Алёнушка Иванушкина
Писатель
Стаж курения
18
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1-1,5 пачки
Зачем решили бросить
Хочу на свободу
Стану я 'непьющая некуруниха'!!!
Причины отказа от курения
1. Чисто эгоистические:
Для себя родимой: не париться по поводу появления/отсутствия физической и моральной возможности потравиться ядиком, например, в самолете, в машине с детьми, в кино или, не дай бог, в больнице, когда можно, а главное - нельзя
Надоело раздвоение личности: одна моя половина занимается мазохизмом, измываясь над телом и душой, в то время, как вторая половина мажется исключительно биокосметикой, ездит регулярно дышать соснами (с папиросой, конечно) и даже мужнины сардельки как- то из окошка метнула, потому что 'вредные'.
2. Конечно, дети.
Три лапочки- дочки и Ваня- сыночек.
В кошмаре не приснится, чтобы собственные дети закурили, что обязательно произойдёт, если родители этим занимаются.
3. Здоровье, ессно
Обоняние (сейчас все запахи одинаковые), зубы як жемчуг, кожа аки персик и т д, молодость, цвет лица, свежее дыхание, хочу жить долго и здорОво (чтобы в особо надоедливых внуков (готовь, как горится, паркинсона с 30), можно было клюкой запустить, а также победить в погоне за украденной ими вставной челюстью)).
И интересно узнать, если мне сейчас без паспорта сигареты не продают, что мне не продадут, когда я окончательно омоложусь и заколощусь (от слова 'колоситься') ?- скажут: 'девочка, уйди отсюда: мы таким маленьким мороженое не продаём'?- так что и любопытно тоже.
4. Личная жизь: муж, сцуко, без предупреждения бросил (лет 6 ни одной попытки)- а тут, как только я намылилась выпендриться на предмет бросания, а он меня уже умыл... Мне теперь или в ЗАГС или тоже 'улучшаться' срочно.
5. Люблю чистоту, красоту и в доме, и в машине, и на себе.
6. Хочу красить губы и через них показывать белые зубы (как они, бедные, ещё не выпали до сих пор?)
Попыток бросить
10+
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Аллен Карр, токсикоз беременных, электронная сигарета, никоретте, травяные сигареты, кальян, сигареты в молоке, психолог и т д
Причины прошлых неудач
ХЗ... То набрала за год 8 кг, то депрессии, то сила есть и воля есть, а силы воли нема. То сигареты заменила кальяном и жила на расстоянии вытянутого шланга от него (кальян в сумочку не лэзэ). Но на самом деле, наверное, я себе оставляла где- то в глубине души возможность для себя когда- нибудь в далеком будущем 'расслабиться' с сигареткой- ведь один раз- не этот самый (а нам, девочкам, вообще все можно).
А сейчас я неожиданно стала старая и мудрая, как удав Каа, и четко уяснила, что сигарета может доставить удовольствие только, если есть от неё химическая зависимость (уж ломку то мы переживем) и это даже не удовольствие, а восполнение недостающего уровня яда в организме. Как с похмельем: с утра - плохо, тяпнул- хорошо. А дальше в штопор. (Это я в детстве пару раз экспериментировала))- замкнутый круг. Поэтому проживаем абстинентный синдром (от силы дня 3) и усе: читать данный дневник 15 раз в день, дабы извещённое подсознание не подсунуло 'дикий стресс' в виде сломанного ногтя или трамвайного хама на кассе в магазине, не подсказала, как вернуться в привычное болотце и тихонечко там сдохнуть в уголке.
Вот!
Причины прошлых удач
Промыв мозга Алленом Каррчиком - 2 раза помогал, но больше не торкает.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли и данный форум. Где раньше были мои глаза? Ищу поддержки товарищей по побегу. Хочу в 100дневку на всяк пожарный. Здесь столько полезной информации можно зацепить!- я раньше думала, что одна такая вся несчастно- уникальная куряка.
Ну и немного от себя, а лучше много
Сейчас обкурюсь, чтоб аж тошнило, выкину без малейшего сожаления все сигареты и зажигалки, посмотрю пару кошмарных роликов про последствия курения и завтра я - непьющая некуряка. Буду цельный день валяться в постели, есть вкусняшку и запивать всякими вкусно- пользительными чаями и настоечками ( коктейль невротика на подходе). Все близкие предупреждены о моем намерении- подставляться никто не будет.
Так что, УРА!!! На свободу!!!! Из ж..ы в мир!!!
