Вес Практикум- 9« Режим тишины или пищевая пауза»

[I believe]

Участники
@Зеленыйчай
@Душка
@Svzeni
@I_R_I_N_A_09
@Svetlana542
@Наталья Смирнова
@I believe
@lorik-0405
@KaZa
@Metsy
@Карл
@Застава
@Надия Я
@Lennyvets
@Игорчик
@Agafija
@Джесика Джонотановна
@Olsha269
@nachtigal
@Катрэ
@Valigyrskaua
@Ильдус
@марго 49
@angel..ina
@Платон
@Карик
@X@лва
Всем доброе утро и отличного дня. Тишина у нас. Надеюсь вы не хомячите в этот момент? Подведя итоги за прошедшую неделю, результаты очень порадовали. Кому то кето подходит, а кому то подсчёт калорий подошёл. Для этого мы здесь и собрались. Пробуем и ищем разные пути к стройной фигуре!
Наши победители за 5 неделю нашего практикума!
1 место - @Катрэ @Карик (-1,3кг)
2 место - @Ильдус (-1,2кг)
3 место - @lorik-0405 (-1кг)
Поздравляем! Хорошие отвесики к концу практикума!
Посмотреть вложение 1174489

Победителям Ура!!!

 

[Зелёныйчай]

Участники
@Зеленыйчай
@Душка
@Svzeni
@I_R_I_N_A_09
@Svetlana542
@Наталья Смирнова
@I believe
@lorik-0405
@KaZa
@Metsy
@Карл
@Застава
@Надия Я
@Lennyvets
@Игорчик
@Agafija
@Джесика Джонотановна
@Olsha269
@nachtigal
@Катрэ
@Valigyrskaua
@Ильдус
@марго 49
@angel..ina
@Платон
@Карик
Всем доброе утро. Тишина. Всё живы здоровы?
Сегодня поговорим о теме, которая думаю всем интересна в связи с последними событиями.

 

[lorik-0405]

 

[lorik-0405]

Лора, не поверишь, а у меня +500 Проснулась вся опухшая, как будто меня всю ночь мяли и впихивали в меня силком булки с маком.

Може правда впихивали...

 

[Застава]

Доброго дня!!!
Были два дня на даче.
В меню яйца,сальце, шашлычок (мне жирный), борщик(мне без картошки))..овощи, зеленушка полезла, щавель, петрушка, лучок тоненький нежный, который цветет фиолетовыми цветочками...
Ну и зарядка на территории)

 

[Джесика Джонотановна]

Приветик всем, вот вроде и дома сижу, и здоровье ниче а все как разбитое корыто и в самочувсвтии будто болею.... хотя ни температуры ничего такого нет кроме хронического насморка. Но никаких сил и туман в башке....

 

[Застава]

Приветик всем, вот вроде и дома сижу, и здоровье ниче а все как разбитое корыто и в самочувсвтии будто болею.... хотя ни температуры ничего такого нет кроме хронического насморка. Но никаких сил и туман в башке....

на кето у меня голова ясная...даже когда не высплюсь, как огурчик...тфу..тьфу..

 

[Llamaslayer]

Всем привет! А когда планируется следующий практикум?)) Я бы с удовольствием поучаствовала.

 

[Зелёныйчай]

Всем привет! А когда планируется следующий практикум?)) Я бы с удовольствием поучаствовала.

Как капитана найдём.

 

[Llamaslayer]

Как капитана найдём.

Очень надеюсь что он скоро найдется, руки чешутся поучаствовать
Жаль, раньше не пришла(

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро как настроение?
вес встал, видимо времена такие
меня опять в среду этим дурацим защемлением крякнуло, но - очевидная вещь проявилась - защемление не в пояснице а в бедренном суставе, а в спину отдает сильно там мышцу держит. попробую на выходных к остеопату выбраться..
решила так - не растет и то хорошо)))

 

[lorik-0405]

 

[Зелёныйчай]

Участники
@Зеленыйчай
@Душка
@Svzeni
@I_R_I_N_A_09
@Svetlana542
@Наталья Смирнова
@I believe
@lorik-0405
@KaZa
@Metsy
@Карл
@Застава
@Надия Я
@Lennyvets
@Игорчик
@Agafija
@Джесика Джонотановна
@Olsha269
@nachtigal
@Катрэ
@Valigyrskaua
@Ильдус
@марго 49
@angel..ina
@Платон
@Карик
Всем доброе утро и хорошего дня. Даже спрашивать не буду, чем вы занимаетесь. Ваш вес все за вас расскажет. Прыгаем на весы и заносим результат в таблицу. Осталось 2 дня нашего марафона. Завтра сдаём последний отчёт по спринт и в воскресенье последний отчёт за неделю.

 

[Зелёныйчай]

@Metallic Лёша, как дела?

 

[Metallic]

@Metallic Лёша, как дела?

Привет,чуть алко употребил ,эт значит я вылетел из кетоза ,да?🙄

 

[Зелёныйчай]

Привет,чуть алко употребил ,эт значит я вылетел из кетоза ,да?🙄

Если сухое вино то нет

 

[Metallic]

Если сухое вино то нет

Да там чего только не было

 

[Зелёныйчай]

Да там чего только не было

Тогда все

 

[Metallic]

Тогда все

Теперь опять надо войти и продолжать 🤔ну ничего ,осилю

 

[Зелёныйчай]

Теперь опять надо войти и продолжать 🤔ну ничего ,осилю

Лёша мы капитана ищем, может совместишь?