделала яичницу с сосисками(но это я часто ем) ,а потом бутеров с сыром и маслом и белой лепешкой,чего обычно не потребляю.. Эксперименты))
Такая сонливость напала ,прям ложись и спи...,и лень полная..
Вывод : больше экспериментировать так не буду)))
На обед был борщик со сметанкой и кофе с горьким шоколадом...
Вся бодренькая стала,сейчас пойду на грядочки свои ,баклажанчики прополоть надо и полить..
 

Надежда Фоминова

Гордость форума
Сообщения
2.859
Реакции
9.760
Не курю с
02.10.2018
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я не Надя,но тоже отвечу))Пила кофе без молока и сахара, и было вкусно и хорошо.Муж пьет с молоком и я как-то за ним,теперь с молоком мне вкусно)).Но хочу перейти опять на черный поскольку слишком много молока получается за день,а оно не оч полезно как говорят.
Я раньше пила раза три-четыре кофе с молоком, тоже очень много молока получалось. Теперь пью раз в день, утром и не больше.
 
Сообщения
9.421
Реакции
33.271
Лет курения
31
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ураааааааа!!!! На весах сегодня увидела цифру 82,00 (-2 кг 200 гр!!!, за сутки!!!), правда, до часов 3 утра по-моему через каждые 5-10 минут курсировала - диван/сан.узел. Люблю помидоры!!! Сегодня салат из помидоров, укропа, петрушки, зеленого лука, майонеза с 2 кусками хлеба дважды и чай сладкий без ничего (количество стаканов не помню).
 

Надежда Фоминова

Гордость форума
Сообщения
2.859
Реакции
9.760
Не курю с
02.10.2018
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Закрыла окно пловом с индейкой и огурцом. На обед был творог с кокосовой стружкой и яблоко. Съедено сегодня 1528 ккал.
 

Svetlana_B

Демиург
Сообщения
20.775
Реакции
37.039
Лет курения
26
Дневник
Читать »»
Открыла/закрыла позже на час. А что завтра делать, открывать как положено?
 
Последнее редактирование:

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Svetlana542

Пророк
Сообщения
8.266
Реакции
31.337
Дневник
Читать »»
931687

Доброе утро!
 

Nadezhda1984

Пророк
Сообщения
4.443
Реакции
17.838
Не курю с
05.02.2018
Лет курения
10
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро! Окно вчера раньше закрыла. Но плюс пока не ушёл. На огороде работала в воскресенье, вчера бассейн и пешком много ходила. Болят мышцы. Наверное, отекли. Вес сегодня 93,2
 

Надежда Фоминова

Гордость форума
Сообщения
2.859
Реакции
9.760
Не курю с
02.10.2018
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Доброе утро всем! Тоже ничего не уходит, 0 сегодня. Открыла окно на час позже, остатками плова с индейкой, огурцом и помидорками черри.
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.762
Реакции
45.173
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет, дорогие! Я вернулась из отпуска и привезла на себе 2 кг "багажа". Теперь буду избавляться.
Что я пропустила? Как у нас тут дела?
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.762
Реакции
45.173
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.886
Реакции
86.971
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем приветик. Была на даче. Наела 1кг. Вес на сегодня 82.8 🙊 Гоняю 1кг туда сюда. Ужас просто
На отчетную дату вес был 81.8
Посмотрите в табличке, вроде отмечалось!
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем приветик. Была на даче. Наела 1кг. Вес на сегодня 82.8 🙊 Гоняю 1кг туда сюда. Ужас просто
На отчетную дату вес был 81.8
Посмотрите в табличке, вроде отмечалось!
привет. мы тебя потеряли!:wavespin: в таблице все отметила!:thumbsup:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу