Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Скинем ЛишнееПрактикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза»
знаю только одно, если поесть углеводов, инсулин скаканёт и хочеться спать. И весь день на смарку. Неее я так не хочу. На голоде и активней и дел много успеваешь!
Согласен с тобой, работает. Но я потом резко сорвался и начал поглощать продукты. А потом перестал ее держать. Я в плане того как это сделать образом жизни
Согласен с тобой, работает. Но я потом резко сорвался и начал поглощать продукты. А потом перестал ее держать. Я в плане того как это сделать образом жизни
надо смотреть и разбираться , что и когда ты ешь и что стало провокаторм срыва? Или у тебя ЖБУ не правильно размещены в течения дня или у тебя по времени не скомпомовал прием пищи? Василий, посмотри...
надо смотреть и разбираться , что и когда ты ешь и что стало провокаторм срыва? Или у тебя ЖБУ не правильно размещены в течения дня или у тебя по времени не скомпомовал прием пищи? Василий, посмотри...
надо смотреть и разбираться , что и когда ты ешь и что стало провокаторм срыва? Или у тебя ЖБУ не правильно размещены в течения дня или у тебя по времени не скомпомовал прием пищи? Василий, посмотри...
У меня всегда был лимит 83 и десять лет последние я старался не выходить из этого веса. А в этом году что-то сломалось 😔 я даже курил ещё но весил 85 и добрался до 87,7 после бросания. Буду прямо цепляться не хочу быть толстым
У меня всегда был лимит 83 и десять лет последние я старался не выходить из этого веса. А в этом году что-то сломалось 😔 я даже курил ещё но весил 85 и добрался до 87,7 после бросания. Буду прямо цепляться не хочу быть толстым
Очень тебя понимаю. Когда бросила курить , начала считать калории и похудела на 4 кг. Потом решив, что не поправлюсь уже сама не заметила, как набрала 9 кг. Плакала в дневнике и готова была закурить, но не быть толстой. Старички меня убедили, что вес обязательно пойдёт вниз. И он действительно ушёл. Сейчас уже вес даже чуть-чуть меньше, чем когда курила. Вес пошёл вниз не от взмаха волшебной палочки, а от моего сильного желания не курить и не быть толстой. Поверь в себя и скажи, что все в твоих руках. Не хочешь курить не кури, не хочешь быть толстым не будь им. Верь в себя и не сдавайся!!!
У меня продолжается!!!
Я не нарушаю ПГ и каждое утро в таблицу вес вбивать продолжаю. Не могу остановиться.😆 Понравилось состояние лёгкости. Посмотреть вложение 1013123
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.