100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Serafimka]

Доброе утро всем! Открыла окно вовремя, на весах минус 800 г

Ого! Надя, хороший отвес. Отвесище, я бы даже сказала)

 

[Надежда Фоминова]

Ого! Надя, хороший отвес. Отвесище, я бы даже сказала)

Ага, отвес хороший! Хорошо бы сохранить до воскресенья

 

[Serafimka]

Чет я сейчас согрешил, 😁 и окна не дождался и полоску темного шоколада сейчас слямзал, но мне так захотелось вж до трескчки, чет сейчас так плохо пипец пульс наверное 140 😁 видно организм отык от сладкого

Ну ты чего творишь-то с утра пораньше???

 

[Рыжая Бестия]

С утра только и есть))) я вот борщом люблю позавтракать))) или пельменями

Съела я плов товарищи с утра!!! Ну что сказать, не зря сомнения терзали. Тяжелая для меня пища оказалась с утра. Не мое

 

[Serafimka]

Съела я плов товарищи с утра!!! Ну что сказать, не зря сомнения терзали. Тяжелая для меня пища оказалась с утра. Не мое

Да и ладно, съела и съела. Зато теперь не будешь мучится этим вопросом. Опыт, однако!

 

[Bugaz]

Ну ты чего творишь-то с утра пораньше???

Да я одну полоску ! Ну знаете когда состояние - все !пипец ! Сдохну если не съем

 

[Nadezhda1984]

Мне коллега пирожное принесла за отпуск! Я в 10.00 пищевое окно открою гречкой и яйцом. Потом же можно пирожное?

 

[Nadezhda1984]

Пока чай пью ромашковый. Очень кушать хочется! Терплю

 

[Serafimka]

Да я одну полоску ! Ну знаете когда состояние - все !пипец ! Сдохну если не съем

Ну ладно! Забудь об этом, как будто ничего не было)))

 

[Serafimka]

Мне коллега пирожное принесла за отпуск! Я в 10.00 пищевое окно открою гречкой и яйцом. Потом же можно пирожное?

Ну вот я бы не сказала, что прям можно... Увы! Ты сразу переберешь по углеводам и баланса сегодня не будет.

 

[Рыжая Бестия]

Мне коллега пирожное принесла за отпуск! Я в 10.00 пищевое окно открою гречкой и яйцом. Потом же можно пирожное?

Думаю до Спринта можно

 

[Джесика Джонотановна]

Съела я плов товарищи с утра!!! Ну что сказать, не зря сомнения терзали. Тяжелая для меня пища оказалась с утра. Не мое

И опыт сын ошибок трудный)))

 

[katia]

Да я одну полоску ! Ну знаете когда состояние - все !пипец ! Сдохну если не съем

Вот и зря!!! И не сдох бы ...потом две бы сьел но в окно . Это тебя мозг твой обманул. А ты поддался .....нельзя его слушать ...незя!!!!

 

[Саша Белый]

Оля что за мясо расскажи? Я седня вот бифштекс на обед планирую и коул-слоу

Что это коул-слоул?

 

[Саша Белый]

Чет я сейчас согрешил, 😁 и окна не дождался и полоску темного шоколада сейчас слямзал, но мне так захотелось вж до трескчки, чет сейчас так плохо пипец пульс наверное 140 😁 видно организм отык от сладкого

Конечно за два дня отвык

 

[Nadezhda1984]

Я вот тоже 2 дня без сладкого, даже почти 3

 

[Саша Белый]

Да я одну полоску ! Ну знаете когда состояние - все !пипец ! Сдохну если не съем

Антон, ты кишкоблуд

 

[Саша Белый]

Пока чай пью ромашковый. Очень кушать хочется! Терплю

Терпи, привычка формируется 5-7дней

 

[Z_OLLA]

Доброе утро! Всем стойкости и хорошего дня!

 

[Nadezhda1984]

Пирожное коллеге отдала. Чувствую себя героем!