Прощай никотин

[igarjuxa]

Очередной 10-й день без никотина. Прошел он довольно спокойно так как это у меня рабочий день. А там не покуриш. С 2020 года ввели такую фишку не куришь на работе добавка к зарплате. Она не принудительная, но если подписался не выйдешь даже на улицу. Про курилку вообще забудь. Есть 2 человека которые меня давно подбивали бросить курить совсем. Мол смену 12 часов выдерживаеш можешь бросить. Сегодня незная, что я не курю с 25.04 опять взялись за меня. Тут я им раскрылся. Похвалили сказали раз почти 2 недели то все хорошо. Мол справишься. Один не курит аж с 2000 года, другой с 2013. Есть с кого брать пример. Впечатляет.

 

[Лилия Николаевна]

Очередной 10-й день без никотина. Прошел он довольно спокойно так как это у меня рабочий день. А там не покуриш. С 2020 года ввели такую фишку не куришь на работе добавка к зарплате. Она не принудительная, но если подписался не выйдешь даже на улицу. Про курилку вообще забудь. Есть 2 человека которые меня давно подбивали бросить курить совсем. Мол смену 12 часов выдерживаеш можешь бросить. Сегодня незная, что я не курю с 25.04 опять взялись за меня. Тут я им раскрылся. Похвалили сказали раз почти 2 недели то все хорошо. Мол справишься. Один не курит аж с 2000 года, другой с 2013. Есть с кого брать пример. Впечатляет.

Молодец Игорь!
С очередным юбилеем - 10 дней! Ух-хуууу!

 

[igarjuxa]

Молодец Игорь!
С очередным юбилеем - 10 дней! Ух-хуууу!

Спасибо. Десятка уже рядом считанные часы остались.

 

[igarjuxa]

18 дней без никотина. Какие ощущения? Да просто классные. Какая то лёгкость, спокойствие. Добавилось энергии. Сегодня был аврал на работе. Не хило так пришлось пошуршать. Как тому электровенику Если бы продолжал курить был бы как выжатый лимон, а так ничего норм. Дыхалка ещё не очень, но уже легче дышится. Моторчик при нагрузках уже не так колотится. Одни только плюсы. Так что прощай никотин - нам не по пути.

 

[Valeri90]

18 дней без никотина. Какие ощущения? Да просто классные. Какая то лёгкость, спокойствие. Добавилось энергии. Сегодня был аврал на работе. Не хило так пришлось пошуршать. Как тому электровенику Если бы продолжал курить был бы как выжатый лимон, а так ничего норм. Дыхалка ещё не очень, но уже легче дышится. Моторчик при нагрузках уже не так колотится. Одни только плюсы. Так что прощай никотин - нам не по пути.

Молоток!так держать!!!

 

[Лилия Николаевна]

Игорь привет! Как чувствуешь себя? У тебя уже 3 недели некурения

 

[igarjuxa]

Игорь привет! Как чувствуешь себя? У тебя уже 3 недели некурения

Привет! Чувствую себя хорошо. Вымотался на работе за 3 дня. Завтра выходной отлежусь. И снова 3 смены подряд.

 

[igarjuxa]

Вот и закончилась моя первая взлетка. Не курю уже 38 дней. Самочувствие просто отличное. Иногда ещё чертик за спиной шепчет закури, что тут такого. Гоню его поганой метлой. Стоило ли все это начинать, чтоб сорваться? Перечеркнуть такой результат и вернуться к прежней жизни я не хочу. Потерять я ничего не потерял, а вот приобрел многое. Полёт продолжается иду в новую взлетку.

 

[Лилия Николаевна]

Вот и закончилась моя первая взлетка. Не курю уже 38 дней. Самочувствие просто отличное. Иногда ещё чертик за спиной шепчет закури, что тут такого. Гоню его поганой метлой. Стоило ли все это начинать, чтоб сорваться? Перечеркнуть такой результат и вернуться к прежней жизни я не хочу. Потерять я ничего не потерял, а вот приобрел многое. Полёт продолжается иду в новую взлетку.

Игорь!!! Поздравляю! Ты молодец и настрой хороший! Срываться действительно ни к чему!

 

[igarjuxa]

Игорь!!! Поздравляю! Ты молодец и настрой хороший! Срываться действительно ни к чему!

Это точно срываться просто НЕЛЬЗЯ. Результатом я доволен и все это загубить? Я тогда сам себя уважать не буду. Спасибо форуму, команде за поддержку.

 

[nachtigal]

@igarjuxa, Игорь, привет!
Как настроение?

 

[igarjuxa]

@igarjuxa, Игорь, привет!
Как настроение?

Лена привет! Настроение нормальное. 2 выходных у меня.

 

[nachtigal]

Лена привет! Настроение нормальное. 2 выходных у меня.

Сделал прививку?)
Хороших выходных желаю тебе!

 

[igarjuxa]

Сделал прививку?)
Хороших выходных желаю тебе!

Спасибо. Да прививку сделал, пока никаких эффектов. Чрез 3 недели повторная

 

[igarjuxa]

Вот и началась моя вторая взлетка, или продолжение первой. Не курю я с 25 апреля. Уже 50 дней получается. Как-то не очень сложно мне было расстаться с никотином. Может помогло то, что не курил на работе. Время подходящее садово-огородный сезон, надо родителям помочь. И конечно же не малая поддержка форума и моей первой команды. Чего я достиг за такой, не очень большой срок? Считаю, что многого. Меньше устаю на работе, лучше чувствую запахи и вкусы, легче дышится, лучше сплю. Те денежки которые тратил на сигареты можно потратить на что-то более нужное. И конечно же я ничего не потерял при этом. Так что только вперёд. Никотин мне больше не друг.

 

[igarjuxa]

Как давно я тут ничего не писал. Да и что написать не знаю. Не курю уже 3 месяца. Самочувствие отличное, идёт восстановление организма. Процесс этот длительный. Желание закурить почти не возникает. Если и посетит меня дурная мыслишка, то она легко прогоняется. Пройдено 2 взлетки, завтра стартует третья. Вот эта третья, она больше для закрепления результата. Каких то целей не ставлю, просто не курю. Надеюсь больше никогда и не закурю.

 

[Глагоша]

Игорь поздравляю!
Пусть этот день твоего рождения будет окутан веселой праздничной атмосферой, яркими эмоциями и незабываемыми впечатлениями!

 

[nachtigal]

С

днём рождения,Игорь!)

 

[1.Елена]

@igarjuxa Игорь Поздравляю! Здоровья, успехов во всем!! 🎁✨🎉

 

[Ольхен]

Игорь ,с Днём рождения тебя! Я желаю тебе, как настоящему мужчине, всего крепкого! Пусть у тебя будет крепкое здоровье, крепкие объятия любимой, крепкие напитки в крепкой компании друзей, крепкого и стабильного материального положения. Пусть у тебя всегда сохраняется крепость тела и духа, чтобы ты умел добиваться всего, чего желаешь, чтобы шёл к своему счастью!