18
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1-1,5 пачки
Зачем решили бросить
Хочу на свободу
Стану я 'непьющая некуруниха'!!!
Причины отказа от курения
1. Чисто эгоистические:
Для себя родимой: не париться по поводу появления/отсутствия физической и моральной возможности потравиться ядиком, например, в самолете, в машине с детьми, в кино или, не дай бог, в больнице, когда можно, а главное - нельзя
Надоело раздвоение личности: одна моя половина занимается мазохизмом, измываясь над телом и душой, в то время, как вторая половина мажется исключительно биокосметикой, ездит регулярно дышать соснами (с папиросой, конечно) и даже мужнины сардельки как- то из окошка метнула, потому что 'вредные'.
2. Конечно, дети.
Три лапочки- дочки и Ваня- сыночек.
В кошмаре не приснится, чтобы собственные дети закурили, что обязательно произойдёт, если родители этим занимаются.
3. Здоровье, ессно
Обоняние (сейчас все запахи одинаковые), зубы як жемчуг, кожа аки персик и т д, молодость, цвет лица, свежее дыхание, хочу жить долго и здорОво (чтобы в особо надоедливых внуков (готовь, как горится, паркинсона с 30), можно было клюкой запустить, а также победить в погоне за украденной ими вставной челюстью)).
И интересно узнать, если мне сейчас без паспорта сигареты не продают, что мне не продадут, когда я окончательно омоложусь и заколощусь (от слова 'колоситься') ?- скажут: 'девочка, уйди отсюда: мы таким маленьким мороженое не продаём'?- так что и любопытно тоже.
4. Личная жизь: муж, сцуко, без предупреждения бросил (лет 6 ни одной попытки)- а тут, как только я намылилась выпендриться на предмет бросания, а он меня уже умыл... Мне теперь или в ЗАГС или тоже 'улучшаться' срочно.
5. Люблю чистоту, красоту и в доме, и в машине, и на себе.
6. Хочу красить губы и через них показывать белые зубы (как они, бедные, ещё не выпали до сих пор?)
Попыток бросить
10+
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Аллен Карр, токсикоз беременных, электронная сигарета, никоретте, травяные сигареты, кальян, сигареты в молоке, психолог и т д
Причины прошлых неудач
ХЗ... То набрала за год 8 кг, то депрессии, то сила есть и воля есть, а силы воли нема. То сигареты заменила кальяном и жила на расстоянии вытянутого шланга от него (кальян в сумочку не лэзэ). Но на самом деле, наверное, я себе оставляла где- то в глубине души возможность для себя когда- нибудь в далеком будущем 'расслабиться' с сигареткой- ведь один раз- не этот самый (а нам, девочкам, вообще все можно).
А сейчас я неожиданно стала старая и мудрая, как удав Каа, и четко уяснила, что сигарета может доставить удовольствие только, если есть от неё химическая зависимость (уж ломку то мы переживем) и это даже не удовольствие, а восполнение недостающего уровня яда в организме. Как с похмельем: с утра - плохо, тяпнул- хорошо. А дальше в штопор. (Это я в детстве пару раз экспериментировала))- замкнутый круг. Поэтому проживаем абстинентный синдром (от силы дня 3) и усе: читать данный дневник 15 раз в день, дабы извещённое подсознание не подсунуло 'дикий стресс' в виде сломанного ногтя или трамвайного хама на кассе в магазине, не подсказала, как вернуться в привычное болотце и тихонечко там сдохнуть в уголке.
Вот!
Причины прошлых удач
Промыв мозга Алленом Каррчиком - 2 раза помогал, но больше не торкает.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли и данный форум. Где раньше были мои глаза? Ищу поддержки товарищей по побегу. Хочу в 100дневку на всяк пожарный. Здесь столько полезной информации можно зацепить!- я раньше думала, что одна такая вся несчастно- уникальная куряка.
Ну и немного от себя, а лучше много
Сейчас обкурюсь, чтоб аж тошнило, выкину без малейшего сожаления все сигареты и зажигалки, посмотрю пару кошмарных роликов про последствия курения и завтра я - непьющая некуряка. Буду цельный день валяться в постели, есть вкусняшку и запивать всякими вкусно- пользительными чаями и настоечками ( коктейль невротика на подходе). Все близкие предупреждены о моем намерении- подставляться никто не будет.
Так что, УРА!!! На свободу!!!! Из ж..ы в мир!!!
интересно,весело,уверенно.Вперед из ж...ы
и скажет "Это бомба"!
