Вес Практикум- 9« Режим тишины или пищевая пауза»

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Участники
@Зеленыйчай
@Душка
@Svzeni
@I_R_I_N_A_09
@Svetlana542
@Наталья Смирнова
@I believe
@lorik-0405
@KaZa
@Metsy
@Карл
@Застава
@Надия Я
@Lennyvets
@Игорчик
@Agafija
@Джесика Джонотановна
@Olsha269
@nachtigal
@Катрэ
@Valigyrskaua
@Ильдус
@марго 49
@angel..ina
@Платон
@Карик
@X@лва
Всем доброе утро и отличного дня. Тишина у нас. Надеюсь вы не хомячите в этот момент? Подведя итоги за прошедшую неделю, результаты очень порадовали. Кому то кето подходит, а кому то подсчёт калорий подошёл. Для этого мы здесь и собрались. Пробуем и ищем разные пути к стройной фигуре!
Наши победители за 5 неделю нашего практикума!
1 место - @Катрэ @Карик (-1,3кг)
2 место - @Ильдус (-1,2кг)
3 место - @lorik-0405 (-1кг)
Поздравляем! :kiss:Хорошие отвесики к концу практикума!:thumbsup:
25165b1fe88388429cf960dd2a5903d9.jpg


 

lorik-0405

Колючая вредина!
Сообщения
29.628
Реакции
98.628
Не курю с
27.02.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Участники
@Зеленыйчай
@Душка
@Svzeni
@I_R_I_N_A_09
@Svetlana542
@Наталья Смирнова
@I believe
@lorik-0405
@KaZa
@Metsy
@Карл
@Застава
@Надия Я
@Lennyvets
@Игорчик
@Agafija
@Джесика Джонотановна
@Olsha269
@nachtigal
@Катрэ
@Valigyrskaua
@Ильдус
@марго 49
@angel..ina
@Платон
@Карик
@X@лва
Всем доброе утро и отличного дня. Тишина у нас. Надеюсь вы не хомячите в этот момент? Подведя итоги за прошедшую неделю, результаты очень порадовали. Кому то кето подходит, а кому то подсчёт калорий подошёл. Для этого мы здесь и собрались. Пробуем и ищем разные пути к стройной фигуре!
Наши победители за 5 неделю нашего практикума!
1 место - @Катрэ @Карик (-1,3кг)
2 место - @Ильдус (-1,2кг)
3 место - @lorik-0405 (-1кг)
Поздравляем! :kiss:Хорошие отвесики к концу практикума!:thumbsup:
Посмотреть вложение 1174489

Привет! Сегодня +200 грамм откуда не возьмись приросло!!!:facepalm:
 

Карик

Ятьская Сволочь
Сообщения
18.884
Реакции
56.212
Не курю с
05.11.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет! Сегодня +200 грамм откуда не возьмись приросло!!!:facepalm:
Лора, не поверишь, а у меня +500 1lis9 Проснулась вся опухшая, как будто меня всю ночь мяли и впихивали в меня силком булки с маком. :facepalm:
 

Карик

Ятьская Сволочь
Сообщения
18.884
Реакции
56.212
Не курю с
05.11.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Участники
@Зеленыйчай
@Душка
@Svzeni
@I_R_I_N_A_09
@Svetlana542
@Наталья Смирнова
@I believe
@lorik-0405
@KaZa
@Metsy
@Карл
@Застава
@Надия Я
@Lennyvets
@Игорчик
@Agafija
@Джесика Джонотановна
@Olsha269
@nachtigal
@Катрэ
@Valigyrskaua
@Ильдус
@марго 49
@angel..ina
@Платон
@Карик
@X@лва
Всем доброе утро и отличного дня. Тишина у нас. Надеюсь вы не хомячите в этот момент? Подведя итоги за прошедшую неделю, результаты очень порадовали. Кому то кето подходит, а кому то подсчёт калорий подошёл. Для этого мы здесь и собрались. Пробуем и ищем разные пути к стройной фигуре!
Наши победители за 5 неделю нашего практикума!
1 место - @Катрэ @Карик (-1,3кг)
2 место - @Ильдус (-1,2кг)
3 место - @lorik-0405 (-1кг)
Поздравляем! :kiss:Хорошие отвесики к концу практикума!:thumbsup:
Посмотреть вложение 1174489

Кето мне не подходит, я калории сидела считала, как крот в Дюймовочке. И никакого спорта, у меня температура 37 держится до сих пор. Боюсь перегружать организм.
 

Valigyrskaua

Гордость форума
Сообщения
2.286
Реакции
7.615
Дневник
Читать »»
Привет, ребятушки! Я стою, ни плюс, ни минус. Ну и ладно. Шаги нашагиваю, творог позавчера доела и второй день в режиме чистого кето, не считая одного яблока. Не хомячу!
 

