100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

I believe

Пророк
Сообщения
5.096
Реакции
20.944
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Доброе утро всем
! С началом спринта!
У меня со вчерашнего -0,8. С чего вообще? Я вчера полкило мандарин съела и вообще по калориям и углям превысила свою норму прилично.
Видно, пауза работает. Т.к. в отъезде я ее не соблюдала
Хорошего дня!
2e29279f79374eadc99c14e32611e32d.jpg
 
Сообщения
17.238
Реакции
63.706
Не курю с
20.08.2019
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Nadezhda1984

Пророк
Сообщения
4.407
Реакции
17.835
Не курю с
05.02.2018
Лет курения
10
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро! Вес сегодня 92,2. Паузу вчера нарушила. Вечером ела курицу с гречкой и тушёной капустой. И всё равно отвес приличный!
 
Сообщения
11.418
Реакции
36.701
Не курю с
19.10.2018
Лет курения
33
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро! Вес сегодня 92,2. Паузу вчера нарушила. Вечером ела курицу с гречкой и тушёной капустой. И всё равно отвес приличный!
А я вечером молодая картошка с свиной поджаркой и минус 600 :D
 
Сообщения
17.238
Реакции
63.706
Не курю с
20.08.2019
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сообщения
11.418
Реакции
36.701
Не курю с
19.10.2018
Лет курения
33
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Надежда Фоминова

Гордость форума
Сообщения
2.801
Реакции
9.625
Не курю с
02.10.2018
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Доброе утро всем! Вес на начало спринта 77.7. Открыла окно гречкой с куриной котлетой и огурцом+кофе с молоком.
 

Татьяна/A

Старожил
Сообщения
387
Реакции
1.336
Не курю с
23.09.2019
Я очень хочу похудеть! Но я не хочу для этого ничего делать. Готовить, там, например. Хочу получать удовольствие не от еды, а от чего-то другого!
какое то развлечение, хобби, прогулки, спорт, наконец интенсивная работа))) которая "перейди на Федота...."
 

Татьяна/A

Старожил
Сообщения
387
Реакции
1.336
Не курю с
23.09.2019

Nadezhda1984

Пророк
Сообщения
4.407
Реакции
17.835
Не курю с
05.02.2018
Лет курения
10
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Serafimka

Оплот спокойствия
Сообщения
5.996
Реакции
22.548
Не курю с
22.09.2018
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Татьяна/A

Старожил
Сообщения
387
Реакции
1.336
Не курю с
23.09.2019
Хороший фильм, мне нравится. А ещё меня мотивирует на похудение фильм про анорексию "До костей"
Очень замечательный фильм, парень как легко её проблему "расколол" на примере запеканки))) О...а этот не смотрела :)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу