Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[Betta]

это то понятно что у всех и я стараюсь всегда их читать (особенно в последнее время). Особенно "напугало" (некоторые из них) головные боли, тяжесть в голове и сонное состояние по утрам.
Надо больше присмотреться к глициносодержащим препаратам (хотя бы тот же самый глицин)

Ну мне глицин как мёртвому припарка)
Все думаю попробовать ноотропил или фенотропил.

 

[Megera-Gargona]

Девчули, завтра у нас финиш! Кто у нас еще не сдал отчетик?)) Давайте отчитаемся все же. Нас ждут заслуженные медальки Мы при любом раскладе большие молодцы и умнички! так дружно стартовали и никто не отвалился по пути. Умнички, красотки!

 

[Megera-Gargona]

Запоздалый отчет.
Вес без изменений.
2 нарушения за неделю

Отметила Катенька)))

 

[katenka-82]

Отметила Катенька)))

 

[Зелёныйчай]

ой, завтра с утра можно отчётик?

 

[Megera-Gargona]

ой, завтра с утра можно отчётик?

Конечно Оленька))

 

[Зелёныйчай]

Конечно Оленька))

какой у нас прекрасный капитан, все у неё зайки и котики прияяяятно

 

[ЯНаталИЯ]

Девчули, завтра у нас финиш! Кто у нас еще не сдал отчетик?)) Давайте отчитаемся все же. Нас ждут заслуженные медальки Мы при любом раскладе большие молодцы и умнички! так дружно стартовали и никто не отвалился по пути. Умнички, красотки!

Йа ))
1. Нарушений с последнего отчета вроде не было.
2. Сброс пошел, сегодня уже 55,2
3. Тренюсь, в общем все хорошо)

 

[Юль4ик]

Завтра отчитаемся и ням-ням-ням. А потом 24-го заступаем с новым весом, в новый Практикум. Дистанция на сей раз длительная, надо как следует запастись вкусностями внутри себя

 

[Betta]

Девчули, завтра у нас финиш! Кто у нас еще не сдал отчетик?)) Давайте отчитаемся все же. Нас ждут заслуженные медальки Мы при любом раскладе большие молодцы и умнички! так дружно стартовали и никто не отвалился по пути. Умнички, красотки!

Завтра же? Не?

 

[Джесика Джонотановна]

@Гал-ка, привет, а я все болею...два дня не ем, а вот меня опять сегодня скрутило пришлось под таблетки и витамины...
Завтра сдам отчёт наверно печаль будет...

 

[Megera-Gargona]

@Гал-ка, привет, а я все болею...два дня не ем, а вот меня опять сегодня скрутило пришлось под таблетки и витамины...
Завтра сдам отчёт наверно печаль будет...

Женя, ты выздоравливай, нашла о чем печалится!
Давай, что бы не мучить организм, я тебе поставляется-сдано. Пусть без данных будет,это не страшно. Ты тут, ты нас не бросила и не потерялась

 

[Megera-Gargona]

Завтра же? Не?

да Леночка завтра))

 

[Джесика Джонотановна]

Женя, ты выздоравливай, нашла о чем печалится!
Давай, что бы не мучить организм, я тебе поставляется-сдано. Пусть без данных будет,это не страшно. Ты тут, ты нас не бросила и не потерялась

Ну я все равно взвешусь чего уж теперь))
Спасибо

 

[Тенерифе]

@Гал-ка,
1. Нарушения с 02.09.2018 были и много раз
2. С 03.09.2018 по 19.09.2018 скинула 1,5 кг. Итого с 16.08.2018 по 19.09.2018 минус 4,3 кг. Всего с апреля месяца скинула 13 кг. Если бы летом не ленилась, может уже скинула бы 25 кг. Главное,что вес снижается, хоть по немножку. Наконец-то люди стали замечать, что я по объемам уменьшилась.
3. Последняя неделя по спорту была очень спокойная, т.к. ходила по холмам и умудрилась повредить колено (думаю обувь не рассчитана для такой местности, а для города), вчера снова начала заниматься ходьбой.
24.09.2018 заполню анкету в практикум-2, уже с весом и объемами.

 

[Langolier]

Привет всем!
1. Не нарушал, уже стало привычкой
2. Вес встал - 91 кг. Но свой план за месяц все же выполнил

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро.
Отчёт:
Нарушала, несколько раз по объективным.
Вес в итоге 50,9
Спорта много, все планы срывает вирусня офисная...

 

[Megera-Gargona]

Привет всем!
1. Не нарушал, уже стало привычкой
2. Вес встал - 91 кг. Но свой план за месяц все же выполнил

Отметила. Спасибо, Дима что поддержал и поучаствовал!

@Гал-ка,
1. Нарушения с 02.09.2018 были и много раз
2. С 03.09.2018 по 19.09.2018 скинула 1,5 кг. Итого с 16.08.2018 по 19.09.2018 минус 4,3 кг. Всего с апреля месяца скинула 13 кг. Если бы летом не ленилась, может уже скинула бы 25 кг. Главное,что вес снижается, хоть по немножку. Наконец-то люди стали замечать, что я по объемам уменьшилась.
3. Последняя неделя по спорту была очень спокойная, т.к. ходила по холмам и умудрилась повредить колено (думаю обувь не рассчитана для такой местности, а для города), вчера снова начала заниматься ходьбой.
24.09.2018 заполню анкету в практикум-2, уже с весом и объемами.

Майюшка, солнышко не грусти. Нас ждут великие дела! Теперь мы на себя кафтан проверили, знаем как надо его носить. И спокойно, без нервом пойдем и покорим 90 дней на ПП!

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро.
Отчёт:
Нарушала, несколько раз по объективным.
Вес в итоге 50,9
Спорта много, все планы срывает вирусня офисная...

Отметила, Женечка. Ты выздоравливай поскорей!

 

[Джесика Джонотановна]

@Гал-ка, привет, а почему 90 а не 100?))