Преодоление сопротивления

[MaxLapata]

Дали на работе мне наставника на пару недель, что бы он мне свой опыт передал. А он КУРИТ. Последних пару месяцев в моем окружении совсем нет курящих людей, а тут такой контраст. Как же от него воняет. Это же и от меня так несло. Мне стыдно перед самим собой и близкими за последний срыв. Очень хочется верить, что такого больше не повторится.

 

[MaxLapata]

Вот у меня ещё есть повод для гордости. Брат уже месяц не курит. Приятно быть причастным к такому хорошему начинанию.

 

[MaxLapata]

Уже месяц почти постоянно болит голова. Очень не хотел, но придётся идти к врачу завтра. Что то мне подсказывает, что это не от бросания. Уже и думать забыл о сигаретах, накатов давно не было, счётчик перевалил за сотню, а проблемы со здоровьем не отступают. Нормальна ли такая ситуация?

 

[MaxLapata]

Походил по врачам. Сказали больше спать и меньше работать. Прописали препарат с мельдонием и витаминки. Мнения врачей о том может ли быть моё состояние следствием отказа от курения (учитывая мой срок) разделились. Сегодня немного лучше себя чувствую. Посмотрим через пару дней.

 

[MaxLapata]

Голова болеть почти перестала, но не понятно от чего: то-ли меньше думает, то-ли бухает. Спиртное раз в неделю помогает расслабить мозг и снять головные боли. Как это не прискорбно, но алкоголь полезнее и дешевле таблеток. А еще закачивается стодневка в "Оттепели" Хоть я и не был активным ее участником, но все равно как-то жалко. В плюсе то, что сто дней (117) не курю и давненько не было накатов, в минусе - жить стало на 117 дней меньше по сравнению со мной курящим. Почему-то последнее время мне очень жаль прожитого времени. Начал ощущать себя уязвимым и смертным. Впервые в жизни со мной такое. О чем это говорит?

 

[MaxLapata]

Ой. Форум изменился) Стал красивее и медленнее. А ещё поймал на мысли себя, что хочу начать курить. Когда-то. Зачем оно мне надо?

 

[Olga Olga]

Ой. Форум изменился) Стал красивее и медленнее. А ещё поймал на мысли себя, что хочу начать курить. Когда-то. Зачем оно мне надо?

Макс, привет!
Зачем думать о том что будет когда то?
И как можно думать, что ты начнешь курить когда то? Зачем? Почему ты так думаешь?

 

[MaxLapata]

Макс, привет!
Зачем думать о том что будет когда то?
И как можно думать, что ты начнешь курить когда то? Зачем? Почему ты так думаешь?

Привет. Не знаю. Захотелось курить на пенсии)) Глупость несусветная) Нашёл стаканчик бычков на чердаке. Ещё со времени строительства дома. Ностальгия напала. А как твои дела?

 

[Olga Olga]

Привет. Не знаю. Захотелось курить на пенсии)) Глупость несусветная) Нашёл стаканчик бычков на чердаке. Ещё со времени строительства дома. Ностальгия напала. А как твои дела?

Как по этой гадости может быть ностальгия? Тем более на таком сроке?
Выбрось из головы все эти мысли!
Мои дела хорошо, праздники, выходные, море еды.... Смотреть уже не могу ни на что из еды, надоело всё....

 

[nachtigal]

Ой. Форум изменился) Стал красивее и медленнее. А ещё поймал на мысли себя, что хочу начать курить. Когда-то. Зачем оно мне надо?

Тебе это не надо!

 

[MaxLapata]

Тебе это не надо!

Спасибо

 

[Olga Olga]

Спасибо

Медалька интересная у тебя 3 стодневки некурения... Это как?

 

[MaxLapata]

Медалька интересная у тебя 3 стодневки некурения... Это как?

Я с телефона не вижу медальку. Честно говоря, не совсем понятно как они тут считают, но по факту - это третья стодневка, в которой я участвовал. Две подряд были до срыва и третья вот закончилась.

 

[Olga Olga]

Я с телефона не вижу медальку. Честно говоря, не совсем понятно как они тут считают, но по факту - это третья стодневка, в которой я участвовал. Две подряд были до срыва и третья вот закончилась.

Не важно, главное, что не куришь, а остальное ерунда)

 

[MaxLapata]

Не важно, главное, что не куришь, а остальное ерунда)

У тебя тоже месяца 4 уже?

 

[Olga Olga]

У тебя тоже месяца 4 уже?

Ну да, почти) Время быстро летит, да?

 

[MaxLapata]

Очень быстро. А тут теперь платные стодневки будут? Я правильно понимаю?

 

[Olga Olga]

Очень быстро. А тут теперь платные стодневки будут? Я правильно понимаю?

Я даже и не знаю, возможно и будут...

 

[MaxLapata]

Странное ощущение после окончания стодневки. Очень часто появляется желание закурить. Во время марафона не курить было главной целью, а сейчас мотивация ослабла. Такое ощущение, что организм просто дожидался окончания стодневки, чтобы снова покурить. И это при том, что я не принимал активного участия в команде, а просто раз в неделю отмечался. И сейчас на форуме бываю с такой же периодичностью. Нужно учиться просто не курить и не обращать внимание на наличие целей. Или закурить вновь? Блин, теперь с подобными мыслями все время жить придётся? Кошмарище, уже 5 месяцев, а как будто вторую неделю не курю.

 

[Olga Olga]

Странное ощущение после окончания стодневки. Очень часто появляется желание закурить. Во время марафона не курить было главной целью, а сейчас мотивация ослабла. Такое ощущение, что организм просто дожидался окончания стодневки, чтобы снова покурить. И это при том, что я не принимал активного участия в команде, а просто раз в неделю отмечался. И сейчас на форуме бываю с такой же периодичностью. Нужно учиться просто не курить и не обращать внимание на наличие целей. Или закурить вновь? Блин, теперь с подобными мыслями все время жить придётся? Кошмарище, уже 5 месяцев, а как будто вторую неделю не курю.

Макс, привет! Очень удивлена твоим мыслям.... Ты ещё сомневаешься, курить или нет, после 5 месяцев? Серьёзно?!