Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Надежда Фоминова

Гордость форума
Сообщения
2.859
Реакции
9.760
Не курю с
02.10.2018
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Добрый день! А что, уже все закончилось? Я думала, как обычно, отчет в воскресенье.
У меня результаты не очень. За весь практикум скинула ровно 1 кг. 78.7 сегодня. Паузу соблюдаю, но снова прописали кучу лекарств от спины, так что снова качели. В следующий практикум не пойду, буду лечиться. Всем удачи в достижении намеченых целей!
 

Svetlana542

Пророк
Сообщения
8.266
Реакции
31.337
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всех прошедших до конца Практикум 6 наградили медальками.:smug: Просьба проверить , правильно указанно количество пройденных ПП?
 

Vasily-no smoke

Гуру
Сообщения
11.573
Реакции
26.483
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Надия Я

тут ничего не написано
V.I.P
Сообщения
28.129
Реакции
45.601
Не курю с
01.09.2021
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем доброе утро и отличного дня!:kiss: Подводим итоги нашего Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза». У нас очень хорошие результаты . Всего 4 человека сошли с дистанции и 2 человека не дошли с нами совсем чуть-чуть. Будем надеяться, что у них все хорошо и они продожают идти к своей цели самостоятельно. 5 человек к сожалению набрали за практику, а не сбросили:banghead: Эх нарушали наверно, вот и результат :ku:Посмотрела результаты кто посчитал и отметил свой ИМТ, супер результаты. Да возможно мы приблизились на чуть-чуть к пресловутому показателю в ИМТ 25, но мы приблизились сегодня, а это значит завтра и после завтра мы можем сделать тоже самое. НЕ сдавайтесь никогда и цель будет обязательно достигнута! Всем удачи!
Наши победители практикума ( итоги подводим по % сброшенных килограммов!)
1 место - @Milay ( -5,88%)
2 место - @Вован 509 ( -4,61%)
3 место - @Надия Я ( -2,59%)

Поздравляем!!!:kiss:
Всем спасибо за компанию!:676866858: Медальки будут чуть позже.;) Не хомячем и не нарушаем ПП! Мы с Вороном за вами следим!:smile_coffee:
Посмотреть вложение 1046559
вот это поворот!!!
а когда следующий марафон??расслабляться нельзя!
Оля ,спасибо....

287740-svetik.jpg
 

Надия Я

тут ничего не написано
V.I.P
Сообщения
28.129
Реакции
45.601
Не курю с
01.09.2021
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Natale

V.I.P
Сообщения
28.473
Реакции
52.355
Лет курения
28
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всех прошедших до конца Практикум 6 наградили медальками.:smug: Просьба проверить , правильно указанно количество пройденных ПП?
Оля,все правильно.Спасибо
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Добрый день! А что, уже все закончилось? Я думала, как обычно, отчет в воскресенье.
У меня результаты не очень. За весь практикум скинула ровно 1 кг. 78.7 сегодня. Паузу соблюдаю, но снова прописали кучу лекарств от спины, так что снова качели. В следующий практикум не пойду, буду лечиться. Всем удачи в достижении намеченых целей!
Надюша, у тебя очень хороший результат за месяц. Ты втянулась в спорт, соблюдаешь ПП, уменьшила объемы! Выздоравливай и приходи к нам в гости в новый марафон, делись своими результатами! Мы тебе всегда рады!:kiss:
 

Om2020

V.I.P
Сообщения
1.276
Реакции
5.389
Не курю с
20.03.2018
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Всех прошедших до конца Практикум 6 наградили медальками.:smug: Просьба проверить , правильно указанно количество пройденных ПП?
Правильно. Спасибо.
 

Valigyrskaua

Гордость форума
Сообщения
2.286
Реакции
7.615
Дневник
Читать »»
Добрый вечер всем! Прошёл день на зелёном смузи. Ну что сказать. Если просто зелень, то конечно не вкусно. А если морковку и яблочко, то очень даже сладенько и с кофеем вместо десерта. Голода нет как такового. И я поняла, что мне нужна соковыжималка 😊
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Добрый вечер всем! Прошёл день на зелёном смузи. Ну что сказать. Если просто зелень, то конечно не вкусно. А если морковку и яблочко, то очень даже сладенько и с кофеем вместо десерта. Голода нет как такового. И я поняла, что мне нужна соковыжималка 😊
А свёклу добавляла? Она сладость даёт. Есть, что заказать Дедушке Морозу) ты ведь была хорошо девочкой!?)
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу