Принцессы - не курят!

[Brumgilda]

@Brumgilda, 6 дней!!! Поздравляю!!!

Сегодня стодневка стартует, ты с нами?

Сегодня?!!! Я с вами!!!!!!

 

[Владимир Файб]

Сегодня?!!! Я с вами!!!!!!

Заходи https://ne-kurim.ru/forum/threads/28-08-2015-06-12-2015.32225/page-71#post-1452552
тебя все ждут, красных меньше, просись к ним

 

[ПустотаЖе]

Сегодня?!!! Я с вами!!!!!!

рады будем видеть

 

[Brumgilda]

Я участвую в 100-дневке без сигарет! УРААААА!!!!!!

 

[Brumgilda]

Люди, кто чем заполняет короткие промежутки времени в течение дня, в которых раньше перекур был?

 

[Brumgilda]

Мне так обидно, что никто не пишет(( форму поддержки называется(((...Давление вот упало, сижу бледная и зеленая((( ...богтымой, когда же легче станет...плачу

 

[Пчелочка]

Мне так обидно, что никто не пишет(( форму поддержки называется(((...Давление вот упало, сижу бледная и зеленая((( ...богтымой, когда же легче станет...плачу

Чай попей горячий крепкий и сладкий, можешь им же время заменять (пост выше). То есть, вместо сигареты чай

 

[Brumgilda]

Чай попей горячий крепкий и сладкий, можешь им же время заменять (пост выше). То есть, вместо сигареты чай

Я чай не пью, но спасибо! А кофе если выпить, то устоявшийся условный рефлекс сработает: кофе+сигарета..
Пью воду, выхожу дыхнуть воздуха свежего....страдаю во всю вообщем))

 

[Антон Алексеевич]

Мне так обидно, что никто не пишет(( форму поддержки называется(((...Давление вот упало, сижу бледная и зеленая((( ...богтымой, когда же легче станет...плачу

Брунгильдушка, милая, хорошая моя! Иногда помощь другим, помогает больше тебе чем другим!

 

[Надюш@]

Люди, кто чем заполняет короткие промежутки времени в течение дня, в которых раньше перекур был?

Я во время которое ходила курить, просто выхожу на лоджию и просто жадно вдыхаю воздух...Ну например после обычного обеда- поела. стол убрала и вышла дышать...Быстро тяга проходит...и так на протяжении всего дня, даже на работе помогает! Попробуйте, может и вам поможет!

 

[Пчелочка]

Я чай не пью, но спасибо! А кофе если выпить, то устоявшийся условный рефлекс сработает: кофе+сигарета..
Пью воду, выхожу дыхнуть воздуха свежего....страдаю во всю вообщем))

Чай как раз давление поднимет, и рефлекс не сработает. Глубокие вдохи еще помогают преодолеть желание, если сильно накрывает.

 

[Brumgilda]

Брунгильдушка, милая, хорошая моя! Иногда помощь другим, помогает больше тебе чем другим!

Я хожу по дневникам и поддерживаю..может к вам еще не зашла? Я так в сердцах написала, что обидно...Мне просто физически так плохо стало! Давление нереально низкое и руки дрожат.....А помогать и поддерживать других - это удивительная терапия! Согласна!)

 

[Alex5947]

Я чай не пью, но спасибо!

Для пользы дела можно и попить.Я всю жизнь пил только кофе(причем в бешенных количествах),а теперь и чаек попиваю,зеленый.

 

[Антон Алексеевич]

А я тяжелые моменты и непонятное состояние тела принял как должное и просто перетерпел...

 

[Brumgilda]

Я во время которое ходила курить, просто выхожу на лоджию и просто жадно вдыхаю воздух...Ну например после обычного обеда- поела. стол убрала и вышла дышать...Быстро тяга проходит...и так на протяжении всего дня, даже на работе помогает! Попробуйте, может и вам поможет!

запах из моего "угла" на работе им больше нравится, чем когда я приходила "накуренная" как паук

 

[Brumgilda]

Для пользы дела можно и попить.Я всю жизнь пил только кофе(причем в бешенных количествах),а теперь и чаек попиваю,зеленый.

Да видимо придется и чай полюбить как полезную привычку!...Зеленый наверно будет оптимально?

 

[Пчелочка]

Да видимо придется и чай полюбить как полезную привычку!...Зеленый наверно будет оптимально?

Можно и зеленый, и тонизирует, и шлаки выводит, но давление не поднимает

 

[Alex5947]

Я участвую в 100-дневке без сигарет!

Какая стодневка?Вся жизнь без сигарет.И только так.

 

[Ivan Semenov]

Мне так обидно, что никто не пишет(( форму поддержки называется(((...Давление вот упало, сижу бледная и зеленая((( ...богтымой, когда же легче станет...плачу

Займи себя нем-нибудь увлекающим... отвлеки себя от предательских мыслей.
И еще, не стоит ждать улучшений! Тем самым ты только усиливаешь свои "страдания".
Со временем обязательно будет легче, а сейчас нужно просто жить и находить + в настоящем!

 

[Brumgilda]

Кстати тут многим хочется сладкого, а мне - соленого...Оо...ё-маё... Сижу о маринованных огурцах думаю...Это после апельсиновых корок. Как беременная себя веду, чесслово Вчера мне кайфовее было, не пойму что сегодня так накрывает?