100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

katia

Продвинутый
Сообщения
150
Реакции
312
Не курю с
03.02.2016
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Кать, а ты пиво не пей, а шашлычков поешь)
Как раз в шашлыках и не проблема ....пиво немецкое любимое нефильтрованное холодненькое :banghead::cold: буду смотреть на остальных и плакать ....зато через 100 дней я такая худенькая прехуденькая и попью , а друзья толстые претолстые будут смотреть и плакать:mstickle:
 

Bugaz

Дружелюбный
VIP-стодневка
Сообщения
1.698
Реакции
6.232
Не курю с
06.06.2018
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вот и зря!!! И не сдох бы ...потом две бы сьел но в окно . Это тебя мозг твой обманул. А ты поддался .....нельзя его слушать ...незя!!!!
Он очень правдоподобно уговаривает 😂
 

Bugaz

Дружелюбный
VIP-стодневка
Сообщения
1.698
Реакции
6.232
Не курю с
06.06.2018
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Serafimka

Оплот спокойствия
Выживший в стодневке
Сообщения
5.757
Реакции
21.423
Не курю с
22.09.2018
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Bugaz

Дружелюбный
VIP-стодневка
Сообщения
1.698
Реакции
6.232
Не курю с
06.06.2018
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Саша Белый

Пророк
Сообщения
9.128
Реакции
32.108
Не курю с
19.10.2018
Лет курения
33
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Саша Белый

Пророк
Сообщения
9.128
Реакции
32.108
Не курю с
19.10.2018
Лет курения
33
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Svetlana542

Пророк
Сообщения
5.431
Реакции
21.935
Дневник
Читать »»
Ясен фиг ! Я человек который ложил 6 ложек сахара в чай 6 раз в день а теперь даже сах зам не использую 😁
Молодец, хорошо что ты отказался от сахара.Еще от булочек и хлеба отказаться нужно и будет тебе счастье.
 

Зелёныйчай

Выше звезд
Сообщения
34.591
Реакции
105.226
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Если есть такая информация, ябы заменил нельзя, на не рекомендую.
Лично я пью чаи с ромашкой и мне приятно, а не голодно
Сань, МЫ ОБМЕНИВАЕМСЯ ИНФОЙ, А ЧЕЛОВЕК САМ ПОЙМЁТ НАДО ЕМУ ИЛИ НЕТ?!
 

Bugaz

Дружелюбный
VIP-стодневка
Сообщения
1.698
Реакции
6.232
Не курю с
06.06.2018
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Молодец, хорошо что ты отказался от сахара.Еще от булочек и хлеба отказаться нужно и будет тебе счастье.
Пока стараюсь 1 кусочек хлеба вечером с икоркой, больше не ем 😁 посмотрим отвес в конце недели, выходные это как правило зло 😁
 

I believe

Гордость форума
Сообщения
2.955
Реакции
10.908
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Serafimka

Оплот спокойствия
Выживший в стодневке
Сообщения
5.757
Реакции
21.423
Не курю с
22.09.2018
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Если есть такая информация, ябы заменил нельзя, на не рекомендую.
Лично я пью чаи с ромашкой и мне приятно, а не голодно
Соглашусь с Сашей. Да и организм у каждого по разному реагирует, надо пробовать и наблюдать за реакцией. Может кому-то чай ромашковый наоборот уменьшит аппетит.
 

Svetlana542

Пророк
Сообщения
5.431
Реакции
21.935
Дневник
Читать »»
Пока стараюсь 1 кусочек хлеба вечером с икоркой, больше не ем 😁 посмотрим отвес в конце недели, выходные это как правило зло 😁
А ты не заморачивайся и , не думай что будет,мне ваобще попало начать худеть с Новогодними праздниками, прикинь как было жёстко,я ваобще не заморачивалась,ела как обычно и всё пошло на пользу.
 

Svetlana542

Пророк
Сообщения
5.431
Реакции
21.935
Дневник
Читать »»
Пока стараюсь 1 кусочек хлеба вечером с икоркой, больше не ем 😁 посмотрим отвес в конце недели, выходные это как правило зло 😁
На выходные я тебе предлагаю переобуться
899486
 

Саша Белый

Пророк
Сообщения
9.128
Реакции
32.108
Не курю с
19.10.2018
Лет курения
33
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
А ещё, говорят, мятный чай хорошо сбивает голод.
Я пью большое количество чаев. Предпочтение отдаю зелёному и травяным чаем. Никогда не замечал, что чай может вызывать голод. А вот крепкий зелёный, помогает мне приглушить голод если нужно. Пробуй что тебе идёт, а что нет. Но все делай в удовольствие
 

Пчелочка

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
8.752
Реакции
31.208
Лет курения
31
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
с весами сегодня поругалась, +900 грамм мне вернули, окно открыла вовремя (гречневые хлопья), заметила, что пересолила, потом банка сайры (тоже пересоленная оказалась), хлеб, чай с сахаром. С завтрашнего дня убираю хлеб к чертовой бабушке, вообще его покупать больше не буду. Либо хлеб, либо жидкость задержалась, хотя вчера пересола не чувствовала.
 

xpanterax

Рыжая Бестия
V.I.P
Сообщения
1.211
Реакции
4.410
Не курю с
11.05.2019
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Пока стараюсь 1 кусочек хлеба вечером с икоркой, больше не ем 😁 посмотрим отвес в конце недели, выходные это как правило зло 😁
О! Выходные это да!!! Это зло!!!
 

xpanterax

Рыжая Бестия
V.I.P
Сообщения
1.211
Реакции
4.410
Не курю с
11.05.2019
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я после завтрака пловом даже обедать не хочу... Буду закрывать окно в 16-30 т.к. потом бегу к массажистке и после неё уже не успеваю поесть. А ведь хотела сегодня рыбу приготовить и не успеваю :nah_disagree: Закроюсь куриным бульоном с курицей-что есть то есть
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 1, Гостей: 2)

Сверху Снизу