Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

Рыжая Бестия

💗Светик💗
V.I.P
Капитан новой цели
VIP-стодневка
Сообщения
8.920
Реакции
20.641
Не курю с
07.07.2019
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Отужинала
Закрыла окно жареной цветной капустой со сметанкой. Без соли!!!☝
Чай жасминовый!!!
Мож амбарный замок повесить на холодильник?🤔🤭
 

МамаДмитрия

Пророк
Сообщения
6.702
Реакции
9.067
Не курю с
05.08.2019
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Svetlana_B

Пророк
Сообщения
8.142
Реакции
19.858
Не курю с
07.11.2015
Лет курения
25
Нежральня
Читать »»
Света, что кушаешь? Скорее всего от углей у тебя упадок. Горький шоколад во второй прием можно, аж 50 гр!)
Ем обычную еду. Исключён сахар, сладкое, жирное, мучное, белка мало, это факт. А зачем мне шоколад, я его не хочу 👀
 

Svetlana_B

Пророк
Сообщения
8.142
Реакции
19.858
Не курю с
07.11.2015
Лет курения
25
Нежральня
Читать »»
@Зелёныйчай, к примеру сегодня:
Суп 350, чёрный хлеб 60, мясо 75
Яблоко 300гр
Мясо 75, яблоко 300
Лапша 100, мясо 80, огурец 300, компот
2 яйца, горох 50, колбаса 50, кефир 250.

Сегодня белок есть, да. Организм сам требует мяса.
 

Babayka

Продвинутый
Сообщения
119
Реакции
286
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Стыдобище. Питание по плану. Таблица заполнена 👌🏻 Интенсивно ходила с пёсинкой своей. Какая же я развалюха стала, устала прямо 😩 а раньше по 6 км с утреца с лёгкостью


6BF9B78B-5661-4D53-AFD1-2403B53E924B.png
 

Джесика Джонотановна

Нереальная!
Капитан новой цели
Сообщения
15.857
Реакции
61.343
Не курю с
20.08.2019
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
А мне нид от сладких конфет
Что-то осенью вот прям тянет на них и все
Кстати здесь об этом:
 

Рыжая Бестия

💗Светик💗
V.I.P
Капитан новой цели
VIP-стодневка
Сообщения
8.920
Реакции
20.641
Не курю с
07.07.2019
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Кстати здесь об этом:
Может реально от этого?
Реал засасывает. И столько забот с детьми и не только...
Я вот летом почти и не ела сладкое
А тут прям вот именно шоколадных конфет охота 😧
 

Джесика Джонотановна

Нереальная!
Капитан новой цели
Сообщения
15.857
Реакции
61.343
Не курю с
20.08.2019
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Может реально от этого?
Реал засасывает. И столько забот с детьми и не только...
Я вот летом почти и не ела сладкое
А тут прям вот именно шоколадных конфет охота 😧
Ну вот посмотри чем заменить)) там вроде пишут
 

МамаДмитрия

Пророк
Сообщения
6.702
Реакции
9.067
Не курю с
05.08.2019
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
бей по всем фронтам! иди в сотку к некуряхам и бросай алкоголь. Мне вообще кажеться, когда курить бросаешь, то точно надо с алкашкой на 3 месяца завязать , это ведь самый провакатор на срыв!
Добрый вечеОля.Окно закрыла на 20 мин.раньше.Шаги не выходила,приболела
 

Byrrrnaya

Гуру
Сообщения
10.474
Реакции
21.501
Не курю с
13.05.2019
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Добрый вечер всем.. И ночи..
Я седня за солькой и яйцами ходила.. Магаз прям рядом рядом.. А родные потеряли меня..
Я ходила по магазину и рассматривала продукты.... Причём почему то творожки и йогурты, десерты вкусняцкие.. Мимо яиц три раз прошла.. А за солью возвращалась.. Ниче си.. :eek: :eek:
 

Byrrrnaya

Гуру
Сообщения
10.474
Реакции
21.501
Не курю с
13.05.2019
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Шаги выходила.. Вот по такому клейстеру.. Так что с нагрузкой..
 

Вложения

Byrrrnaya

Гуру
Сообщения
10.474
Реакции
21.501
Не курю с
13.05.2019
Лет курения
29
Метод
Сила Воли

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу