Вопрос дня Прокастинация, мать его, как вы с ним боретесь?

[nachtigal]

Леночка, сколько надо делать дела по времени,чтобы позволить себе 20 минут на форум? Не могу найти золотую середину. Дела 20 минут 1 час 20 минут форум. Это ,разве нормально?

Нет)))20 минут дела и 20 минут форум

 

[ФЕлГа]

Откладывание важных дел на потом, отвлечение от главного, много развлекухи, - как вы с этим боретесь? Или не боретесь?

Важные дела, - это те дела, которые необходимо выполнить ради вашего развития, благосостояния, карьерного роста, здоровья, семейного благополучия, денег и т.д.

Важные дела могут быть не совсем приятными и желанными, но необходимыми к выполнению.

Например: заниматься своим здоровьем, учёбой, повышением квалификации, работой по дому и т.д.

Я сегодня яркий пример прокастинации🤦‍♂️.
Вместо того, чтобы работу работать, просидел целый день в форуме на болталке🤦‍♂️.
Хихи-хаха, всё очень весело, но блин работа сама себя не сделает! 😡😡😡

Вообще, всегда такая надо как то бороться. Но как- даже знать не хочу

 

[Эйя]

Откладывание важных дел на потом, отвлечение от главного, много развлекухи, - как вы с этим боретесь? Или не боретесь?

Важные дела, - это те дела, которые необходимо выполнить ради вашего развития, благосостояния, карьерного роста, здоровья, семейного благополучия, денег и т.д.

Важные дела могут быть не совсем приятными и желанными, но необходимыми к выполнению.

Например: заниматься своим здоровьем, учёбой, повышением квалификации, работой по дому и т.д.

Я сегодня яркий пример прокастинации🤦‍♂️.
Вместо того, чтобы работу работать, просидел целый день в форуме на болталке🤦‍♂️.
Хихи-хаха, всё очень весело, но блин работа сама себя не сделает! 😡😡😡

Никак. Просто потом создаются цейтноты. И тогда уже весело, с огоньком, и местами с матами. Хотя надо уже переставать это делать

 

[Ленхен]

Нет)))20 минут дела и 20 минут форум

Тоесть 50/50 это как минимум?

 

[Упс!]

Никак. Просто потом создаются цейтноты. И тогда уже весело, с огоньком, и местами с матами. Хотя надо уже переставать это делать

Цейтноты.записала, загуглила))) мне нравится цейтноты, никакой прокрастинациии, я профи в цейтнотах

Спасибо

 

[Елетна]

Откладывание важных дел на потом, отвлечение от главного, много развлекухи, - как вы с этим боретесь? Или не боретесь?

Важные дела, - это те дела, которые необходимо выполнить ради вашего развития, благосостояния, карьерного роста, здоровья, семейного благополучия, денег и т.д.

Важные дела могут быть не совсем приятными и желанными, но необходимыми к выполнению.

Например: заниматься своим здоровьем, учёбой, повышением квалификации, работой по дому и т.д.

Я сегодня яркий пример прокастинации🤦‍♂️.
Вместо того, чтобы работу работать, просидел целый день в форуме на болталке🤦‍♂️.
Хихи-хаха, всё очень весело, но блин работа сама себя не сделает! 😡😡😡

Беда беда... Мне помогает иногда, когда я говорю себе, что я только прикину как я буду это делать, только начну, или подготовлю наброски предварительны
, чтоб потом было полегче. Иногда втягиваюсь и умудряюсь выполнить большую часть работы😂. Второй подход всегда полегче

 

[Андрей1]

Надо просто идти и делать дела как только они появляются, иначе ты будешь тратить время на обдумывание того, когда это надо делать, ну и в целом меня бесит это состояние, когда ты знаешь что есть дела, но не делаешь их, поэтому я делаю их чтобы не чувствовать это состояние)) Кстати трезвый образ жизни сильно способствует искоренению прокрастинации.

 

[Andrey_NU]

Надо просто идти и делать дела как только они появляются, иначе ты будешь тратить время на обдумывание того, когда это надо делать, ну и в целом меня бесит это состояние, когда ты знаешь что есть дела, но не делаешь их, поэтому я делаю их чтобы не чувствовать это состояние)) Кстати трезвый образ жизни сильно способствует искоренению прокрастинации.

 

[Andrey_NU]

Надо просто идти и делать дела как только они появляются, иначе ты будешь тратить время на обдумывание того, когда это надо делать, ну и в целом меня бесит это состояние, когда ты знаешь что есть дела, но не делаешь их, поэтому я делаю их чтобы не чувствовать это состояние)) Кстати трезвый образ жизни сильно способствует искоренению прокрастинации.

 

[Andrey_NU]

Нееее, я могу ебощить как царёк только когда интерес есть.

 

[ФЕлГа]

Никак. Просто потом создаются цейтноты. И тогда уже весело, с огоньком, и местами с матами. Хотя надо уже переставать это делать

я такая же. И каждый раз я говорю себе, что пора прекращать откладывание дел на "завтра". Но этот вопрос так же откладывается

 

[ФЕлГа]

 

[Dexter]

Посмотреть вложение 1651487

Когда я чувствую, что начинаю раздражаться, Я тоже сразу ложусь спать. Очень помогает. Но не всем подходит.

 

[Клюква]

Важные дела, - это те дела, которые необходимо выполнить ради вашего развития, благосостояния, карьерного роста, здоровья, семейного благополучия, денег и т.д.

Важные дела могут быть не совсем приятными и желанными, но необходимыми к выполнению.

Например: заниматься своим здоровьем, учёбой, повышением квалификации, работой по дому и т.д.

Важные но не срочные дела (сюда относятся саморазвитие, здоровье, образование и т.д.) можно откладывать и ждать музы, вообще не вижу в этом проблемы
Бывают ещё важные и срочные дела, вот их откладывать нельзя, это такие ситуации когда бросаешь все и делаешь, к счастью такое случается на так часто сюда относятся все ситуации от которых зависит чья то ЖИЗНЬ (пожар, наводнение, сердечный приступ) т.е. действия должны быть незамедлительными иначе каюк

 

[Фордик]

Важные но не срочные дела (сюда относятся саморазвитие, здоровье, образование и т.д.) можно откладывать и ждать музы, вообще не вижу в этом проблемы
Бывают ещё важные и срочные дела, вот их откладывать нельзя, это такие ситуации когда бросаешь все и делаешь, к счастью такое случается на так часто сюда относятся все ситуации от которых зависит чья то ЖИЗНЬ (пожар, наводнение, сердечный приступ) т.е. действия должны быть незамедлительными иначе каюк

Не, как правило в экстренных форс мажорных случаях прокастинации не бывает.
Прокастинация как раз в тех случаях, когда можно откладывать на потом. А потом будет снежный ком.

 

[РишаЯ]

На одном канале смотрела видео, там чел советовал такое упражнение: запретить себе делать что-либо, кроме того, что нужно. То есть, в прямом смысле, ложимся и смотрим в потолок, садимся, и сидим, никакого интернета, ни книг, ничего. Со временем надоест. Я так и сделала. Поспала, полежала, посидела, опять полежала. К вечеру надоело, пошла села за учёбу.

 

[Волка]

Или не боретесь?

Не хочу работать вообще, хотела болгаркой сегодня кирпичики декоративные пораспиливать, но муж увидел, разорался, как кликуша. Типа ему жена без ручек не нужна. Поотбирал всё. Пришлось на работу сходить

 

[Волка]

Когда я чувствую, что начинаю раздражаться, Я тоже сразу ложусь спать. Очень помогает. Но не всем подходит.

И засыпаешь прям?

 

[Фордик]

Не хочу работать вообще, хотела болгаркой сегодня кирпичики декоративные пораспиливать, но муж увидел, разорался, как кликуша. Типа ему жена без ручек не нужна. Поотбирал всё. Пришлось на работу сходить

Муж заботливый 👌

 

[Волка]

Муж заботливый 👌

Ну как бы тогда придётся ему чаëчек носить, если ручки только у него будут🤭