Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Шоколад и сыр трудно натуральные найти.

шоколад мы уже все нашли мне кажеться) Сыра тоже сейчас везде много и хороший выбор. Только брать надо твердых сортов.

 

[Ойген]

шоколад мы уже все нашли мне кажеться) Сыра тоже сейчас везде много и хороший выбор. Только брать надо твердых сортов.

Правительство давно хочет ограничить и ужесточить требования к производству и продаже сыров, как и колбасы, потому что ничего полезного и натурального в них нет, сплошной вред.

 

[Ойген]

Начинаешь читать состав сыра, жуть просто. Одни ееееее

 

[Зелёныйчай]

Правительство давно хочет ограничить и ужесточить требования к производству и продаже сыров, как и колбасы, потому что ничего полезного и натурального в них нет, сплошной вред.

скажу больше...жить вредно)

 

[Nadezhda1984]

За пределами пищевого окна нельзя же никаких салатов и варенья

Я знаю. Я плохо себя вела😰

 

[Надия Я]

Как думаете , когда нам открывать следующий марафон?

Привет,Ольга,я прогуливала,но отметилась))
После каникул будет самое то..И пожёстче режим))

 

[Ойген]

Привет,Ольга,я прогуливала,но отметилась))
После каникул будет самое то..И пожёстче режим))

Привет, Надия

 

[Надия Я]

Привет, Надия

Привет,Женя.

 

[Ойген]

Привет,Женя.

Похудела?

 

[Надия Я]

Похудела?

очень... на 200 грамм где то

 

[Зелёныйчай]

Привет,Ольга,я прогуливала,но отметилась))
После каникул будет самое то..И пожёстче режим))

это с какого числа? формат марафона сейчас пойдет?

 

[Зелёныйчай]

очень... на 200 грамм где то

на 500 !

 

[Надежда Фоминова]

Хочу есть сегодня весь день, какие то голодные боли в желудке. Наверное, вылетела снова из кетоза. Пила альмагел, а он сладкий.

 

[Зелёныйчай]

Хочу есть сегодня весь день, какие то голодные боли в желудке. Наверное, вылетела снова из кетоза. Пила альмагел, а он сладкий.

тоже хочу сегодня есть и тоже вылетела из китоза) пила коктель в субботу.

 

[Надежда Фоминова]

тоже хочу сегодня есть и тоже вылетела из китоза) пила коктель в субботу.

Вот это неудобно конечно, во многих лекарствах есть сахароза, да и этикетки врут, пишут средние значения, а по факту углеводов там больше

 

[Катрэ]

Всем привет))) ой, ну что со мной делать?? Снова накушалась. Сегодня проставлялась на работе. Ох уж эти сладкие речи, какая я золотая в общем, запишите меня в прогульщики, но с завтра я в строю.

 

[Зелёныйчай]

Вообщем читинг растянулся на 2, а у кого и на 3 дня Соберитесь! Сегодня все продумываем кто, что будет есть на 1200 и завтра последней марш бросок к финишу! НЕ может быть, что бы у нас не получилось!!!

 

[Ойген]

Вообщем читинг растянулся на 2, а у кого и на 3 дня Соберитесь! Сегодня все продумываем кто, что будет есть на 1200 и завтра последней марш бросок к финишу! НЕ может, что бы у нас не получилось!!! Посмотреть вложение 1074815

Хочу красивое тело)

 

[Зелёныйчай]

Хочу красивое тело)

как я тебя понимаю)

 

[Надежда Фоминова]

Наела

Всего за день:

Белки 75 г Жиры 144.5 г Углеводы 28.1 г

1714 ккал