Может тебе и правда пересмотреть нагрузки? Или питание? Точнее всё вместе с корректировать. В зависимости от того, какой для тебя вес приемлемый.. Ну и для организма всё равно был стресс, нужно время, чтобы он пришёл в себя и научился работать правильно без никотина..
Спасибо)
Привет, спасибо, всё хорошо) правда приболела немножко.. Но надеюсь скоро пройдёт!Привет Оля! Ну как ты? Как твои успехи? Что то не видно и не слышно тебя
Выздоравливай поскорее , нечего хандрить, надеюсь болезнь не на фоне отказа?)
Спасибо
Привет, да вот читаю всё подряд.. Хочу обновить и дневник и счётчик и мотивацию за одним. Убедилась что не в первый раз бросать не так то уже и просто. Но сдаваться тоже не собираюсь..
Что, опять сорвалась? Ты не переживай, всё у тебя получится, ты как видео смотрела Фахтеева?
В какой? и какая команда?
Что за видео?)
Ну у него есть по моему 8 или 9 видеокурсов в Магнитогорске, особенно посмотри 2 и 3
Мне хорошо помогли эти два курса, прям что то зацепили в голове
Маленько освобожусь сейчас и посмотрю..
Посмотри и всегда пожалуйста
вот я снова здесь, в своём дневнике... Не курю с 24.02.2020. Прекратила курить, сила воли, новые мысли, выводы, стремления, цели... 
[IMG]http://cnt.nosmoking.ru/20200224/000001/20/100/army/c.png[/IMG]