Agafija

Гуру
Сообщения
11.481
Реакции
24.147
Не курю с
05.12.2020
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет....
вообщем я сорвалась.... и уже две недели ни ПП ни здоровое питание... :-( вес соответсвенно пошел стримитеоьно полетел в плюс.... рекорды веса так сказать....
Второй день "общаюсь" с мозгом, ищу мотивацию поднять пятую точку с дивана и начать заниматься спортом.... и вернуться к ПП... уже прям до точки невозврата себя довела...
ну как то так.... вас периодически читаю.... но не могла собраться и написать
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Лора, не поверишь, а у меня +500 1lis9 Проснулась вся опухшая, как будто меня всю ночь мяли и впихивали в меня силком булки с маком. :facepalm:
Если не нарушала, то завтра отвесик будет;)
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Кето мне не подходит, я калории сидела считала, как крот в Дюймовочке. И никакого спорта, у меня температура 37 держится до сих пор. Боюсь перегружать организм.
Очень хорошо, что не ленишся считаешь! А что врач говорит про температуру?
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Натусь, в нашей ситуации плюса нет и это очень хорошо! Как тебе кето?
Привет, ребятушки! Я стою, ни плюс, ни минус. Ну и ладно. Шаги нашагиваю, творог позавчера доела и второй день в режиме чистого кето, не считая одного яблока. Не хомячу!
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет....
вообщем я сорвалась.... и уже две недели ни ПП ни здоровое питание... :-( вес соответсвенно пошел стримитеоьно полетел в плюс.... рекорды веса так сказать....
Второй день "общаюсь" с мозгом, ищу мотивацию поднять пятую точку с дивана и начать заниматься спортом.... и вернуться к ПП... уже прям до точки невозврата себя довела...
ну как то так.... вас периодически читаю.... но не могла собраться и написать
Если Ворон не раздражает, то посмотри его видео. Он умеет мативировать!)
 

Agafija

Гуру
Сообщения
11.481
Реакции
24.147
Не курю с
05.12.2020
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Valigyrskaua

Гордость форума
Сообщения
2.286
Реакции
7.615
Дневник
Читать »»
Натусь, в нашей ситуации плюса нет и это очень хорошо! Как тебе кето?
Ну, у меня как получилось. Я сбросила нормально так, 3 кило. Потом было у мужа др, в любом случае 1.5 кг набрала, просто не взвешивалась, чтоб не расстраиваться. Потом вернулась к своему результату. Плюс было на Пасху два дня завтрака с творогом, что на кето не приветствуется.
А так супер! Есть не хочется, это самое главное! И если у меня останется такой результат, я буду очень довольна, тк именно его я и не могу удержать. Потом расслабляюсь и привет 57-58 кг.
Вообщем жиры на ближашее время, тк только съешь хоть малюсенькую сладость, мозг становится предателем. А так открытие яйцо на сале, бронекофе и семки (орехи пока убрала, их мало, переедаю, видимо и вес ползёт. Так заметила. Заменила на 20 гр семечек, с кофе очень вкусно и долго жуешь)
И сейчас будет ужин. Домашняя курица и салат из капусты и огурца) И будет мне счастье🤗
 

Карик

Ятьская Сволочь
Сообщения
18.884
Реакции
56.212
Не курю с
05.11.2018
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Очень хорошо, что не ленишся считаешь! А что врач говорит про температуру?
Ничего. Завтра врач четвертый раз придёт, чтобы больничный закрыть. Но я ещё не выздоровела, пусть открывают второй больничный.
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ничего. Завтра врач четвертый раз придёт, чтобы больничный закрыть. Но я ещё не выздоровела, пусть открывают второй больничный.
Если температура держится может катэ сделать?
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Valigyrskaua

Гордость форума
Сообщения
2.286
Реакции
7.615
Дневник
Читать »»
Просто ем)) по 20 гр в день химический привкус у него. Обрабатывают их 🤔
Поняла. А то ты так вкусно написала, как ты его разбивала, что самой захотелось. В Индии и в Тае их полно было, ни одного не попробовала в этом году, не хотелось совсем😏, а сейчас вдруг захотелось. Но если не очень вкусный, то и обойдусь)
 

Застава

Пророк
Сообщения
4.466
Реакции
14.991
Не курю с
30.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Добрый вечер!!
А я вот такой кулич себе пекла, это ум отъешь))
Правда, у меня тесто жиже было,чем в видео...как густая сметана было, но всё равно получился и вкусный...мука из кокосовой стружки на кофемолке..
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу