Проблемы при бросании

Айдора

Старожил
Сообщения
479
Реакции
569
Последнее редактирование:

Айдора

Старожил
Сообщения
479
Реакции
569
Накат длился пт, сб и вс, отпустило только сегодня. Это первый такой долгий накат.
На смену пришло какое то безразличие ко всему. Абсолютная лень, упадок сил, в голове как будто что то тяжелое, ватное. Курить не хочется, но и не хочется вобще больше ничего. Надеюсь, это не навсегда. Думаю, если будет опять такой же длительный накат еще раз, пошлю все к черту(((
 

Айдора

Старожил
Сообщения
479
Реакции
569
Блин, столько пройдено уже было. И такой мощный откат назад. Теперь как в песне- все начинать сначала. Но в принципе, не привыкать)
 

Ольхен

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
97.358
Реакции
206.352
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Блин, столько пройдено уже было. И такой мощный откат назад. Теперь как в песне- все начинать сначала. Но в принципе, не привыкать)
Да ладно. Не казни себя. Когда нибудь всё равно получится!!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
202.075
Реакции
385.524
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

iGarikus

нелёгкая ноша, но несём дальше
Сообщения
6.877
Реакции
16.461
Не курю с
31.08.2020
Лет курения
18
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Какой интересный дневник!

Когда мы не курим -- мы живы.
Здесь есть и боли, и радости. Это жизнь!
Боль иногда бывает знаковой -- показывает, что привычный уклад необходимо поменять, сделать какой-то рывочек из-зоны "насиженного" комфорта, чтобы получить более полный комфорт.

Но когда мы курим - сознание находится во мгле. И не видим ни выхода, ни решения. И всё как-то непонятно как, но в целом где-то в отголосках мозга понимаем, что действуем неправильно.

Неужели нет никаких интересов или увлечений?
Нужно начать фантазировать!
Знаю, фантазировать при курении сложно. Всё словно расплывается..
Но это путь к переменам..
Необязательно следовать тому, что считается "правильным" обществом..
Внутри голос должен сам подсказать.. И пофиг на всё, что говорят вокруг.

Когда нет сил -- возможно стоит поискать утечку и/или изменить режим питания. Зачастую последнее является причиной.

Рекомендации излагаю исходя из своего опыта, это вовсе не значит, что они претендуют на абсолютную достоверность во всех случаях.

Удачи! Не сдаваться.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу