Преодоление сопротивления

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.159
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ленусь ты как всегда права! @MaxLapata, я табекс принимала при накатах. Ту схему которую они предлагают для меня большое количество " сигарет". Поэтому принимала при накатах и не покурила и не принимала эту лошадиную дозу табекса! Они всегда должны быть под рукой ( у меня в кошельке лежат). Когда шла в гости тоже всегда выпивала, тк все курят вокруг.
Спасибо,Оленька.
У меня нет опыта с табексом
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.159
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

MaxLapata

Старожил
Сообщения
457
Реакции
1.116
Не курю с
30.12.2018
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ленусь ты как всегда права! @MaxLapata, я табекс принимала при накатах. Ту схему которую они предлагают для меня большое количество " сигарет". Поэтому принимала при накатах и не покурила и не принимала эту лошадиную дозу табекса! Они всегда должны быть под рукой ( у меня в кошельке лежат). Когда шла в гости тоже всегда выпивала, тк все курят вокруг.
Спасибо большое. А долго в таком режиме табекс принимали? И когда пропала необходимость?
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Спасибо большое. А долго в таком режиме табекс принимали? И когда пропала необходимость?
Курильщиков бывших не бывает. Последний раз принимала , когда не курила 1,5 года . Лежат в кошельке и вынимать их не планирую. Ты сколько штук выкуривал в день?
 

MaxLapata

Старожил
Сообщения
457
Реакции
1.116
Не курю с
30.12.2018
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Курильщиков бывших не бывает. Последний раз принимала , когда не курила 1,5 года . Лежат в кошельке и вынимать их не планирую. Ты сколько штук выкуривал в день?
Бывало по 30 штук, а бывало и по 3.
 

MaxLapata

Старожил
Сообщения
457
Реакции
1.116
Не курю с
30.12.2018
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Курильщиков бывших не бывает. Последний раз принимала , когда не курила 1,5 года . Лежат в кошельке и вынимать их не планирую. Ты сколько штук выкуривал в день?
В полтора года бывали накаты?
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Бывало по 30 штук, а бывало и по 3.
Попробуй при накатах только принимать табекс, но помни лучше съесть одну лишний таблетку чем закурить. Одной сигареты не бывает!!!!
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
В полтора года бывали накаты?
Конечно. Я вчера шла и думала, а взять и закурить, но послушала себя внутри и поняла , что курить уже не хочу! Люди и через 10 лет срываются, а ты говоришь 1,5 года) курила то 30 лет!
 

MaxLapata

Старожил
Сообщения
457
Реакции
1.116
Не курю с
30.12.2018
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Конечно. Я вчера шла и думала, а взять и закурить, но послушала себя внутри и поняла , что курить уже не хочу! Люди и через 10 лет срываются, а ты говоришь 1,5 года) курила то 30 лет!
Кошмар. Из Вашего опыта, какой период в отвыкании самый сложный?
 

Зелёныйчай

Всё в твоих руках.
Капитан новой цели
Сообщения
62.893
Реакции
175.447
Не курю с
07.09.2016
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Кошмар. Из Вашего опыта, какой период в отвыкании самый сложный?
Первые 3 месяца пока новые привычки наробатываешь, это что бы не курить в том месте где раньше курила. А вообще самое простое это тупонекурить плачь, ори, ручки кури, успокоительные пей, но не кури!!!
 

MaxLapata

Старожил
Сообщения
457
Реакции
1.116
Не курю с
30.12.2018
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ещё один непростой день подошёл к концу . Устал я от этого дурацкого состояния. Самое плохое, что сигареты повсюду: и дома, и на работе, и в любом магазине. И в момент помутнения рассудка раздобыть дозу отравы и пустить под откос все старания проще простого. А таких моментов сегодня было великое множество. Моральных сил становится все меньше. Хочу не хотеть облегчить своё состояние сигаретой. Надеюсь, что утром будет полегче.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.159
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
1271005.gif

Посылаю тебе поддержку.
Макс,держись .
Пару дней ещё продержись.не курю с тобой.
 

MaxLapata

Старожил
Сообщения
457
Реакции
1.116
Не курю с
30.12.2018
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.159
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Посмотри на Youtube видео Елены Вальяк.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.159
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Mar_la

Весна мозга
Сообщения
3.367
Реакции
6.186
Не курю с
05.01.2019
Лет курения
10
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ещё один непростой день подошёл к концу . Устал я от этого дурацкого состояния. Самое плохое, что сигареты повсюду: и дома, и на работе, и в любом магазине. И в момент помутнения рассудка раздобыть дозу отравы и пустить под откос все старания проще простого. А таких моментов сегодня было великое множество. Моральных сил становится все меньше. Хочу не хотеть облегчить своё состояние сигаретой. Надеюсь, что утром будет полегче.
Очень знакомо это состояние усталости, вот поэтому я и срывалась после 2недель, месяца, почти двух месяцев... Сейчас предпочитаю не рассчитывать силы наперед, вот есть накат - могу сейчас не крутить? могу) В общем не курю с тобой, вместе легче))
 

MaxLapata

Старожил
Сообщения
457
Реакции
1.116
Не курю с
30.12.2018
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Да)Людям нужна драма);).
Я сама такая была.
Прекрасно понимаю тебя.
Давно прошло?
Я на сомом деле пишу больше для себя, чтобы ещё раз на те-же грабли не наступить. Моя тема не очень популярная, мягко говоря, но тебе огромнейшее спасибо за поддержку. Вот прочтёшь добрые слова хорошего человека, и легче становится!
Сил тебе побольше! Хорошее дело делаешь!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.602
Реакции
498.159
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Давно прошло?
Я на сомом деле пишу больше для себя, чтобы ещё раз на те-же грабли не наступить. Моя тема не очень популярная, мягко говоря, но тебе огромнейшее спасибо за поддержку. Вот прочтёшь добрые слова хорошего человека, и легче становится!
Сил тебе побольше! Хорошее дело делаешь!
Максим,ну пару месяцев помотало меня...может у тебя скорее будет.
Мне никто не писал. :unsure:
Я считаю,что помощь нужна.
Помогаю от души .
Не благодари)))
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу