Прощай, мы расстаемся навсегда, под белым небом октября

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.191
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.901
Реакции
13.933
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет, спасибо :) Второй день - полет нормальный. Применяю простую технику: приходящие мысли, в особенности попарить, не мои. Если залетает такая - я ее мысленно чпоньк пальцами, будто щелбан ставлю, и ее нет (улетает в небытие). Визуализация можно сказать :) Сколько всего я уже разного попробовал, такое впервые. Да, к этой попытке бросить меня привели медитации. Как-то осознал, что это лишнее. Хотя до этого момента считал, что нашел неплохой компромисс: мол вреда от вейпа меньше, чем от сиг (это факт). Но я напрочь успел забыть во всей этой мешуре вкусов, устройств, изучения теории и просто желания попарить главное - Я ЗАТЕВАЛ ЭТУ ТЕМУ С ВЕЙПОМ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ БРОСИТЬ. Я понял, что снова обманывал себя. И мои враги - мысли.

Рад, что меня кто-то читает )
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.191
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Сенсей, Влад, Молодец!
Медитации мне тоже помогают!
Сейчас организую тут группу поддержки)
котики.jpg
 

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.901
Реакции
13.933
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Класс :) Всем привет :) Здорово, что на форуме все по старинке.

Третий день все в порядке. Голова не кружится уже почти, тягу также прерываю на уровне появления ощущений. Ну, то есть, когда появляется до боли знакомое чувство, ты его фиксируешь и отпускаешь. До мыслей о парении обычно не доходит, а если и появляются такие, то с ними так же, как с ощущением. В общем, опытный я бросальщик, есть чем гордится :)

@nachtigal класс) марафоны медитаций тут не появились еще? ))
@PennyLane привет) Со мной можно по простому, спасибо за поддержку))
@1.Елена какие люди в голливуде, привет) Как поживаешь, что нового? ))
 

Сенсей

Пророк
Сообщения
4.901
Реакции
13.933
Не курю с
20.08.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.191
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.270
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Класс :) Всем привет :) Здорово, что на форуме все по старинке.

Третий день все в порядке. Голова не кружится уже почти, тягу также прерываю на уровне появления ощущений. Ну, то есть, когда появляется до боли знакомое чувство, ты его фиксируешь и отпускаешь. До мыслей о парении обычно не доходит, а если и появляются такие, то с ними так же, как с ощущением. В общем, опытный я бросальщик, есть чем гордится :)

@nachtigal класс) марафоны медитаций тут не появились еще? ))
@PennyLane привет) Со мной можно по простому, спасибо за поддержку))
@1.Елена какие люди в голливуде, привет) Как поживаешь, что нового? ))
Марафоны с йогой, ги гун, а также медитацией уже давно тут. Кстати, скоро с йогой начнется
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу