Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
40.179
Реакции
120.922
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Зелёныйчай, что хочу сказать. Еда на кето очень вкусная, насыщенная, прям ммм :smile_coffee:
Но без яблок я не могу! Видимо это уже будет не кето, но иначе у меня не получится.
Пррошу понять и пррростить.
терпи. иначе смысла нет в этой диете. Ты наберёшь, а не скинешь в конце недели! Скажи себе, что яблоко будет в понедельник только!
 

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
40.179
Реакции
120.922
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
40.179
Реакции
120.922
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Svetlana_B

Пророк
Сообщения
8.142
Реакции
19.858
Не курю с
07.11.2015
Лет курения
25
Нежральня
Читать »»
терпи. иначе смысла нет в этой диете. Ты наберёшь, а не скинешь в конце недели! Скажи себе, что яблоко будет в понедельник только!
Попробую сегодня перетерпеть :)
а кунжут надо потолочь перед применением.
Чёт я его не ем, видимо надо включить в рацион.

Замочила вчера фундук, он стал в 2 раза больше.
Попробую часов в 15 :smile_coffee:
 

Svetlana_B

Пророк
Сообщения
8.142
Реакции
19.858
Не курю с
07.11.2015
Лет курения
25
Нежральня
Читать »»
Доброе утро, товарищи! :kiss:
Встала рано, примерно в 5-15. Самочуха отличная, настроение тож.
Шаги вчера не нашагала, но была физра. Сил шагать вечером уже не было.
Сегодня обещаю нашагать. :running:

Эх, сколько всего вкусного можно на кето ;)
Ладно, дразнить не буду)) Хотела фото мяса под сыром с помидорами прикрепить))
А по плану вечером налепить голубцы (без риса) :thumbsup:

Пьем животворящую и улыбаемся :kiss:

 

I believe

Оракул
Сообщения
3.941
Реакции
15.171
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
40.179
Реакции
120.922
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
40.179
Реакции
120.922
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Попробую сегодня перетерпеть :)

Чёт я его не ем, видимо надо включить в рацион.

Замочила вчера фундук, он стал в 2 раза больше.
Попробую часов в 15 :smile_coffee:
Терпи. Вот я не нарушала , сегодня -400 :bounce: наконец 6 на весах появилась. Кунжут везде сыплю и льяное семья. Тоже вчера замочила орехи. Жду 12 ;)IMG_20191022_085243.jpg
 

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
40.179
Реакции
120.922
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброе утро, товарищи! :kiss:
Встала рано, примерно в 5-15. Самочуха отличная, настроение тож.
Шаги вчера не нашагала, но была физра. Сил шагать вечером уже не было.
Сегодня обещаю нашагать. :running:

Эх, сколько всего вкусного можно на кето ;)
Ладно, дразнить не буду)) Хотела фото мяса под сыром с помидорами прикрепить))
А по плану вечером налепить голубцы (без риса) :thumbsup:

Пьем животворящую и улыбаемся :kiss:

Рецептами обязательно делись. Воды надо обязательно и стаканчик минералочки!
 

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
40.179
Реакции
120.922
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Зелёныйчай, почитала о фруктах на кето диете. И правда нельзя :nah_disagree:
Но! Можно сливу, дыню, грейпфрут. Что думаешь по этому поводу?
Думаю нам это послабление не надо. Светик, мы всего неделю на кето будем. Ведь для чего мы здесь все пробуем, что бы подобрать свой метод питания. Понять на каком питание есть больший эфект похудения. Мы таким образом разгоняем свой метаболизм.
 

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
40.179
Реакции
120.922
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброе утро, дорогие ! Я приболела🙄


О! Сливу-дыню, классно, это я люблю😋
Катюша, бегом под одеяло и лечись! Тебе можно все! Главное здоровье! Ты с нами на кето?
 

Зелёныйчай

Улыбайтесь и не хмурьтесь-так вода закипит быстрее
Капитан новой цели
Сообщения
40.179
Реакции
120.922
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Svzeni

та которая не курит
V.I.P за Игровую
V.I.P
Капитан новой цели
VIP-стодневка
Сообщения
22.096
Реакции
62.027
Не курю с
02.09.2019
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Может солённое поел? НЕрвничать не надо! Всех в сад!
Оля привет.
Я вес внесла.
С этой недели исключи меня пожалуйста.
Не хочу никого задерживать, а отмечаться буду забывать все равно:)
тем более кето я не соблюдаю.
 

Svetlana_B

Пророк
Сообщения
8.142
Реакции
19.858
Не курю с
07.11.2015
Лет курения
25
Нежральня
Читать »»
Терпи. Вот я не нарушала , сегодня -400 :bounce: наконец 6 на весах появилась. Кунжут везде сыплю и льяное семья. Тоже вчера замочила орехи. Жду 12 ;)Посмотреть вложение 1030723
Так вкусно смотрится :smile_coffee:

А я ходила гулять в перерыве, у меня уже 6400 шагов :mstickle:
 

Svetlana_B

Пророк
Сообщения
8.142
Реакции
19.858
Не курю с
07.11.2015
Лет курения
25
Нежральня
Читать »»
Рецептами обязательно делись. Воды надо обязательно и стаканчик минералочки!
Вот минералку чет я не купила :rolleyes: А рецепты классическое только без углеводов. Это без мяса, жира надо выдумывать))
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу