Сила воли Про сигареты забыли...

Svetlyc

Пророк
Сообщения
9.816
Реакции
31.290
Не курю с
01.06.2018
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Сегодня уже ровно три недели с тех пор, как я попробовала забыть про сигареты. И у меня получилось. Я счастлива!!!
Стаж курения 23 года (с перерывами на две беременности и кормление детей).
Среднее количество выкуриваемых сигарет в среднем 15 штук.
Зачем решила бросить? Просто надоела зависимость от табачных магазинов, зажигалок, мест для курения и т.д.
Причины отказа от курения. Особых причин не было. Просто почувствовала, что больше не хочу курить.
Попыток бросить - 5 или 6. Ни какие методики не использовала.
Основной причиной прошлых неудач являлся психологический фактор: нервные срывы.
Длительное время удавалось не курить только в периоды двух беременностей и кормления детей.
Сейчас решила еще раз испытать свою СИЛУ ВОЛИ.
Форум нашла с первого дня, как только бросила курить, так как на своем опыте знаю, что обязательно нужна поддержка единомышленников.
Мне очень помогает поддержка коллег по работе. На нашем предприятии многие не курят. Вот только на домашних ни как не могу повлиять. Очень хочется чтобы бросили все вместе, стараюсь убедить и показать на своем собственном примере необходимость окончательного отказа от курения.
 
Последнее редактирование:

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.498
Реакции
87.772
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня уже ровно три недели
Поздравляю! Круто!

day02101.jpg
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.927
Реакции
18.131
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сегодня уже ровно три недели с тех пор, как я попробовала забыть про сигареты. И у меня получилось. Я счастлива!!!

Привет! Поздравляю! Три недели это уже достаточно серьезный срок! Только будь начеку, 20-25 дни, на самом деле, очень пакостные, многие срываются именно на этом сроке, и потом сами даже не понимают, как сорвались...Так что борись и не кури дальше!
 

GALINA.

V.I.P
Сообщения
15.010
Реакции
43.733
Не курю с
31.10.2019
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Норадреналинка

Авторитетная личность
Сообщения
924
Реакции
1.947
Не курю с
28.03.2018
Лет курения
25
без табекса бросала? ну ты молоток!:thumbup: значит самое тяжёлое позади. Но лично меня с 21 по 30 день знатно поколбасило.
У тебя муж курит? надеюсь, хотя бы прячет сигареты?
 

Langolier

Пророк
Сообщения
7.196
Реакции
17.426
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Сегодня уже ровно три недели с тех пор, как я попробовала забыть про сигареты. И у меня получилось. Я счастлива!!!
Стаж курения 23 года (с перерывами на две беременности и кормление детей).
Среднее количество выкуриваемых сигарет в среднем 15 штук.
Зачем решила бросить? Просто надоела зависимость от табачных магазинов, зажигалок, мест для курения и т.д.
Причины отказа от курения. Особых причин не было. Просто почувствовала, что больше не хочу курить.
Попыток бросить - 5 или 6. Ни какие методики не использовала.
Основной причиной прошлых неудач являлся психологический фактор: нервные срывы.
Длительное время удавалось не курить только в периоды двух беременностей и кормления детей.
Сейчас решила еще раз испытать свою СИЛУ ВОЛИ.
Форум нашла с первого дня, как только бросила курить, так как на своем опыте знаю, что обязательно нужна поддержка единомышленников.
Мне очень помогает поддержка коллег по работе. На нашем предприятии многие не курят. Вот только на домашних ни как не могу повлиять. Очень хочется чтобы бросили все вместе, стараюсь убедить и показать на своем собственном примере необходимость окончательного отказа от курения.
Привет!!! Главное сейчас - не поддаться на провокации "всего одной сигареты". Будь начеку!
Удачи!!!
 

Svetlyc

Пророк
Сообщения
9.816
Реакции
31.290
Не курю с
01.06.2018
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! Поздравляю! Три недели это уже достаточно серьезный срок! Только будь начеку, 20-25 дни, на самом деле, очень пакостные, многие срываются именно на этом сроке, и потом сами даже не понимают, как сорвались...Так что борись и не кури дальше!
Я очень стараюсь не сорваться.
 

Mycuk

Рожденный с выше
Сообщения
130
Реакции
360
Не курю с
28.01.2019
Дневник
Читать »»
Сегодня уже ровно три недели с тех пор, как я попробовала забыть про сигареты. И у меня получилось. Я счастлива!!!
Стаж курения 23 года (с перерывами на две беременности и кормление детей).
Среднее количество выкуриваемых сигарет в среднем 15 штук.
Зачем решила бросить? Просто надоела зависимость от табачных магазинов, зажигалок, мест для курения и т.д.
Причины отказа от курения. Особых причин не было. Просто почувствовала, что больше не хочу курить.
Попыток бросить - 5 или 6. Ни какие методики не использовала.
Основной причиной прошлых неудач являлся психологический фактор: нервные срывы.
Длительное время удавалось не курить только в периоды двух беременностей и кормления детей.
Сейчас решила еще раз испытать свою СИЛУ ВОЛИ.
Форум нашла с первого дня, как только бросила курить, так как на своем опыте знаю, что обязательно нужна поддержка единомышленников.
Мне очень помогает поддержка коллег по работе. На нашем предприятии многие не курят. Вот только на домашних ни как не могу повлиять. Очень хочется чтобы бросили все вместе, стараюсь убедить и показать на своем собственном примере необходимость окончательного отказа от курения.
:thumbsup::thumbsup::thumbsup:
 

Svetlyc

Пророк
Сообщения
9.816
Реакции
31.290
Не курю с
01.06.2018
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Приветик! Ты три недели не куришь!
Здорово!
Записывайся в стодневку, до воскресенья ещё успеешь


https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSffWyhIHs4n0XWtD8-OjbtWWW00-xu24Nh-gCrjT961OImGiQ/viewform
Мне пока только во Взлетку... В предыдущую не успела, поэтому жду 9 июля до следующей
 

Grizzly

Ведмедь
Сообщения
5.927
Реакции
18.131
Не курю с
30.08.2017
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Svetlyc

Пророк
Сообщения
9.816
Реакции
31.290
Не курю с
01.06.2018
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
без табекса бросала? ну ты молоток!:thumbup: значит самое тяжёлое позади. Но лично меня с 21 по 30 день знатно поколбасило.
У тебя муж курит? надеюсь, хотя бы прячет сигареты?
Когда писала про семью, то имела ввиду моих взрослых дочерей, которые, к моему большому сожалению, курят. Именно на них очень хочу повлиять своим примером.
 

GALINA.

V.I.P
Сообщения
15.010
Реакции
43.733
Не курю с
31.10.2019
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Svetlyc

Пророк
Сообщения
9.816
Реакции
31.290
Не курю с
01.06.2018
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Svetlyc

Пророк
Сообщения
9.816
Реакции
31.290
Не курю с
01.06.2018
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.498
Реакции
87.772
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.498
Реакции
87.772
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
И вот еще:


Смертельный "Выбор"

Вред курения - Жертвы калибра 7.62

Вся правда о вреде курения! Жданов

Вкус сигарет - иллюзия выбора курильщика

Секреты манипуляции - Табак

Метод Геннадия Шичко
Дневники "Программа по освобождению от алкокогльно-табачной наркомании" http://trezvayarussia.ru/borba-s-pyanstvom-i-alkogolizmom.html
 

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.498
Реакции
87.772
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Покуда есть на свете дураки,
Обманом жить нам, стало быть, с руки.
Какое небо голубое,
Мы не сторонники разбоя:
На дурака не нужен нож,
Его подсадишь на табак -
Крути-Верти его хоть как
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу