Привожу себя в порядок

[SbetaStan]

Спасибо, Roxy,

Давай, Джастина, То,что предлагает @Roxy,очень правильно.Я пробовала примерно считать калории,но без весов и постоянного взвешивания порций данные получаются приблизительные и очень не точные.Сейчас жду весы с Али и буду считать поточнее,а то стыдно будет в похудательной стодневке не худеть.

 

[Джастина]

Давай, Джастина, То,что предлагает @Roxy,очень правильно.Я пробовала примерно считать калории,но без весов и постоянного взвешивания порций данные получаются приблизительные и очень не точные.Сейчас жду весы с Али и буду считать поточнее,а то стыдно будет в похудательной стодневке не худеть.

SbetaStan, откуда весы ждешь?

 

[SbetaStan]

SbetaStan, откуда весы ждешь?

Из Китая,заказала на сайте Алиэкспресс,должны на днях прийти.Вот такие
http://ru.aliexpress.com/item/1Pcs-...cale-Weight-Balance-Brand-New/1473026556.html

 

[Джастина]

Из Китая,заказала на сайте Алиэкспресс,должны на днях прийти.Вот такие
http://ru.aliexpress.com/item/1Pcs-...cale-Weight-Balance-Brand-New/1473026556.html

Класс!!!
А я вот купила сегодня за 1500:

Теперь буду знать про Алиэкспресс!!!

 

[SbetaStan]

Класс!!!
А я вот купила сегодня за 1500:
Посмотреть вложение 179015
Теперь буду знать про Алиэкспресс!!!

Меня тоже девчонки на нашем сайте научили! И подсказали.Я теперь много чего бытового там заказываю.Мелочевка там гораздо дешевле.Если надо,обращайся,мне тоже в свое время помогли

 

[Roxy]

Класс!!!
А я вот купила сегодня за 1500:
Посмотреть вложение 179015
Теперь буду знать про Алиэкспресс!!!

У меня точно такие же))) ну все, пути назад нету, а значит все будет

 

[SbetaStan]

У меня точно такие же))) ну все, пути назад нету, а значит все будет

Худеем вместе,ура!

 

[Roxy]

Худеем вместе,ура!

Только я не худею) а так да - вместе)))

 

[Джастина]

77,8
Второе утро пытаюсь делать зарядку, нихрена не получается...
Как себя пнуть?
С питанием вроде налаживается, все записываю в тетрадку. Насколько сбалансирован мой рацион, не знаю пока... Вес стоит на месте -,+ 1 кг.

 

[Джастина]

77,8

 

[Джастина]

77,2

 

[Джастина]

76,6!

 

[Джастина]

Усталость...все время хочется спать...
76,6

 

[Джастина]

76,7...
праздник удался!

 

[Джастина]

76,2

 

[Джастина]

77!!!?
За 1,5 месяца -2 кг...да уж...

 

[Джастина]

75,8

 

[Джастина]

http://ilive.com.ua/health/kak-povysit-uroven-dofamina_81099i15956.html

 

[Джастина]

Вес 76,9, рост 166
Объем груди 99
Объем талии 95
Объем бедер 106
Ляжка 62

 

[Джастина]

76,6 стабильно...
Вопрос года! КАК похудеть?
Ответ: меньше кушать.
Как? Когда трое мужчинок фсе время хотят есть..?
И ПОЧЕМУ они не толстеют, а я не худею?
Я сдаюсь. Моя мечта нереальна!